深い休息のリトリート
アギオス・ゲオルギオス, ギリシャ
やわらかく、休息へひらく ヨガ、つながり、自然、そしてただ自分らしくいる自由を味わう7日間です。詳しく知りたい方は、メッセージでお気軽にお問い合わせください。ご希望があれば、WhatsAppでのやり取りやZoomでのご相談も可能です。参加するかどうかを、気軽に確かめていただけます。 身をゆだねる時間 ときには、私たちに必要なのは「もっと頑張ること」ではなく、安心してゆるめることかもしれません。このDeep Rest Retreatは2027年10月10日から16日まで開催され、そのテーマはシンプルに「身をゆだねること」です。 陰ヨガ、リストラティブなプラクティス、ゆったりとしたムーブメント、呼吸法、静けさを通して、身体と神経系が落ち着いていく時間を育みます。目標を追うのではなく、受け取ること、耳を澄ますこと、そしてもうすべてを一人で抱えなくていいときに何が起こるのかを感じていくことが、この...
