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地図上に90件のリトリート

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アシュラム・ヨギ

アシュラム・ヨギ

バッキンガム, アメリカ合衆国

日常のペースを少し手放し、より深く整う時間を過ごしたい方に向けた、滞在型のリトリートです。アシュラムでの暮らしにじっくりと身を置きながら、ヨガとのつながりを深め、静かな環境の中で心と体をゆるやかに整えていきます。 滞在にゆとりがあるからこそ、毎日のヨガ、瞑想、内省の時間が自然な流れの中で積み重なり、シンプルに暮らす心地よさを味わえます。慌ただしさから離れて、自分の内側にスペースをつくりたい方にぴったりの内容です。アシュラムならではの落ち着いた空気の中で、より意識的に、自分らしいバランスを取り戻していくことができます。 期待できること: アシュラム環境での長めの滞在 ヨガ、瞑想、静かな内省の時間 シンプルさと今この瞬間を大切にした穏やかな空間 よりマインドフルに過ごし、自分自身とつながり直す機会

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パーソナル・パンチャカルマ・リトリート

パーソナル・パンチャカルマ・リトリート

アラチュア, アメリカ合衆国

アーユルヴェーダの知恵に基づいた浄化と再生のプロセスを通して、内側から整っていく深いリストラティブな体験をご用意しています。パンチャカルマは、日々の生活で蓄積されたストレスや不要なものを手放し、本来の回復力がより自然に働くようサポートする伝統的なデトックスと若返りのケアです。心身が軽やかになり、思考もすっきりと澄んでいくような感覚へ導きます。 こちらのリトリートは完全にパーソナライズされており、開始日と終了日はご予定に合わせて柔軟に調整できます。お一人おひとりの状態や目的に寄り添いながら、無理のないペースで丁寧に進めていくため、深い浄化を求める方にも、ゆったりと休息したい方にも心地よくお過ごしいただけます。心身をリセットし、健やかさを長く育んでいきたい方にふさわしい、穏やかで実りある時間です。

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アーユルヴェーダ・クレンジングリトリート

アーユルヴェーダ・クレンジングリトリート

アラチュア, アメリカ合衆国

アーユルヴェーダの知恵に触れながら、心身を深く整えるためのリストラティブなロングウィークエンドです。厳選された食事とライフスタイルのアプローチを通して、体の内側からバランスを取り戻し、めぐりを整えながらリフレッシュしていきます。デトックスをサポートし、免疫力を高め、思考をクリアに保ち、感情面の安定へと導くことを目指したプログラムです。 日が進むにつれて、不要なものを手放し、内臓をいたわりながらエネルギーを回復し、いきいきとした健やかさを取り戻す時間が広がります。単なるクレンズにとどまらず、セルフケアや内省、自己発見のための静かな環境が用意されているのも魅力です。自分の体が持つ自然な知性に耳を傾け、穏やかであたたかな場の中で、本来の回復力をそっと育んでいけるリトリートです。

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減量プログラム

減量プログラム

アラチュア, アメリカ合衆国

このプログラムは、誰かの美の基準に合わせるためのものではありません。大切にしているのは、ご自身本来の輝きにつながり、今の身体のままで、より強く、いきいきと、自信をもって過ごせる感覚を取り戻していくことです。アーユルヴェーダでは、減量を罰や無理な我慢、見た目へのプレッシャーとして捉えるのではなく、身体と心の両方にたまりやすい停滞をやさしく手放していくプロセスとして考えます。 自然のリズムに整えながらバランスを回復していくことで、身体は本来の働きをしやすくなっていきます。消化をサポートし、エネルギーの巡りが高まり、内側の感覚ともより深くつながりやすくなるでしょう。軽やかで、澄んでいて、自分自身と調和した状態へと向かうための、丁寧で意図のあるプログラムです。

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200時間ヨガティーチャートレーニング(夏期集中)

200時間ヨガティーチャートレーニング(夏期集中)

アラチュア, アメリカ合衆国

2026年の日程は後日発表予定です。この没入型の200時間ヨガティーチャートレーニングは、ヨガという古くから受け継がれてきた実践とのつながりをより深めたい方に向けた、充実した学びと変化のプログラムです。集中的な学習と実践を通して、ヨガを単なるエクササイズではなく、日々の暮らしに根づくホリスティックな生き方として捉え直し、その原理や伝統を自分自身の感覚で理解していきます。 知識を積み重ねながら、自信を育み、わかりやすく心に届くティーチングスキルも身につけていきます。ご自身の探究を深めたい方はもちろん、ヨガを誰かに伝える準備をしたい方にも、学びと成長、そして身体を通した変容を支える夏のインテンシブです。 200時間認定

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200時間ヨガティーチャートレーニング(8か月コース)

200時間ヨガティーチャートレーニング(8か月コース)

アラチュア, アメリカ合衆国

2026年の日程は後日発表予定です。本講座は、8か月にわたり毎月1回、週末を使ってじっくり学ぶスタイルで進行します。無理のないペースで継続できるため、学びを積み重ねながら、ヨガへの理解を着実に深めていけるのが魅力です。古くから受け継がれてきたヨガの実践を、単なるエクササイズではなく、日々の暮らしに根づくホリスティックな生き方として体験していきます。 このトレーニングは、個人のプラクティスを深めたい方にも、指導者としての成長を目指す方にもおすすめです。ヨガの基本原則を学びながら、伝えるための知識、確かな自信、そして実践的なスキルを養い、相手に寄り添いながら丁寧に導く力を育てます。学びを通して、ヨガが日常の中でどのように活かせるのかも自然と見えてくるでしょう。 修了後には200hr Certificationが授与されます。ヨガを人に伝えたい方にとって、新たな一歩となる充実したプログラムです。

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アーユルヴェーダ・ボディワーク認定資格

アーユルヴェーダ・ボディワーク認定資格

アラチュア, アメリカ合衆国

2026年の日程は、現時点では未定です。本プログラムは、本格的なアーユルヴェーダのマッサージとボディワークへの理解を深めたい方のために構成された、総合的な認定コースです。実践を重視したハンズオン形式で学びながら、アーユルヴェーダの基礎もしっかりと身につけられるため、手技そのものだけでなく、バランスや活力、健やかさを支える考え方まで丁寧に理解できます。 ボディワークに加えて、効果的なヘルスコーチングのアプローチも取り入れているため、クライアントをよりホリスティックにサポートする視点も広がります。伝統的な知恵に根ざしながら、実践力を高められる、充実した学びの場です。 ウェルネス分野で活動する方はもちろん、学びを深めたい方にもおすすめです。ご自身のプラクティスを広げながら、タッチの質を磨き、アーユルヴェーダの手法を丁寧かつ自信を持って活かせるようになります。

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200時間ヨガティーチャートレーニング(夏季集中)

200時間ヨガティーチャートレーニング(夏季集中)

アラチュア, アメリカ合衆国

ヨガの学びをさらに深めたい方に向けた、200時間のヨガティーチャートレーニング夏季集中講座です。ヨガの理解を体系的に深めながら、指導の基礎にも触れられる内容で、実践を通して自分自身と向き合い、学びを内側から育てていきます。じっくりと集中できる環境の中で、気づきと変化が自然に重なっていくような時間をお過ごしいただけます。 また、最初の5名様には$500オフの特典があり、今だからこそ参加しやすい貴重な機会となっています。期間中は、アライメントの見直しや知識の整理を通して、土台をしっかり整えながら、ヨガへの理解と実践をより確かなものへと高めていきます。規律と発見の両方を大切にした、あたたかく充実した学びの場です。 ティーチャーを目指す方はもちろん、ヨガとの関係をより深めたい方にもおすすめです。学び、実践し、身体で理解していくプロセスを通して、ヨガを新たな視点から味わえる夏の集中プログラムです。

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200時間ヨガティーチャートレーニング(8か月プログラム)

200時間ヨガティーチャートレーニング(8か月プログラム)

アラチュア, アメリカ合衆国

ヨガの学びをさらに深め、次のステージへ進みたい方に向けた200時間のヨガティーチャートレーニングです。8カ月間にわたってじっくり取り組むプログラムで、日々の実践を見つめ直しながら、指導の土台もしっかりと育てていけます。学びに集中できるサポートの行き届いた環境の中で、理解を深め、自分らしい成長を感じられる内容です。 早めに参加を決めた方には、最初の5名限定で500ドルの割引が用意されています。学びの一歩をお得に始められる、うれしい特典です。 8カ月のプロセスを通して、ヨガへの理解、確かな自信、そして実践とのつながりを少しずつ育んでいけます。指導を目指す方はもちろん、知識や経験を広げたい方にも、充実した学びの時間となるでしょう。

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プライベートヨガセッション

プライベートヨガセッション

マイアミビーチ, アメリカ合衆国

一人ひとりの状態や目的に寄り添いながら、丁寧に組み立てるプライベートヨガセッションです。対話を重ねながら、その日の心身に合ったポーズへと導き、心地よい範囲でサポートを受けることで、こわばりや感情の滞りをやさしく手放していきます。身体と心のつながりを大切にしたアプローチのもと、自分の内側にある感覚や気づきに意識を向け、すでに必要なものは自分の中にあるという感覚を育みます。 レッスンは、体型や年齢、経験の有無を問わず、その方に合わせてカスタムメイドされます。ダンサーの方はもちろん、ヨガが初めての方、体がとても硬い方、さらに深めたい方にもおすすめです。アジャストメント、アロマセラピー、瞑想、そして深いシャヴァーサナまで含まれており、始まりから終わりまで包み込まれるような、穏やかで充実した時間をお過ごしいただけます。

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レイキ・エネルギーヒーリング

レイキ・エネルギーヒーリング

マイアミビーチ, アメリカ合衆国

マイアミ・サウスビーチで受けるレイキヒーリングは、深いレベルでエネルギーを整え、心身に新たな調和をもたらします。レイキでは、実践者が宇宙の生命エネルギーを特定のエネルギーパターンに沿って流し、癒しを支えながら、体のバランスを取り戻していきます。人のエネルギーフィールドに働きかけるほかのヒーリングと同様に、活力が滞っていたり、消耗していたり、ずれていると感じるときに、本来の整った状態へ戻ることを目的としています。 セッションでは、レイキマスターが神聖なヒーリングエネルギーを用い、自然治癒力をサポートします。チャクラの調整、低い波動のエネルギーの解放、感情面・身体面・精神面のウェルビーイングの促進にもつながります。必要に応じて、クリスタル、アロマセラピー、サウンドボウルを取り入れ、深いリラックスとストレスの解放、エネルギーのチャージを後押しします。 体験をより深めたい方は、以下のオプションもお...

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チャクラバランス

チャクラバランス

マイアミビーチ, アメリカ合衆国

チャクラとは、サンスクリット語で「車輪」や「渦」を意味し、私たちの意識やエネルギーの流れを支える7つのエネルギーセンターを指します。それぞれのチャクラは、仕事やお金、創造性や感情、愛情や人間関係、自己表現、思考の傾向、そしてより深い源とのつながりまで、日常のさまざまなテーマと結びついています。 このセッションでは、レイキマスターがレイキヒーリングに加え、クリスタル、アロマセラピー、サウンドセラピーを組み合わせ、チャクラのバランスを丁寧に整えていきます。深くリラックスしながら、心身が本来持つ回復力にそっと働きかけ、エネルギーをリセットするような穏やかな時間をお過ごしいただけます。日々の緊張を手放し、軽やかさと静けさを取り戻したい方におすすめです。

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リフレクソロジー

リフレクソロジー

マイアミビーチ, アメリカ合衆国

足裏や手、頭にある反射区へ、親指や指、手を使った繊細な圧を加えていく自然療法です。身体の各部位や臓器、腺とつながるポイントに働きかけることで、日々の緊張をゆるめ、心身のバランスを整えることを目的としています。 やさしくも的確な刺激を通して、体内に備わるエネルギーの流れをサポートし、本来のめぐりを引き出していくのが特徴です。深いリラクゼーションを求める方はもちろん、忙しさでこわばった感覚をリセットしたい方にもおすすめです。施術後は、足元から全身へと広がる軽やかさを感じやすくなるでしょう。

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タイマッサージ

タイマッサージ

マイアミビーチ, アメリカ合衆国

タイマッサージは、約2,500年前にタイの仏教僧たちによって育まれた伝統的なボディワークです。受け身のストレッチと、身体のエネルギーラインに沿ったやさしい圧を組み合わせることで、柔軟性を高め、筋肉や関節のこわばりをゆるめ、全身のバランスを整えていきます。深いリラクゼーションと心地よい活力の両方を感じられるのが魅力です。 ホリデープロモーション🎁 すべてのマッサージサービスが15%OFFになります。 ご予約時にHOLIDAYS15%OFFのコードをご入力いただくと、割引が適用されます。 割引コードはお支払い時に必ずご使用ください。 すべての販売は最終確定となり、返金はできません。交換のみ承ります。 ご予約は必ず事前にご確認ください。 *例外的に返金対応となる場合でも、クレジットカードでの返金には25ドルの手数料がかかります。 ご利用いただきありがとうございます。ナマステ。

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スウェディッシュマッサージ

スウェディッシュマッサージ

マイアミビーチ, アメリカ合衆国

身体と心の両方をやさしくゆるめるこのリラクゼーションマッサージは、筋肉のこわばりを和らげながら、深い休息へと導きます。血圧や心拍数を落ち着かせ、ストレスホルモンの低下をサポートするほか、より穏やかな気分を育み、オキシトシンやセロトニンの分泌によって気分の向上も期待できます。 スウェディッシュマッサージの効果 筋肉の張りや緊張をほぐしやすくします ストレスや不安の軽減をサポートします 神経終末を刺激します 健やかな血流を促します 首や背中の不快感にアプローチします そのほかにもさまざまなメリットがあります 施術中は、身体の各所にある緊張へさまざまな圧で働きかけるため、多少の違和感を覚える場合があります。心地よく受けていただくためにも、気になることは遠慮なくお伝えください。セラピストが呼吸を誘導し、マッサージの効果を深めることもあります。また、こわばった筋肉をゆるめるために、受動的なストレッチ...

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バイオチャージャー・エネルギー周波数セッション

バイオチャージャー・エネルギー周波数セッション

マイアミビーチ, アメリカ合衆国

BioChargerNGの微細エネルギープラットフォームを体験し、細胞レベルでリチャージする新しいアプローチに触れてみませんか。 このハイブリッドなリバイタライゼーションシステムは、伝送されたエネルギーで身体をやさしく刺激し、全体的なウェルネス、アスレチックパフォーマンス、そしてより深い活力感をサポートするよう設計されています。非侵襲的なセラピーとして、目的に合わせて選ばれた周波数レシピを用い、デトックス、ウイルス性・細菌性の感染へのサポート、骨格や筋肉の損傷からのより早い回復などに活用されています。また、痛み、疲労、気分、高血圧、ストレス、その他の慢性的な悩みにも対応するために用いられます。 回復だけでなく、睡眠の質の向上、集中力のクリアさ、可動性や柔軟性のサポート、パフォーマンスやトレーニング後のリカバリーにも役立つとされています。 個別セッション 60分$111、30分$66 パッケ...

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バイオチャージャーグループセッション

バイオチャージャーグループセッション

マイアミビーチ, アメリカ合衆国

細胞レベルのリチャージを体感できるグループセッションへ、ぜひご参加ください。 BioChargerNGは、身体をやさしく刺激しながら活性化へ導く、サブtleエネルギーのリバイタライゼーションプラットフォームです。ウェルネス全般はもちろん、アスリートのパフォーマンスや日々の活力をサポートするよう設計されています。 この非侵襲的なセラピーでは、プログラムされた周波数を用い、エネルギーや気分の向上、リラクゼーションとストレス軽減、肌の健やかさのサポート、運動後の回復、睡眠の質の向上、集中力の強化、可動性や柔軟性のサポートを目指します。 ⚡⚡週ごとのグループセッションは各回6名限定です⚡⚡ ⚡⚡⚡⚡Soul Session Sundays 11:00am⚡⚡⚡⚡ ⚡⚡⚡⚡Magical Mondays 7:30pm⚡⚡⚡⚡ グループセッションは$33です。 1回20〜30分のセッションでは、以下の...

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フロリダ・サファリの週末旅行

フロリダ・サファリの週末旅行

セバスチャン, アメリカ合衆国

自然とのつながり、自分自身との対話、そして同じ感性を持つ仲間との出会いを育む、特別な週末リトリートです。サファリならではの冒険心あふれる空気に、ChoZenが大切にしているウェルネス、再生的な暮らし、マインドフルなつながりの価値観が重なり、心身をやさしく整えながらも感性を刺激する時間が広がります。 滞在中は、今この瞬間に意識を向け、静かに内省しながら、自然の美しさをあらためて味わえるような雰囲気が漂います。日常のペースを少し手放し、ゆったりと呼吸を整えながら過ごすことで、冒険と癒やしが自然に溶け合うひとときを楽しめます。 リフレッシュしたい方、つながりを求めている方、あるいはいつもの毎日から少し離れて気分を切り替えたい方にもおすすめです。探索と回復のバランスが心地よく調和したこの週末は、より落ち着いた気持ちと新しいエネルギーを持ち帰れる、印象深い体験となるでしょう。

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