ひとり旅のリトリート ― ガーナでの女性のウェルネスと自己発見
コクロビテ, ガーナ
女性を対象にしたこのリトリートは、ひとり旅をする方が安心して立ち止まり、自分自身と静かにつながり直せる、やさしく変化を促す時間として企画されています。 開催地はガーナの穏やかな海辺の町コクロビテ。マインドフルネス、ウェルネス、創造的な表現、そして自己成長の実践を、サポートの行き届いた環境の中で体験できます。自分のための時間を持ちたい方、新しい土地を訪れたい方、より明確な視点や目的を見つけたい方にとって、今の自分に寄り添う内容です。 体験できること マインドフルネス＆瞑想セッション—心と身体の軸を整えるガイド付きのプラクティスです。 パーソナルコーチング＆ジャーナリング—Helen Tuckerのサポートのもと、内省と自己発見を深めます。 クリエイティブワークショップ—絵画、ライティング、ダンスを通して、自分らしさと内なる創造性を表現します。 交流の機会—価値観の近い女性旅行者と出会い、意味...
$370.00
