静かな環境の中で、心身と魂をやさしく整えるひとときをお過ごしいただけます。日々の忙しさから少し離れ、ひとりで過ごす時間を通して、自分自身と静かに向き合えるソロリトリートです。休息、内省、リニューアルをテーマに、深いリラックスへと導きます。 エネルギーを取り戻したい方、頭の中をすっきりさせたい方、ただゆっくりとペースを落としたい方にもぴったりです。穏やかで安心感のある空間の中で、マインドフルな気づき...
A$1,675.00
Kinglakeの穏やかな自然に包まれて過ごすこの週末リトリートは、日常の忙しさからそっと離れ、自分自身と静かに向き合うためのやさしい時間です。冬の落ち着いたエネルギーに寄り添うように設計されており、心と体の緊張をゆるめながら、手放しと深い安らぎへと導きます。 滞在中は、休息と回復を大切にしたあたたかな空気のなかで、内側の静けさと再びつながるひとときをお過ごしいただけます。自然に囲まれた環境は、ペ...
$920.00
ビクトリア州ワーバートンの穏やかな自然に包まれた環境で過ごす、2泊のリトリートです。町のやさしい空気と美しい景観の中で、日常の流れから少し離れ、自分自身と静かにつながり直すための週末をお届けします。深く呼吸し、ペースをゆるめ、心身を整える時間を大切にしたい方にぴったりです。 滞在中は、ヨガのムーブメント、ガイド付き瞑想、そしてグラウンディングや今この瞬間への意識をサポートするエネルギーワークを体験...
A$645.00
ナヴァグラハ寺院を巡りながら、ダルマに沿って生きるとは何かを深く見つめる、没入感のあるリトリートです。2027年のこの体験では、静かに自分と向き合い、内なる明晰さを育みながら、目的意識をあらためて感じるための時間が用意されています。 期間中は、瞑想やマインドフルネスを支える落ち着いた空気のなかで、寺院の伝統に息づく普遍的な叡智とのつながりを深めていきます。単なる休暇ではなく、気づきや静かな変容、そ...
$500.00
癒しは、とても個人的な旅です。立ち止まり、呼吸を整え、心身のリズムを見直し、本来の自分と再びつながることから始まります。同時に、身体をねぎらい、これまで歩んできた道を受け入れ、魂の知恵を信じるための招きでもあります。 このリトリートでは、内なるバランスを取り戻すための時間を、フレッシュな植物性の食事、プールサイドでの穏やかなひととき、ジャグジーやサウナ、そして特別感のある滞在空間とともにお過ごしい...
$1,400.00
ウブドの豊かな自然に抱かれながら、心身をやさしく整える6泊7日のリトリートです。日々の流れは、ヨガ、瞑想、呼吸法を中心に、心を高めるキルタンや、心地よく体を動かせるアクアエアロビクスも取り入れたバランスのよい内容。静けさと活力がほどよく行き来する、深いリフレッシュの時間をお過ごしいただけます。 滞在中は、グルテンフリーと植物性を基本にしたおいしい食事が用意され、軽やかで丁寧なウェルネス体験を支えま...
$2,599.00
自分らしさを静かに取り戻し、内側にある本来の力とつながるための、あたたかなリトリートです。ヨガ、瞑想、マントラ、意図の設定、マニフェステーション、呼吸法、タントラのプラクティス、アーユルヴェーダのセルフケアを組み合わせながら、内なるワイルドウーマンの智慧に触れていきます。 サポートに満ちたインスピレーションあふれる空間で、日常のペースを少しゆるめ、内面へと意識を向けるひとときをお過ごしください。ひ...
A$500.00
日々の忙しさから少し離れ、呼吸を整えながら自分を見つめ直すための2日間のリトリートです。立ち止まってペースを緩め、心身の重さを手放し、バランスを取り戻す時間を大切にします。自分を意識的にいたわりながら、リトリート後の毎日にもつながるセルフプラクティスを育てていけるよう、必要なスキルを丁寧に身につけていきます。 穏やかでサポートのある空気の中で、静かに内側へ意識を向け、グラウンディングや内なる明晰さ...
$440.00
ヨガティーチャートレーニングを始めるとき、経験豊富で信頼できる指導者に支えられていることはとても大切です。ByronYogaCentreとTheYogaRoomのJudyKruppなら、安心して学びを進められます。Judyは30年にわたるヨガ経験を持ち、現在はセラピーベースのティーチャートレーニングに力を注いでいます。ByronYogaCentreは1988年から続く、オーストラリアでも歴史あるヨ...
$3,760.00
新しい一年の始まりを、より澄んだ意識と静かな決意とともに迎えるための、4日間の宿泊型リトリートです。JillShepherdとGrahamWheelerのガイドのもと、参加者は安心できる環境の中で、インサイト瞑想の実践を整え、保ち、さらに深めていく時間を持てます。 プログラムでは、サティパッターナ・スッタに基づく「四念処」から着想を得たさまざまな手法を取り入れ、構造的でありながらもゆとりのある空間...
$380.00
Lesley Lebkowiczが導く9日間のリトリートは、日々の実践を深めながら、自分自身や他者との関係をより思いやりあるものへと育んでいくための、あたたかなサポートに満ちた時間です。Lesleyの指導は、慈しみの心を養うことを中心に据え、自分の心の働きを見つめながら、より誠実に、より自由に生き、働くための気づきを促します。 期間中は、ガイド付きの実践に加え、毎日のダンマトーク、個別面談、グルー...
$180.00
4日間の宿泊型リトリートとして、インサイト瞑想を深く味わう充実した時間をご用意しています。サティパッターナ・スッタに説かれる四念処を、実践を通して丁寧に探究しながら、慈しみ、思いやり、喜び、平静というブラフマ・ヴィハーラの実践にも支えられていきます。 ゆったりとした環境のなかで、内側の明晰さと感情のしなやかさを育めるのがこのリトリートの魅力です。ガイド付きのプラクティスと内省的な問いかけがバランス...
$385.00
Aruna Sofia Healing Artsが届けるこの月1回のリトリートは、日常の流れを少し緩めて、やさしく自分に立ち返るための時間です。River Flow Yogaをはじめ、深いリラクゼーションを促すリストラティブなプラクティス、呼吸法、マッサージ、ブルーロータスティー、高品質のエッセンシャルオイルを組み合わせ、心身がふっとゆるむような体験へと導きます。静けさと内なる落ち着きを大切にした...
$82.00
絶え間ない通知や情報の波から一度離れ、静けさの中で呼吸を整える時間を過ごしませんか。落ち着き、明晰さ、そして自分との再接続をテーマにしたこのリトリートは、デジタルノイズから距離を置き、よりゆるやかで地に足のついたリズムへと戻るきっかけを届けます。 About this retreat 気持ちをリセットしたい方、集中力を取り戻したい方、あるいはただ少し心を休めたい方にとって、Tech Detox R...
$599.00
日常のざわめきから少し離れ、静けさと明晰さ、そして新たな活力に満ちた時間へ。5日間のヨガリトリートとして、心身をゆるめ、本来のリズムを取り戻すためのひとときをお届けします。 5日間で自分自身へ還る旅 ストレスを手放し、静かな余白をつくる5日間です。立ち止まり、エネルギーを整え、本当に大切なこと――心、身体、そして魂――と再びつながる機会をご用意しています。 ウェルネスの旅に含まれるもの： 古いパタ...
$799.00
インドのケーララ州で行われるこのリトリートは、豊かな自然に包まれながら、心と体をゆっくり整えていく静かな時間をお届けします。深い休息、リフレッシュ、そして内側のバランスを大切にしたい方に向けて、日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身と向き合うための穏やかなひとときが用意されています。 インドでも特に穏やかな空気に満ちた土地で、ヨガや瞑想、マインドフルなリラクゼーションを通して、心身をやさしく解きほ...
$2,800.00
オーストラリア屈指のクライミングエリアとして知られるブルーマウンテンズで、4日間のアドベンチャーをお楽しみいただけます。シドニーの喧騒を離れ、澄んだ山の空気を胸いっぱいに吸い込みながら、断崖からの特別な眺めを通してこの土地の魅力を味わう時間です。クライミング、アブセイリング、ハイキング、ヨガ、スポーツコンディショニング、アイスプール、温浴がひとつにつながり、自然の中で深く没入できる体験へと導きます...
$1,499.00
リトリート内容 バイロンベイの内陸エリアで過ごす、3泊のラグジュアリー宿泊 毎日の瞑想とヨガフロー シェフによる「Food for Health」デモンストレーション 目標設定とチャクラアファメーション クォンタムヒーリング 到着時のギフトバッグ 休息し、自分を満たし、豊かな自然の中でゆったり過ごせる十分な自由時間 地元産のオーガニック・ベジタリアン料理 ウィムホフ呼吸法とアイスバスのワークショッ...
$2,000.00
この3日間のリトリートは、日常の流れから少し離れ、パートナーとともに心と体を整えたいカップルのための特別な時間です。ヨガ、デトックス、そしてふたりのつながりを深めるためのひとときを組み合わせ、穏やかでサポートの行き届いた環境の中で、リフレッシュと再接続を叶えます。 滞在中は、リラクゼーションとマインドフルネスを大切にしたやさしい空気の中で、肩の力を抜きながら過ごせます。ゆっくりと呼吸を整え、静かに...
要問い合わせ
この6日間のリトリートは、内なる知恵とつながり直し、頭の中の雑音を静めながら、深いリニューアルのための余白をつくりたい方に向けたプログラムです。日常から少し離れ、直感という本来備わっている感覚を丁寧にひらき、より澄んだ感覚で自分の内側の声に耳を傾けていきます。 期間中は、心をゆるめることと、身体が本来持つデトックスの流れをサポートすることを大切にした、やさしく包まれるような環境が整えられています。...
日常の流れから少し離れ、ふたりで意識的に時間を過ごしたいカップルに向けた、6日間5泊のリトリートです。穏やかなウェルネス環境の中で、ヨガ、デトックス、ヒーリング、深い休息を組み合わせながら、心身をゆるやかに整えていきます。 プログラムでは、ふたりで共有する実践と、しっかりと休息を取る時間がバランスよく用意されており、マインドフルネスやリラクゼーションを自然に深められます。日々のストレスを手放したい...
日々のルーティンに追われると、気づかないうちに関係性がいつもの流れに乗ったままになってしまうことがあります。そんな時に、少し立ち止まって呼吸を整え、パートナーとのつながりをあらためて感じ直すための、やさしい週末のリトリートです。ヨガ、デトックスを意識したプラクティス、そして静けさを分かち合う時間を通して、心身にたまった重さを手放しながら、自律神経を穏やかに整えていきます。 ここで大切にするのは、頑...
ヒマラヤの雄大な景観の中で、ウェルネス、文化、冒険を一度に味わえる、充実したリトリートです。山岳地帯でのハイキング、歴史ある寺院や史跡巡り、ケーブルカーでの絶景体験、森の散策、ジャングルサファリ、村訪問、ネパール伝統料理、カルチャーイブニング、現地の人々とのダンス、湖でのボートなど、多彩な体験が組み込まれています。さらに、チベタンシンギングボウル、すべてのレベルに対応したヨガ、呼吸法、瞑想、マイン...
シニアのアイアンガーヨガ指導者FrankJesseとともに、5日間かけてバックベンドを深く探究するリトリートです。より少ない無理で、より高い気づきをもって後屈に取り組むための実践を重ねながら、オーバーストレッチを避け、日々のプラクティスにもティーチングにも生きる学びへとつなげていきます。 参加人数は最大12名まで。少人数制だからこそ、一人ひとりに丁寧なサポートが行き届き、途中での質問や対話の時間も...
