ロヴィナでのリストラティブヨガ
ブレレン県, インドネシア
Lovinaの穏やかな空気の中で、心身のバランスを整え、こわばりをゆるめ、内側から静けさを育むひとときをお届けします。 このRestorative Universal Yogaのセッションは、身体と心の両方をやさしく支える、深いリラクゼーションのためのクラスです。ソマティックヨガ、Hatha、Yin、筋膜リリースの要素を組み合わせ、回復のためのセラピューティックな空間をつくります。初心者の方にも経験者の方にもおすすめで、身体の解放、感情のリストア、そして自然な調和へと導きます。 🌿Restorative Universal Yogaの魅力 ✨深い緊張を手放す:やわらかな組織に働きかけ、ストレスやこわばりを穏やかにゆるめます。 ✨柔軟性を高める:ゆっくりと持続するストレッチで、可動性をサポートし、動きをなめらかにします。 ✨回復を促す:筋膜リリースとソマティックなアプローチが、身体的・感情...
IDR 200,000
