このプライベートリトリートは、メキシコ・イェラパでご希望の週、または日程を選んでご参加いただけます。 完全にパーソナライズされたリセットを目的に設計されており、ご自身の予定や意図に合わせて滞在を自由に組み立てられるのが魅力です。数日間の静かな休息を求める方にも、じっくり過ごす1週間の滞在を望む方にも、深い休息と神経系の調整、そして心身のバランスを取り戻す時間をご提供します。 穏やかな空気に包まれた...
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自然豊かなメキシコに抱かれたVillaAnandaは、五感をゆっくりとほどきながら深いリフレッシュへ導いてくれる、まさに特別なサンクチュアリです。ここでは、重たく感じるものを手放し、軽やかさを受け取ることをテーマに、心と体を整えていきます。 朝はヨガとガイド付きのブレスワークで一日をスタートし、夕方には瞑想で静けさを深めます。動きでエネルギーを高め、呼吸で内側を整える流れが、自然と目覚めた感覚へと...
春は、心身とスピリットを整え直すのにぴったりの季節です。メキシコ・プンタミタの陽光あふれる海辺に佇む、穏やかなアーユルヴェーダのサンクチュアリは、そのリセットを静かに後押ししてくれます。オーシャンビューと落ち着いたビーチフロントの空気に包まれながら、日常から少し離れ、回復とムーブメント、そして内面の深いワークに向き合う1週間を過ごせます。 滞在中は、専属シェフが用意する1日3食の美味しいベジタリア...
4日間3泊のこのリトリートは、深い休息と統合のための神聖な時間を丁寧に整えた、充実のパッケージです。「Despertando Más Allá de los Límites」は、植物の叡智と古来の伝統をひとつにし、自然豊かな環境のなかで変容の体験へと導きます。 1日目 12:00〜15:00:到着、キャビンのご案内、リトリートへのウェルカム。 13:30〜14:00:軽めで栄養価の高い昼食。 15...
大きな節目や変化のただ中にいる方に向けて、静かに自分と向き合える特別な時間をご用意しています。こちらは、変容のためのリトリートをより個別化した、1対1の親密なリトリートです。周囲に合わせる必要のない、落ち着きと余白のあるペースで進むため、今の自分に本当に必要なことを丁寧に見つめられます。 プライベートな空間で受けるガイドを通して、日常の雑音から少し距離を置き、心の奥にある大切なものへと意識を戻して...
自分自身と静かに向き合い、内側とのつながりを深めるための、パーソナルなリトリートです。参加者はご自身の旅に合わせて日程を選べるため、無理のないタイミングで、余白のある時間をつくることができます。日常から少し離れ、休息やリフレクション、心身のリニューアルに意識を向けたい方にぴったりです。 気持ちを整理したいとき、静けさに包まれたいとき、あるいはただ慌ただしさから離れたいときにも、このリトリートはやさ...
ただ、在るための時間です。 日常のざわめきから少し離れ、自分の内側へ静かに戻るためのやさしい休息。 6日間を通して、仕事や責任、絶え間ない予定からいったん距離を取り、本当に大切なものに意識を向け直していきます。頭の中に余白をつくり、身体の感覚へ戻り、今の自分をより安定した感覚で受けとめること。ここで大切なのは、無理に前へ進むことではなく、丁寧に耳を澄ませ、正直に見つめ、より明確さと信頼をもって次の...
Equilibriumが主催する、海辺で心身を深くゆるめるリトリートです。現在、最少1名分の空きがあり、少人数ならではの落ち着いた時間をお過ごしいただけます。日常の流れから少し離れ、静かに整うひとときを求める方にぴったりの内容です。 穏やかな海岸の景色に包まれながら、ヨガ、マインドフルネス、休息が自然に溶け合う、やさしい雰囲気が広がります。身体を動かし、呼吸を深め、内側に意識を向けることで、心と体...
Equilibriumが主催するこのプライベートリトリートは、日常の忙しさから少し離れ、自分自身と意識的につながり直す貴重な機会です。現在、まだ1名分以上の空きがあり、よりパーソナルで、心身を整えやすいサポートのある時間を求める方におすすめです。 親密で特別感のある空間づくりを大切にしており、休息や内省、深いセルフケアのための余白が広がります。静かな雰囲気の中で、ペースを落とし、エネルギーを整え、...
プライベートな空間で、いまこの瞬間への気づきとつながり、そして新たなリフレッシュを育む1日です。 それぞれのリトリートは、グループの想いに合わせて丁寧に組み立てられます。カップル、ご家族、ご友人同士など、親しい方との特別な時間にぴったりです。1日を通して、再びつながりを思い出す意味深い旅が広がります。 取り入れられる内容の一例： 先祖への儀式 サウンドヒーリング ブレスワーク テマスカルセレモニー...
日々の忙しさの中で、なかなか深く呼吸できないと感じている方へ。心身に積み重なるストレスや、頭の中の絶え間ないざわめきをやわらげ、本来の静けさを取り戻すためのリトリートです。 この1週間は、落ち着きを育み、レジリエンスを高め、より安定した安心感へとつながる実践を丁寧に重ねていきます。単なる滞在ではなく、自律神経を整えるためのリセットの時間として、日常に持ち帰れるシンプルで実践的なツールをお渡しします...
「沈黙は神が語る言葉であり、それ以外はすべて誤訳である」 ―トマス・キーティング 受付は終了しました 個人で行うソリタリーリトリートは、ご自身の必要に合わせて体験を自由に組み立てられる、めったにない機会です。自己探求を深め、ほんとうの自己とのつながりを育むために、実践内容や一日のリズムをお選びいただけます。 リトリート期間を通して沈黙を保つことをおすすめしていますが、内なる静けさを深める助けとなる...
非二元タントラの洗練された深みと、現代心理療法の実践的なサポートを融合させた7日間のリトリートです。深い感情の癒しと、意味あるスピリチュアルな変容が起こりやすい条件を整えることを目的としています。 期間中は、身体、内なる世界、そして自己のさまざまな現れと、より丁寧につながるための実践と学びを重ねていきます。タントラ瞑想と呼吸法が全体を通して組み込まれており、身体性、今この瞬間の感覚、繊細さを育むサ...
