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ポルトガル
グイア

地図上に6件のリトリート

ヨガリトリートギアにて

ギアにて開催予定のヨガリトリートイベント6件。

このエリア

6件を表示

ヨガプログラム｜ラグジュアリーブティックホテル｜アルブフェイラ、アルガルヴェ

ヨガプログラム｜ラグジュアリーブティックホテル｜アルブフェイラ、アルガルヴェ

グイア, ポルトガル

アルブフェイラ近郊の静かな環境に佇むAl Karob Boutique Villaで、心身を整えるためのやさしいヨガプログラムをご用意しています。アルガルヴェの穏やかな空気のなかで、バランスを取り戻し、体を動かし、深くリラックスしたい方にぴったりの内容です。初心者から経験者まで参加しやすいHatha、Vinyasa、Yinのクラスを毎日ご用意しており、日曜日を除いて週を通して無理のないリズムで過ごせます。滞在中は、毎日の朝食と夕食に加え、マッサージ1回とPEMF&Red Light Therapy1回が含まれており、回復とリフレッシュをしっかりサポートします。ご宿泊は3泊から可能なので、短いウェルネスブレイクとしても、より没入感のあるリトリートとしても利用しやすいのが魅力です。一年を通して利用できるこのプログラムは、快適なブティックホテルの滞在と、パーソナルで丁寧なケアを組み合わせた心...

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うつ・不安・燃え尽き症候群のリトリート｜アルガルヴェ

うつ・不安・燃え尽き症候群のリトリート｜アルガルヴェ

グイア, ポルトガル

Mind & Brain Healing – Algarve 心身をゆるめ、内側のバランスを取り戻すために整えられた、回復のための静かな環境へ。うつ、不安、バーンアウト、あるいは感情的な疲労感を抱える方に向けて設計されたこのプログラムでは、毎日のヨガ、マインドフルネスの実践、そして高度な脳刺激療法（rTMS）を組み合わせ、明晰さ、落ち着き、そして新たな活力を育みます。感情の再生へ導くホリスティックなアプローチ Mind & Brain Rebalance Programは、心・身体・感情の調和を取り戻すことを中心に構成されています。セラピー的なマインドフルネスセッション、毎日のヨガ、栄養豊かな食事、そしてBrain Rehabセッションを丁寧に組み合わせることで、参加者は深いサポートの中で、心の回復と内なる安らぎへ向かう時間を過ごします。日ごとに異なるマインドフルネスやセラピー体験が用...

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ライトデトックスリトリート｜アルブフェイラ｜アルガルヴェ

ライトデトックスリトリート｜アルブフェイラ｜アルガルヴェ

グイア, ポルトガル

アルブフェイラ、アルガルヴェの静かな環境に佇むAl Karob Yoga Boutique Villaで開催されるこのLight Detox Retreatは、心と体をやさしく整えるためのリセットの時間です。プログラムの中心となるのは、クレンジングをサポートするために考えられたリバイタルな液体食と、深い解放と新たなエネルギーへ導くリストラティブヨガ。ゆったりとした流れの中で、日常の緊張を手放し、内側からウェルネスを育むひとときをお過ごしいただけます。しっかりとしたサポートを受けながら、より軽やかでマインドフルなデトックスを求める方にぴったりのリトリートです。穏やかな空気に包まれた空間で、休息、内省、そしてホリスティックなバランスを取り戻すための余白が丁寧に用意されています。忙しい毎日から少し離れ、心地よい回復のリズムに身をゆだねてみませんか。

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フィットネス＆減量プログラム - アルガルヴェ

フィットネス＆減量プログラム - アルガルヴェ

グイア, ポルトガル

グイアとアルブフェイラの間に位置する、静かな環境に包まれたAl Karob Boutique Villaで開催されるこのオールインクルーシブプログラムは、心身を整えるためのリストラティブな滞在です。ヨガ、パーソナルトレーニング、先進的なセラピー、そして一人ひとりに合わせた栄養アドバイスを組み合わせ、落ち着いたブティックヴィラならではの上質な時間をお届けします。変化を求める方のために設計された本プログラムでは、運動、回復、そしてマインドフルな食事をバランスよく取り入れ、持続的な結果につながるようサポートします。滞在中は穏やかで支えのある空気のなか、自分のウェルネスにしっかり向き合い、健やかな習慣を育てながら、内側からリフレッシュしていくことができます。少人数で落ち着いた雰囲気とホリスティックなアプローチが魅力のこのリトリートは、目標を見つめ直し、気持ちを整え、再び前へ進むための理想的な場...

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ヨガ＆海を楽しむプログラム（サーフィン、カヤック＆SUP）アルブフェイラ・アルガルヴェ

ヨガ＆海を楽しむプログラム（サーフィン、カヤック＆SUP）アルブフェイラ・アルガルヴェ

グイア, ポルトガル

アルガルヴェの穏やかな自然に囲まれたAl Karob Boutique Villaと、息をのむようなGalé Beachエリア。その両方を舞台に、ウェルネスとアドベンチャーを心地よく組み合わせたプログラムです。リフレッシュできる動きと、海で過ごす時間の両方を楽しみたい方にぴったりの、印象深い滞在が叶います。朝は毎日、エネルギーを高めてくれるヨガクラスからスタートします。静かに呼吸を整えながら、落ち着いた気持ちで一日を始められるのが魅力です。その後は屋外へ出て、アルガルヴェの海岸線をいつもとは違う角度から満喫するアクティビティへと続きます。カヤックを選べば、景観の美しい洞窟や人目につきにくいビーチを探検できます。スタンドアップパドルボードなら、自分のペースで海の上をすべるように進むひとときを楽しめます。サーフィンがお好みの方は、アルブフェイラ屈指のサーフスポットへ。経験豊富なインストラク...

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会議を超えて：アル・カロブチームリトリートを発見する

会議を超えて：アル・カロブチームリトリートを発見する

グイア, ポルトガル

静かな環境に包まれたこのチームリトリートは、いつもの会議スタイルから一歩離れ、より深い共有体験を求めるグループに向けて設計されています。Al Karobは、心地よい空間の中で、つながり、創造性、ウェルビーイングが自然に調和するサンクチュアリのような場所です。一般的な企業合宿とは異なり、集中とリラックスの両方を大切にしたオーダーメイドの体験を楽しめるため、参加者一人ひとりがリフレッシュし、前向きな気持ちで過ごせます。プログラムには、ヨガや瞑想、ウェルネスアクティビティに加え、プライベートダイニングや心身をやさしく整えるトリートメントも含めることができます。どの要素も、チームの協力関係を育み、エネルギーを取り戻し、自然なコミュニケーションが生まれるように考えられています。チームの結束を深めたいとき、新しいアイデアのきっかけを探したいとき、あるいは日常から少し離れてリセットしたいときにも、印象...

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