豊かさのアート
アルタ, スペイン
豊かさとは何かを、身体を通して静かに見つめ直していく4日間の没入型リトリートです。内側と外側、ふたつの豊かさがどのようにつながり合っているのかを丁寧にひもときながら、心をひらき、力みを手放し、深い安らぎへと戻っていく時間が用意されています。 自然の豊かさに包まれた環境のなかで、参加者はゆっくりとペースを落とし、やさしいタッチ、急がないリズム、心地よい香り、滋養に満ちた食事に身をゆだねます。ひとつひとつの要素は、ありのままの自分が自然にほどけていくように整えられており、身体・心・精神が穏やかに調和へ向かうよう設計されています。洗練されていながらも落ち着きがあり、日常の忙しさからそっと距離を置ける、回復力のあるひとときです。 滞在中は、余白のある空間のなかで、今この瞬間に意識を向け、自分自身を見つめ、内側からより持続可能な生き方へとつながる感覚を育んでいけます。
