スペイン南部の文化が息づくアンダルシアで、モーリッシュな歴史と豊かな伝統、そして力強い自然が調和する特別な時間をお過ごしください。約2ヘクタールに広がる静かな敷地に佇む隠れ家のような空間で、7日間のリトリートを満喫していただけます。築120年以上のメインハウスは、あたたかなもてなしに満ち、心身をゆるめて整えるための美しい客室も備えています。
この7日間は、Philippa Asherの指導のもとでアシュタンガヨガを深める貴重な機会です。世界でも数少ないKPJAYI認定ティーチャーのひとりとして、毎日のガイド付きセルフプラクティス、午後のワークショップ、サンスクリットカウントによるプライマリーシリーズを丁寧にリードします。スタンディングシークエンスを学び始めたばかりの方から、アドバンスドBシリーズに取り組む経験者まで、すべてのレベルの方に開かれています。
Philippaについて：
RANCHO LOS LOBOS RETREAT
CÁDIZ, SPAIN
29 AUGUST TO 5 SEPTEMBER 2026
このリトリートは、KPJAYI認定のPhilippa Asherが指導します。
Philippa Asherはロンドン出身で、世界でも限られたアシュタンガヨガ実践者のひとりです。Sri K Pattabhi Joisから、彼の伝統におけるアシュタンガヨガ指導資格を認められた唯一の英国人女性でもあります。インド・マイソールのKrishna Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Instituteで、Pattabhi JoisとSharathからプライマリー、インターミディエイト、アドバンスドA、アドバンスドBを直接学び、現在はこの体系を国際的に伝えています。初心者から上級者まで寄り添う指導は、真摯さの中に軽やかさと喜びがあり、ダンサーとしての経験と有資格教師としての背景が、身体、アーサナ、人、学びのプロセスへの深い理解につながっています。
Andrea Fórizsは、Breathspirationの創設者でありクリエイティブディレクターです。2013年からリトリートの企画と運営を手がけ、地中海をこよなく愛する食の探求者、ストーリーテラー、デザイン愛好家として、地中海地域をはじめとする美しい場所で、印象に残る本物の体験を届けています。
宿泊先は、穏やかな空気と明るく温かな色彩が心身のウェルビーイングを支える、個性豊かなカントリーエステートです。伝統に着想を得た環境配慮型の建築、広々とした庭園、理想的なプールエリアが整い、静かに過ごせる場所も豊富です。敷地内には美しい馬術施設も備わっています。
DAY 1
マラガ・コスタ・デル・ソル空港（AGP）到着。
往復のグループ空港送迎あり。時間は個別に調整されます。
ウェルカムトーク。
ディナー。
DAY 2 TO DAY 7
7:00am ティー、コーヒー、フルーツ、オーツは終日利用可能。
9:00–11:30am 日曜〜木曜:ガイド付きアシュタンガセルフプラクティス。金曜:サンスクリットカウントのプライマリーシリーズ、プラーナーヤーマ、瞑想。
12:00pm 栄養豊かな植物性ブランチ。
4:30–6:30pm 日曜、火曜、木曜:アーサナアライメント、メソッドの考え方、身体の開き、アジャストメント、プラーナーヤーマ、瞑想、ヨガ哲学、Q&Aのワークショップ。
月曜、水曜、金曜の午後は、外出や休息のための自由時間。
7:00pm 栄養豊かな植物性ディナー。
DAY 8
サンスクリットカウントのプライマリーシリーズ、プラーナーヤーマ、瞑想。
ブランチ。
出発。
マラガ・コスタ・デル・ソル空港（AGP）へお越しください。リトリート料金には往復のグループ空港送迎が含まれています。周辺の町やビーチを巡りたい方には、レンタカーの利用もおすすめです。セルフガイドで楽しめる小旅行の選択肢も豊富です。
複数の客室カテゴリーをご用意しています。
下記の料金はお一人様あたりで、宿泊、リトリート、食事、上記に記載のアクティビティを含みます。予約
中庭から直接入れる広々としたリビングは、かつて厩舎だった建物の面影を残す木の梁天井が印象的で、特別な滞在を演出します。2つのベッドルームの間には、両側から出入りできるシャワー付きのモダンな独立バスルームがあり、快適さと使いやすさを兼ね備えています。ベッドルームからは、絵のように美しい中庭とプライベートガーデンの景色をお楽しみいただけます。
48m²の空間には、素朴な趣と心地よい居住性がバランスよく調和しています。暖炉とくつろぎやすいソファが温かな雰囲気をつくり、ベッドルームには2〜3名でご利用いただけるセパレートマットレスのダブルベッドをご用意。リビングにはシングルベッドに加え、実用的なデスクも備えています。
バスルームでさっぱりとシャワーを浴びたあとは、プールタオルでゆったりとお過ごしください。快適な暖房も整っているため、季節を問わず心地よく滞在でき、静かで癒やしのリトリートにぴったりです。
ウェルネスな滞在を叶える、プライベート感のあるお部屋です。リトリートの中心にありながら、まるで小さなアパートのような落ち着いた空間でお過ごしいただけます。メインとなる寝室は、かつてサウナだった場所を活かしてつくられ、白く塗られた木の仕上げがやわらかな温もりを添えています。
隣接するリビングエリアには、くつろぎのための工夫が整っています。ソファでゆったり過ごせるほか、2脚のスツールを備えた小さなバーカウンターは、静かにひと息つきたい時にぴったりです。オープンタイプのバスルームも魅力のひとつで、モロッコの伝統的な石灰塗り技法であるターコイズのタデラクト壁が、美しさと耐湿性を兼ね備えています。快適なシャワーも備え、必要なものがコンパクトにまとまっています。
ベッドはゆったりとした140×200cmサイズで、プールタオル、ヘアドライヤー、バスローブ、上質なアメニティをご用意。さらに暖房完備で、涼しい日も心地よくお過ごしいただけます。
世界でも数少ないアシュタンガヨガの実践者のひとりであり、スリ・K・パタビ・ジョイスからその伝統の指導資格を認められた英国人女性はただひとり。その確かな背景が、Philippa Asherの指導に深い信頼感と本物の強さをもたらしています。インド・マイソールのKrishna Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Instituteで、パタビ・ジョイスとシャラートに直接学び、プライマリー、インターミディエイト、アドバンスA、アドバンスBまで集中的に修練を積みました。現在は、その経験をリトリートを通して国際的に分かち合っています。 彼女のクラスは、初心者から上級者まで幅広く寄り添いながら、規律と軽やかさ、そして喜びのバランスを大切にしています。プロダンサーとしての経歴と、資格を持つ教師としての経験により、動きやアライメント、学びのプロセスへの理解も非常に繊細です。正確さとあたたかな励ましが共存する空間で、受講者は安心して集中し、自信とインスピレーションを持って実践を深められます。
Andrea Fórizs
8月29日(土) – 9月5日(土)