2026年8月21日〜23日

Gaylesで開催される週末のサイレントリトリートです。参加費はお一人様分で、講習、食事、軽食、そしてお選びの宿泊が含まれています。

時間と空間は、自分自身に贈れる最も大きなギフトのひとつです。そして内側に静けさを見いだしたとき、その豊かさは周囲の世界にも静かに広がっていきます。

日々の暮らしでは、音や情報に追われて自分を見つめる余白がほとんどないことも少なくありません。私たちは忙しさの中を駆け抜け、思考を自動運転のまま進め、立ち止まって本当の自分を知る機会をなかなか持てずにいます。サイレントリトリートは、その流れをいったん止めるための時間です。日常から少し距離を置き、自分のための空間をつくり、ありのままの自分への理解を深めていく機会となります。終えるころには、心身がすっきりと整い、新たな気持ちで日常へ戻っていただけます。

自分自身を知るための、シンプルで地に足のついた、そして心を励ます道のりです。

ヨガの道は、まずアーサナという身体のポーズから始まることが多いものです。それは大切な要素ですが、あくまで入り口にすぎません。生活から一歩引き、自分のための時間と空間を確保することで育まれるスヴァディヤーヤ、すなわち自己観察は、ヨガの道において欠かせないものです。

食事は、種から皿へとつながる流れを大切にし、愛情を込めて手入れされた自家菜園の作物を中心に、手作りでご用意します。できる限り新鮮で自然なものを届けるため、ほぼゼロカーボンフットプリントを保っています。シンプルさと寛大さを大切にし、最良の食材を使って、一皿一皿を丁寧に、敬意を込めて提供します。お食事はすべてベジタリアンで、乳製品と小麦製品の代替にも対応可能です。

Gaylesは、イングランドでも特に美しい田園地帯に位置しています。ナショナル・トラスト、カントリーパーク、森林委員会の管理地に囲まれた11エーカーの敷地からは、どの方向を見ても雄大な景色が広がります。フリストン・フォレスト、クッカーミューヘイブン、セブンシスターズへも、歩いてすぐにアクセスでき、この地域を代表する風景を気軽に楽しめます。