Lotus Love Yogaとともに、ペルーで心豊かなひとときを過ごしませんか。日常の流れから少し離れ、休息や内省、リニューアルのための余白が広がる、これから開催予定のリトリートです。深いつながりとご自身のウェルビーイングを育めるよう、静かで支え合える空間づくりを大切にしています。 美しいペルーの景色に包まれながら、ヨガや静かな時間、旅ならではの癒やしのエネルギーを通して、よりマインドフルなリズ...
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南米でもひときわ魅力的な土地、ペルーの空気に触れながら、自分自身と向き合うためのヨガリトリートがまもなく始まります。日常の慌ただしさから少し離れ、身体を動かし、内側を見つめ、心を整える時間を求める方にぴったりの、意味のある旅へと誘います。 まだ詳細はこれからの発表となりますが、ヨガ、マインドフルネス、そして深い休息を中心に、丁寧に構成されたプログラムが予定されています。あたたかく迎え入れてくれる雰...
2022年の澄んだ冬の空気のなか、Wild Ivy Retreatsで、あたたかさといきいきとした感覚、そしてつながりに満ちた朝をお過ごしください。 About the event [1月の半日リトリート－Refresh] 自然浴とマインドフルなアクションを取り入れた、心身を目覚めさせる朝のひとときです。もう役目を終えた習慣を手放し、新しい年へ進むための前向きな習慣を育てる、心のリセットの時間とし...
誰もが安心して参加できる、インクルーシブなヨガのひとときをご用意しています。The Park Hub,Oxtedの穏やかな空間で、呼吸を整え、身体をゆるめ、マインドフルな実践を通して自分自身とつながり直す時間をお過ごしください。 ヨガが初めての方も、すでに日常的に続けている方も、無理なく心地よく取り組めるよう配慮された、あたたかく親しみやすい雰囲気が魅力です。快適さと参加しやすさを大切にしているた...
お一人おひとりの目的や体の状態に合わせて進める、パーソナルなヨガクラスです。マンツーマンだからこそ、今の課題や目標に寄り添いながら、無理なく実践を深めていけます。筋力を養いたい方、可動域や柔軟性を高めたい方、日常の緊張をゆるめてリラックスしたい方にもおすすめです。 ポーズのアライメントを丁寧に見直したい場合や、特定のアーサナに自信をつけたい場合にも、内容とペースを柔軟に調整できます。集中して取り組...
妊娠中の心と体をやさしく支える、マンツーマンのクラスです。落ち着いた穏やかな空間の中で、その日の体調や変化に合わせて内容を丁寧に調整し、無理なく動きながら、安心して過ごせる時間をお届けします。体が変化していく時期だからこそ、自分に合ったペースで向き合えることが大きな安心につながります。 ヨガの実践に加えて、呼吸を深めるためのブレスワークや、妊娠中や出産時の息苦しさに役立つエクササイズも取り入れてい...
毎月木曜から日曜にかけて行われる、リトリートのような構成の継続プラクティスです。ヨガの学びを少しずつ深めていけるよう、安定したリズムで進みます。各サーダナは朝のプラーナーヤーマから始まり、その後は2時間の段階的なアーサナ練習へ。土台を整え、アライメントを意識しながら、より深い実践へと導きます。 木曜と金曜はオンラインで、7:15〜7:45にプラーナーヤーマ、続いて8:00〜10:00にアーサナを行...
デヴォンの美しいMiddle Coombe Farmで、RachelとHannahLovegroveの2人のシニアIyengarヨガ講師とともに、心身を整える週末をお過ごしください。長くヨガを続けている実践者の方を対象にしたリトリートで、アーサナ、プラーナーヤーマ、そしてヨガ哲学への理解を、静かなカントリーサイドの環境の中でより深めていける内容です。 Middle Coombe Farmは、周囲を...
クンダリーニヨガの実践を通して、エネルギーの巡りを整え、バランスと内なる気づきを育むためのリトリートです。呼吸、動き、瞑想がひとつにつながる穏やかな時間の中で、日常のペースを少し手放し、自分自身と静かにつながり直すことができます。 会場では、深い休息と内省を促す落ち着いた雰囲気の中で、心身をやさしくリフレッシュしていただけます。日々の忙しさから離れて過ごしたい方はもちろん、ヨガのプラクティスをより...
デヴォンのSelgarsMillに広がる自然の中で、2日間のリトリートにご参加ください。自然への没入と体現的リーダーシップが重なり合う、学びの深い時間をご用意しています。理論を知るだけでなく、気づきを体で感じ、実践し、統合することで本当の変化が生まれることを探求する内容です。 滞在中は、ゆっくりとした時間の流れの中で自分自身とつながり直し、身体が持つ知恵への感覚を深めていきます。概念にとどまらず、...
スコットランドのパースシャーに広がる穏やかな自然の中で行われるこのPersonal Rebirthing Retreatsは、静かに自分を整えたい方のための、プライベートで深い癒しに満ちたリトリートです。日常の忙しさから少し離れ、思考をゆるめながら、内側を見つめ直す時間を丁寧に育んでいきます。 美しいスコットランドの田園風景に包まれながら、参加者はヒーリング、マインドフルネス、そして静かな変容を支...
この親密なリトリートは現在満席となっており、マルタに残る古代の巨石神殿をめぐる、深く没入感のある旅への関心の高さがうかがえます。歴史、スピリチュアリティ、そして自分自身を整える時間を自然に重ね合わせながら、ゆっくりと歩みを緩め、静かに内側へ意識を向けたい方に向けた特別な体験です。 プライベートルームが含まれているため、ガイド付きの体験の合間には、より落ち着いて休息できる快適さとゆとりがあります。静...
42Acresの自然に包まれながら、穏やかな日曜日の午後をゆっくりと過ごしませんか。日々の慌ただしさから少し離れ、自然や周囲の人とのつながり、そして自分自身の内側にある静けさをあらためて感じられる、マインドフルなひとときです。深く呼吸し、足元の感覚を確かめながら、今この瞬間へと意識を戻していきます。 会場は、落ち着きのある自然豊かな環境です。開放感のある空気の中で、ただ外に身を置く心地よさを味わい...
このリトリートでは、道教の内丹術と気功を探求し、さらに道教のヒーリングラブの実践についても、入門として全体像をご紹介します。 概要 道教の内丹術、気功、ヒーリングラブは、中国の伝統的な道教哲学とホリスティックなウェルネスに根ざした実践です。これらの古来のメソッドは、生命エネルギーを育み、調和させることで、心身の健やかさを支え、精神的な成長を促すよう設計されています。 道教の内丹術 内丹、またはネイ...
£465.00
こちらのコースは現在ご予約を承っておりません。 Little Mill Village Hallで開催される6週間のやさしいフローヨガは、穏やかな空気の中で、呼吸に意識を向けながらゆったりと体を動かせるプログラムです。落ち着いた雰囲気の会場で、無理のないペースでポーズをつなぎ、日々の緊張をほどきながら、しなやかな動きと心地よいリラックスへと導きます。運動量を抑えたやさしい練習を求めている方や、可動...
£50.00
ヨガを始めたばかりの方にも、すでに日常的に実践されている方にも、その方の今に寄り添って受けていただけるプライベートレッスンです。動きにくさを感じる部分を丁寧に見つめながら、より心地よい身体の使い方を探し、心身ともに軽やかさを育むサポートを行います。 内容は、ポーズを細かく分解して理解を深めることもあれば、瞑想やマインドフルネスに重きを置くこともできます。ヨガの実践をもっと自信を持って、より明確に深...
£70.00
前向きなマインドを育みながら、身体にたまった緊張やストレスを手放し、癒しの意図へと静かに立ち返るためのサポートセッションです。日常の流れの中で少し立ち止まり、自分を制限している思考や行動のパターンを見つめ直すことで、より軽やかに変化へ向かうきっかけをつくります。 ガイド付きの内省とマインドフルな実践を通して、セルフサボタージュにつながる習慣がどのように日々の中に現れるのかを理解しながら、心身のさま...
£315.00
マンツーマンで行う親密なデイリトリートです。ネガティブな思考の流れからいったん距離を置き、クリアな感覚、手放し、そして前に進むための意欲を取り戻すことを目的としています。ひとりひとりにしっかり向き合う時間があるからこそ、立ち止まり、内側を見つめ、心と体をやさしくリセットする余白が生まれます。 落ち着いたサポートのもとで進むこの時間では、気持ちや身体のブロックに丁寧に向き合い、今の自分を妨げているも...
£475.00
これまでの思考や行動のパターンから少し距離を置き、新しい視点を取り戻すための3日間です。気持ちが停滞していると感じる方、周囲とのつながりを見失っている方、自己不信や将来への不安を抱えている方に向けて、心とエネルギーを整え直す時間をご用意しています。3日間を通して、自分自身とのつながりを深めながら、本当に喜びを感じられるものへと意識を開いていきます。 会場では、やさしく包み込むような雰囲気のなかで、...
£1,195.00
日常の慌ただしさから少し離れ、自分のためだけに整えられた1:1のリトリートで、心身をやさしくリセットする3日間です。ひとりひとりの状態や目的に合わせて組み立てられるため、深く休みたい方にも、気持ちを切り替えたい方にも心地よく寄り添います。自然の中を歩くガイド付きウォーク、体調や経験に合わせたヨガ、海でのスイム、呼吸法、瞑想に加え、深い休息と再生を促すホリスティックなセラピーも用意されています。 滞...
美しい自然に包まれながら心身を整える、3日間のラグジュアリーな自然とウェルネスのリトリートです。日常のペースを少し緩め、深く呼吸し、自分自身と静かにつながり直すためにデザインされた、癒やしの時間が広がります。やさしいヨガ、心を落ち着かせる瞑想、やわらかな響きに身をゆだねるサウンドバス、そして自然の力を感じる森林浴を通して、深いリラクゼーションへと導きます。 滞在中は、無理のない心地よい進行でプログ...
£400.00
心身とスピリットをやさしく整え直すための、3日間の深いリストラティブなリトリートです。意図をもったセルフケアを通して、自分自身とのつながりを取り戻していきます。 7月24日の国際セルフケアデーにちなんで開催されるこの時間は、身体的・精神的・感情的なウェルビーイングを大切にすることを思い出させてくれる穏やかな機会です。立ち止まり、リセットし、あらためて自分に戻るための場として用意されています。 常に...
季節が内側へと向かう冬に、身体・心・スピリットをやさしく整えるためのリストラティブな時間をご用意しました。これまでを手放し、神経系を落ち着かせ、より深い滋養、明晰さ、そして個人的な成長のための余白を育むリトリートです。 なぜ冬は内面の変化を支えるのか 冬は自然と静けさや内省を促し、内なる叡智とつながりやすい季節です。年の終わりが近づくにつれ、今の自分に合わなくなったものを手放し、これからの数カ月に...
£999.00
自分の心の声に耳を澄ませ、本当にそこにあるものを感じてみたい方へ。手放すための静かな時間、深い休息、そしてからだの生命力と再びつながるひとときを求めている方へ。やさしく整え直し、心身のバランスと調和を取り戻しながら、日常でも自分をケアする実践的な方法を見つけたい方に向けたリトリートです。 深い休息とリラクゼーションは、ひとつのアートです このリトリートでは、マインド、ボディ、ソウルのすべてがゆっく...
£275.00
