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冬のリトリート

冬のリトリート

フィロ, アメリカ合衆国

心をひらき、新しい可能性を迎え入れるための特別な体験とともに、新年をスタートしませんか。自然に抱かれながら内省とつながりを深め、旧友や新しい仲間とともに心身を整えながら、これからの一年へ向けた新鮮なインスピレーションを育む場です。 会場は、そびえ立つレッドウッドと豊かなオーガニックガーデンに囲まれた160エーカーの敷地。穏やかな水辺と、価値観を共有するコミュニティのあたたかなサポートに包まれながら過ごす、4日3泊のリトリートへご案内します。 1日の流れ 6:30朝のオーガズミックメディテーション実践(任意) 7:30チベットのプラクティス 8:30 – 9:30朝食+Seva 10:00 – 12:00クラス/アクティビティ 12:00 – 1:00昼食+Seva 1:00 – 2:30自由時間 2:30 – 4:45ムーブメント 4:45 – 5:10休憩 5:10 – 6:00夕方のオ...

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