美しい自然に包まれながら心身を整える、3日間のラグジュアリーな自然とウェルネスのリトリートです。日常のペースを少し緩め、深く呼吸し、自分自身と静かにつながり直すためにデザインされた、癒やしの時間が広がります。やさしいヨガ、心を落ち着かせる瞑想、やわらかな響きに身をゆだねるサウンドバス、そして自然の力を感じる森林浴を通して、深いリラクゼーションへと導きます。 滞在中は、無理のない心地よい進行でプログ...
£400.00
心身とスピリットをやさしく整え直すための、3日間の深いリストラティブなリトリートです。意図をもったセルフケアを通して、自分自身とのつながりを取り戻していきます。 7月24日の国際セルフケアデーにちなんで開催されるこの時間は、身体的・精神的・感情的なウェルビーイングを大切にすることを思い出させてくれる穏やかな機会です。立ち止まり、リセットし、あらためて自分に戻るための場として用意されています。 常に...
静けさと「今ここ」に身をゆだねる、週末のリトリートです。 Färjås Yogaretreatでは、シンプルな原理、自然、そして本物の瞑想的伝統に根ざしたサイレント瞑想リトリートを開催しています。沈黙（マウナ）、瞑想、ヨガ、茶会、そして共にいただく食事を通して、日常の速度から一歩離れ、内なる静けさと心の声につながり直す時間をご用意しています。 FärjåsはVallda SandöとHördale...
SEK 3,600.00
季節が内側へと向かう冬に、身体・心・スピリットをやさしく整えるためのリストラティブな時間をご用意しました。これまでを手放し、神経系を落ち着かせ、より深い滋養、明晰さ、そして個人的な成長のための余白を育むリトリートです。 なぜ冬は内面の変化を支えるのか 冬は自然と静けさや内省を促し、内なる叡智とつながりやすい季節です。年の終わりが近づくにつれ、今の自分に合わなくなったものを手放し、これからの数カ月に...
£999.00
自分の心の声に耳を澄ませ、本当にそこにあるものを感じてみたい方へ。手放すための静かな時間、深い休息、そしてからだの生命力と再びつながるひとときを求めている方へ。やさしく整え直し、心身のバランスと調和を取り戻しながら、日常でも自分をケアする実践的な方法を見つけたい方に向けたリトリートです。 深い休息とリラクゼーションは、ひとつのアートです このリトリートでは、マインド、ボディ、ソウルのすべてがゆっく...
£275.00
コスタリカの海辺に広がるジャングルの中で、神経系を過剰な緊張から静かな安定へと導く、深い回復のためのリトリートです。ソマティックヒーリング、自然、そして滋養に満ちた食事に包まれながら、心身を本来の落ち着きへと戻していきます。 消耗から回復へ 身体はすでに、休む力を知っています。この体験は、その感覚を思い出すためのサポートです。 神経系の調整を目的に設計されたこのリトリートでは、ソマティックな実践、...
$3,200.00
Yogadhish Rishikeshで学ぶ100時間のティーチャートレーニングコースは、ヨガの学びをさらに深めたい方に向けた集中プログラムです。ご自身のプラクティスを磨きながら、相手に安心感をもって伝える力も育てられるよう、伝統的な知恵と実践的な指導の基礎をバランスよく組み合わせています。落ち着いたインスピレーションに満ちた環境の中で、じっくりと学びを積み重ねていける内容です。 トレーニングでは...
$680.00
インド・リシケシで学ぶこの200時間のティーチャートレーニングコースは、自己探求とヨガの理解をさらに深めたい方に向けた、充実した学びのプログラムです。実践を通して土台をしっかり築けるよう設計されており、本格的にヨガを学ぶうえで欠かせない基礎を身につけられます。 世界でも特にヨガの聖地として知られるリシケシという環境の中で、参加者は集中して学び、内面を見つめ、着実に成長していく時間を過ごせます。日々...
$1,250.00
リシケシのYogadhishで行われる300時間のヨガ指導者養成コースは、実践をさらに深めたい方に向けた集中的なプログラムです。静かで神聖な空気に包まれた環境の中、伝統ある系譜に基づいてヨガを学べるため、毎回の学びに確かな深みが生まれます。経験豊富な講師陣が、一人ひとりに丁寧に寄り添いながら指導してくれるのも魅力です。 カリキュラムは、アーサナや指導法だけでなく、アシュラムでの暮らしのリズムも含め...
$1,400.00
春の生命力、流れ、そして創造性をやさしく呼び覚ますための、滋養に満ちたリトリートです。ヴァンダ・スカラヴェリの教えに着想を得たヨガプラクティスでは、背骨の目覚めを通して、自由さ、強さ、そして軽やかな動きを育んでいきます。あわせて、ディープレスト瞑想が内側の安らぎを再び灯し、この力強い季節にふさわしく、ご自身のエネルギーと深くつながる時間をもたらします。 ヨガ経験の有無を問わず、どなたでもご参加いた...
€335.00
タラゴナのカルド山脈に抱かれた美しいNomadaRetreatCentreで、自然の深い静けさに身をゆだねながら、休息し、つながり直し、本来の輝きと生命力を取り戻す週末をお過ごしいただけます。少人数制で、参加者は最大7名までです。 内容 期間中は、毎日2回のヨガクラスを行います。朝は早い時間に、夜は一日の終わりに、広々と風通しのよいサラ、または朝はプールサイドで実践します。呼吸と身体の声に丁寧に耳...
€280.00
ナヴァグラハ寺院を巡りながら、ダルマに沿って生きるとは何かを深く見つめる、没入感のあるリトリートです。2027年のこの体験では、静かに自分と向き合い、内なる明晰さを育みながら、目的意識をあらためて感じるための時間が用意されています。 期間中は、瞑想やマインドフルネスを支える落ち着いた空気のなかで、寺院の伝統に息づく普遍的な叡智とのつながりを深めていきます。単なる休暇ではなく、気づきや静かな変容、そ...
$500.00
スリランカの穏やかな空気の中で、8日間にわたり心身を整える集中型のリトリートです。日常のスピードをいったん手放し、深く呼吸しながら、自分自身とのつながりを静かに取り戻していく時間をお届けします。ヨガ、ブレスワーク、瞑想を組み合わせたプログラムは、内面を見つめるひとときと、より明晰で落ち着いた感覚へと導いてくれます。 期間中は、ひとつひとつの動きや呼吸、静かな間を丁寧に味わいながら、実践を深めていき...
€1,622.00
Green Yoga Internationalが新たに届けるのは、Vinyasaフローの躍動感とAshtangaプライマリーシリーズの伝統を軸にした200時間のヨガティーチャートレーニングです。長年にわたり多様なスタイルを教えてきた経験をもとに、今のヨガシーンに合う内容でありながら、深さ、規律、伝統を大切にしたプログラムに仕上げられています。 21日間の集中コースでは、確かな知識と自信を備えた指...
€2,300.00
Green Yoga Internationalが提供する本プログラムは、Yoga Alliance USA登録の300時間アライメントベース・ヨガティーチャートレーニングです。ヨーガ哲学、上級アーサナ、プラーナヤーマ、解剖学、ハンズオンアジャストメントとアライメント、実習に加え、陰ヨガとアーユルヴェーダの専用モジュールまで、深く体系的に学べる内容となっています。 すでに200時間のYoga Al...
€2,500.00
時代を超えて受け継がれてきたヨガの叡智に、現代的で実践的な視点を重ねながら学べる、回復と気づきのためのトレーニングです。陰ヨガの静けさ、深まり、繊細な知性に触れながら、それを他者へ伝える自信を育んでいきます。 全3モジュールを通して、解剖学、哲学、エネルギーの理解を深め、自己探求や癒しを支えるための知識と方法を身につけます。心身と精神のバランスを整えながら、知識と慈しみを備えた陰ヨガティーチャーへ...
€950.00
アドベンチャー、自然、そして内側からのリフレッシュを同時に味わいたい方に向けたリトリートです。リシケシという、活気とスピリチュアルな空気が息づく土地を舞台に、滝へのハイキング、ヨガ、アウトドア探索を組み合わせた特別な体験をご用意しています。ウォータースポーツやハイキングなどのアクティビティを通して、日常のリズムから少し離れ、遊び心を取り戻しながら、心身の疲れを手放していけます。 EXCURSION...
$628.00
ヒマラヤの懐に抱かれたこの体験は、大切な方とともに、深い安らぎと心身のリフレッシュを味わえる特別な時間です。古くからヒマラヤは神々の住まいとして敬われてきました。この地で過ごすひとときは、心、体、そして魂にやさしい癒しをもたらすと考えられています。 離婚を経験している方、つらい別れから回復の途中にある方、深い悲しみを抱えている方、あるいは新しい自分を見つめ直したい方にとって、リシケシでのヨガリトリ...
$399.00
世界の変化があまりにも速く、社会や生態系の負荷、そして加速するテクノロジーの中で、漠然とした不安を感じている方。恐れや希望、揺らぎを言葉にする場を求めている方を、ここでお迎えします。 ゆとりある3日間を通して、私たちは「先の見えない未来にどう備えるのか」を見つめます。週末の中心にあるのは、自分自身、他者、そして自然とのつながりが、これからに向けて私たちを支え、落ち着かせてくれるという考えです。 グ...
£350.00
再びつながり、ゆるみ、見つめ直し、整える。 このハーフターム・リトリートは、先生方への感謝とサポートを込めて企画された一日です。いったん日常から離れ、ウェルビーイングを優先しながら、負荷の高い仕事の中でもストレスに向き合うための実践的なヒントを持ち帰っていただけます。 時間：9:00〜17:30 料金：補助枠は1名£50、全セッションとケータリングを含みます 実費は1名£165ですが、Defraお...
£50.00
ライフスタイルを新しく整えたいけれど、何から始めればよいか迷っている方へ。健康的な習慣を始めても、なかなか続かないと感じる方へ。そして、運動や栄養、メンタルヘルスの実践など、ウェルネスを幅広く学んでみたい方へ。 今の自分の状態から一歩進み、より主体的に暮らしたいと願うなら、この週末は実践的なウェルビーイングのツールを手に入れ、日々の選択をリセットするために用意されています。 HealthTribe...
£435.00
リシケーシュのHatha Yogashram Meditation and Yoga Retreatで、わずか10日間のあいだに、心身とスピリットを深く整えるリトリートです。ハタヨガ、プラーナーヤーマ、瞑想、ムドラー、マントラ詠唱を組み合わせた充実のプログラムで、静かな環境の中、バランスの取れたウェルネス体験へと導きます。集中しやすい構成と日々の実践により、リシケーシュならではの穏やかな自然に包ま...
$359.00
心身をゆるめながら、日常のペースを少し手放し、自分自身と静かにつながり直すための5日間です。栄養のあるヨガリトリート体験を通して、リセットし、整え、内側から満たされる時間をお過ごしいただけます。特別料金はRS17,000から、割引後はRS15,500（$180）となっており、気軽に参加しやすいのも魅力です。 滞在中は、安心感のあるサポートに包まれながら、深いリラクゼーションや内なるバランス、マイン...
$180.00
20日間にわたるこのヨガリトリートは、心身のバランスを整え、思考をクリアにしながら、内側からリフレッシュしていくための深い時間を提供します。日常の忙しさから少し距離を置き、マインドフルな動きと穏やかなリズムの中で、自分自身と静かに向き合えるのが魅力です。 料金はRS70,000からで、現在は割引価格のRS64,000（$742）で参加できます。長めのウェルネス体験を求める方にとって、取り入れやすい...
$742.00
