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地図上に2件のリトリート

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子犬ヨガクラス

子犬ヨガクラス

ペゲイア, キプロス

ペイヤの海を望むヴィラを舞台にした、特別なヨガ体験です。やさしい動きとマインドフルネスに、保護された子犬たちのあたたかな存在が寄り添い、心がふっとほどけるような時間をお届けします。穏やかに体を動かしながら、気持ちまでやわらぐ、心地よいセッションです。 クラスが進むにつれて、子犬たちの無邪気なエネルギーが自然な笑顔とつながりを生み出し、リラックスしながらも満たされる雰囲気が広がります。美しい景色と静かなヴィラの空気に包まれながら、深く呼吸し、日常の忙しさを少し手放していくひとときをお楽しみいただけます。身体だけでなく、心にもやさしく響く体験です。 動物が好きな方はもちろん、いつもとは少し違うウェルネス体験を求めている方にもおすすめです。軽やかで楽しく、保護された動物たちと空間を共有する喜びを感じられる、特別なクラスとなっています。

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キプロスでヨガの1週間を楽しもう!

キプロスでヨガの1週間を楽しもう!

ペゲイア, キプロス

12:00から15:00の間に到着し、静けさと心地よい動き、そして参加者同士のつながりに包まれた穏やかな1週間をお過ごしください。初日の午後は17:00から、オリエンテーションのサークルとグループ瞑想でスタートし、18:30にはみんなで夕食を囲みます。毎朝8:30にはハタ/ヴィンヤサヨガと瞑想を行い、10:15に朝食。その後は、心と体をやさしく整える時間が続きます。 夕方のリストラティブなセッションでは、陰ヨガ、瞑想、ヨガニードラ、慈愛の瞑想など、その日ごとに深いリラックスへ導くプログラムをご用意しています。特に注目したいのは、ビーチで行うパピーヨガ。遊び心とあたたかさがあふれる、リトリートならではの特別な体験です。 最終日は8:30にお別れのサークルと日記の時間を持ち、9:30に朝食、11:00に出発となります。ペースをゆるめ、自分自身とつながり直し、支え合えるグループの雰囲気の中で、た...

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