ワンネス・ヨガ＆瞑想リトリート – 2026年10月28日〜11月1日
イェンストルプ, スウェーデン
静かな環境の中で、心身のバランスを整え、思考を鎮め、本来のいきいきとした感覚を取り戻すためのひとときをお過ごしください。5日間にわたり、瞑想、参加者に合わせたヨガ、そして自然の中での時間を組み合わせ、静けさ、力強さ、そして新たな再生をサポートします。 現代の暮らしは、心にも体にも少なからず負担をかけます。ここでは、せわしない日常から少し離れ、よりゆっくりと意識的に過ごすことで、内側の平和を再発見していただけます。 ひと息つく。季節の移ろい、動物や植物が示すように、自然は立ち止まることを知っています。それでも人は、つい急ぎ続けてしまいがちです。このリトリートでは、立ち止まることの美しさと、今ここにいることの力を味わう時間をご用意しています。 整える。マインドフルな動きと呼吸法を通して、無理なく緊張を手放し、内側のざわめきを静めていきます。大地に支えられるような安定感と、深いリラックスを感じて...
2026年10月28日SEK 10,500.00
