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地図上に20件のリトリート

サウンドバス・クラス スペインで

スペインで開催予定のサウンドバス・クラスイベント20件、料金¥2,652〜¥468,441、2026年11月〜2027年1月。 多くはアルカラリー、サン・ジョアン・デ・ラブリチャ、アリエタで開催されます。

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20件を表示
音叉トレーニング・スペイン

音叉トレーニング・スペイン

アルカラリー, スペイン

スペイン・アリカンテ県のThe Dome Centerで7日間にわたり行われる、チューニングフォークセラピーの集中トレーニングです。施術とセルフケアの両方に役立つ内容で、サウンドの力を深く体験しながら学べます。 Harmonic Soundsによる提供で、講師はNestor Kornblum。25年にわたる実践経験をもとに、チューニングフォークの治療的な活用法を、ハンズオン形式で丁寧に伝えます。世界各地で、さまざまな不調や痛み、症状のサポートに用いられているこのシンプルで力強いツールについて、実践的な知識と貴重な視点を得られる1週間です。 このトレーニングで学べること 安全な施術空間をつくるための基本的なエネルギーマネジメント チューニングフォークの歴史、科学、理論 周波数と音程、そして音楽的比率が振動状態に与える影響 チューニングフォークと倍音の関係 Harmonic Soundsのチュ...

2026年12月1日€1,175.00
スペイン新年ヨガリトリート:意識的な2027年の始まり

スペイン新年ヨガリトリート:意識的な2027年の始まり

アリエタ, スペイン

スペインの静かなピレネー山脈で、2027年を穏やかに迎えるための特別なリトリートです。12月31日から1月4日までの数日間、日常から少し離れて心と体を整え、新しい年の始まりに向けて意識を澄ませていきます。山の静けさに包まれながら過ごす時間は、深い休息とリセットのきっかけになりそうです。 プログラムでは、ヨガに加えて、静寂のひとときやセレモニーを通して内側へと意識を向けていきます。ゴングバス、ファイアリチュアル、サイレンスの時間が組み込まれており、心を落ち着け、内なる明晰さを取り戻し、リフレッシュするための流れが丁寧に用意されています。穏やかで内省的、そしてあたたかく支え合える雰囲気のなか、自分自身と静かにつながることができます。 休息を求めている方も、インスピレーションを得たい方も、意識的に新年を迎えたい方も、存在感と目的を持って一年を始めるための時間としてご参加いただけます。

2026年12月31日€495.00
スペインでの新年ヨガと瞑想リトリート休暇

スペインでの新年ヨガと瞑想リトリート休暇

アリエタ, スペイン

スペインの13世紀に建てられた歴史ある宮殿を舞台に、新しい年の始まりを静かに整えるリトリートです。ヨガ、瞑想、マインドフルなウォーキングに加え、ゴングの響きが深いリラクゼーションへと導き、心身をやさしくゆるめながらリセットしていきます。 心理学と30年にわたる実践を組み合わせたアプローチのもと、疲れを手放し、思考を落ち着かせ、よりバランスの取れた視点を取り戻せるように構成されています。日常の忙しさから少し距離を置き、本当に大切なものと再びつながるための、穏やかでインスピレーションに満ちた時間です。 特別な空間と丁寧に組み立てられたプログラムがそろうこのブレイクは、意図を持って新年を迎えたい方に、内側の静けさと前向きなエネルギーをもたらしてくれます。

2027年1月8日€320.00
サウンドマッサージ

サウンドマッサージ

サン・ジョセップ・デ・サ・タライア, スペイン

心と体のバランスをやさしく整える、深い癒やしの1対1セッションです。サウンドマッサージでは、シンギングボウルを直接身体の上に置き、穏やかに奏でることで、響きのある音と心地よい振動が全身へ広がっていきます。音の波が体内を巡ることで、こわばりをゆるめ、デトックス感を促し、内側に備わる自然な回復力をサポートします。 まるで全身をリセットするような体験として親しまれており、筋肉がゆるみ、神経系が静まり、思考も少しずつ澄んでいくのを感じられるでしょう。振動は内側の周波数を整えるように働き、深いリラクゼーションと再生感、そして静かな安らぎへと導きます。しっかりと解放されたい方、静けさの中で自分自身に戻りたい方におすすめの、特別なひとときです。

日程はお問い合わせください€80.00
サウンドセッション

サウンドセッション

サンタ・クルス・デ・テネリフェ, スペイン

Mbestcareで体験できる60分のプライベートサウンドセッションは、ゴングやシンギングボウルのやわらかな響きに身をゆだねながら、深いリラクゼーションへと導かれる特別なひとときです。1対1の丁寧なセッションだからこそ、周囲を気にせず、自分のためだけの静かな時間をゆっくり味わえます。 音の振動が空間いっぱいに広がるにつれて、日常でこわばった心と体が少しずつほどけ、内側から整っていくような感覚が生まれます。慌ただしい毎日の合間に、気持ちを落ち着けて深く呼吸したい方や、穏やかなマインドへ戻りたい方にぴったりの内容です。 サウンドヒーリングが初めての方にも、すでにその魅力を知っている方にもおすすめ。静かな環境の中で、音に包まれながら、心身をやさしくリセットする時間をお過ごしください。

日程はお問い合わせください€75.00
ゴングジャグジー1|タントラ

ゴングジャグジー1|タントラ

バルセロナ, スペイン

ゴングジャグジー ゴングバスは、音の中へ深く身を委ねる体験です。その響きは身体の水分にまで届き、静かな池に石が落ちたときのように、内側へやさしい波紋を広げていきます。振動は表面の奥にあるものを静かに揺り動かし、心身にたまった痛みや感情、思考の解放を促しながら、調和、静けさ、そして内なる聴く力を呼び覚まします。 音の波は身体の経絡や流体の通り道をめぐり、腺系をサポートし、神経系を活性化させながら、生体・精神・エネルギーのリズムにバランスをもたらします。 ゴングバスに身をゆだねると、振動は私たちを包み込み、日常の意識を超えた繊細で広がりのある体験へと扉を開きます。それは、別の空間、別の時間、別の意識状態へと運ぶ旅であり、自分の中心へと戻るための音の架け橋でもあります。宇宙そのものの共鳴を携えた、変容の力強い通路です。 22個の水と空気のジェットを備えたジャグジーを楽しんだあと、浴槽に浸かったま...

日程はお問い合わせください€40.00
シンギングボウル付き陰ヨガクラス

シンギングボウル付き陰ヨガクラス

サン・ジョアン・デ・ラブリチャ, スペイン

やさしく内側へ戻っていくような、特別な陰ヨガクラスです。陰ヨガは、3〜5分ほどポーズを保ちながら、筋肉の力をできるだけ抜いて行う回復的で受動的なプラクティス。ボルスターやブロック、やわらかなブランケットなどのプロップスを使い、身体を最適なかたちで支えます。ここでは、身体的にも精神的にも手放すことに意識を向け、組織の深い解放と、静けさに落ち着く穏やかな心を目指します。 さらに、その滋養に満ちた効果を深めるため、チベタンシンギングボウルがプラクティスに寄り添います。身体の上にそっと置かれ、流れるような調和の音色が響き、音の振動が深く組織へ届いて緊張をゆるめ、ホリスティックな癒しを支えます。リトリートのような空気の中で、音の魔法とやさしいストレッチに身を委ね、内なる安らぎの世界へ。マインドフルネスと静寂に満ちた、忘れられない時間をお過ごしください。

日程はお問い合わせください€15.00
ヨガとサウンドヒーリングのリトリート

ヨガとサウンドヒーリングのリトリート

ビジャベルデ, スペイン

ヨガ、ムーブメント、サウンドヒーリングを組み合わせた、心と体をやさしく整えるリトリートです。日常の忙しさから少し離れ、呼吸を深めながら、自分のペースでゆっくりとほどけていく時間を過ごせます。静かに休息したい方や、気持ちを切り替えたい方にぴったりの、穏やかであたたかなひとときです。 マインドフルなヨガと、没入感のあるサウンドヒーリングセッションを通して、こわばった緊張をゆるめ、頭の中のざわめきを静かに整えていきます。深いリラクゼーションと休息を大切にしたプログラムなので、心身をやさしくリチャージしながら、落ち着きとバランスを取り戻しやすいのが魅力です。 エネルギーを整えたい方、内側の静けさを深めたい方、ウェルネスにじっくり向き合う時間を持ちたい方にもおすすめです。ありのままの自分で参加し、終わる頃には、満たされた感覚とともに、より地に足のついた自分に出会えるでしょう。

2026年11月14日要問い合わせ
瞑想

瞑想

パルマノヴァ, スペイン

瞑想は、心のバランスを整え、穏やかな内側の感覚へと導いてくれる、力強い入り口です。このセッションでは、立ち止まり、自分の内側に意識を向け、より深い気づきにつながるためのさまざまな瞑想法を体験していただけます。 内容には、マインドフルネス瞑想、イメージを用いるビジュアライゼーション、ヨガニードラ、メンタルボディスキャンなどが含まれ、リラックスと「今ここ」への集中を自然に深められるように構成されています。それぞれの手法がやさしく内面へ働きかけ、思考を観察し、こわばりを手放し、明晰さを育むサポートをします。 瞑想が初めての方にも、すでに日常的に実践している方にも、安心してご参加いただける内容です。日々の慌ただしさから少し離れ、心を整え、振り返り、リフレッシュするひとときをお過ごしください。心身の健やかさを支える、静かで深いセルフケアの時間となるでしょう。

日程はお問い合わせください要問い合わせ
サウンドヒーラー養成講座 スペイン

サウンドヒーラー養成講座 スペイン

アルカラリー, スペイン

音が癒しと自己発見、そして深い変容への道となる、没入感あふれる学びの時間へご案内します。 この滞在型トレーニングでは、振動の力を体験しながら、自分自身の声とのつながりを深め、Sound Healer Practitionerとして専門的に活動するための実践力を養います。ヨーロッパで高い評価を受ける2名のサウンドセラピートレーナーが指導し、理論、実践、そして個人の成長がバランスよく組み合わされた内容です。 サウンドヒーリングの経験は不要です。歌うことに惹かれる方、楽器のセラピー的な活用に興味がある方、すでにセラピスト、ヨガ講師、ライフコーチ、スペースホルダーとして活動している方まで、次のステップを後押しするために設計されています。音や声の世界に触れてみたい方にもおすすめです。 2週間にわたるトレーニング、実践、そして深い内面ワークを通して、既存のヒーリングアプローチに音を取り入れる方法を学ぶ...

€2,550.00
癒しの声のトレーニング

癒しの声のトレーニング

アルカラリー, スペイン

声が持つ癒しの力をひらき、ボーカルセラピストとしての一歩を踏み出すための、深く没入できるトレーニングです。音がもたらす変容の可能性を、自分自身の人生だけでなく、他者のサポートにもつなげていく学びが広がります。 2週間にわたる実践と内省、そして個人的な成長のプロセスを通して、声との関係を見つめ直し、Vocal Sound Healer/Vocal Sound Therapistとしての独自の方法とスキルを育んでいきます。すでに行っているセラピーに、声やボーカルの技法を取り入れることも可能です。 指導するのは、ヨーロッパを代表する2名のサウンドセラピートレーナーです。宿泊型のコースですが、歌や音楽の経験は一切不要です。声がある方なら、どなたでも参加できます。 国際的に認められた本トレーニングは、専門性の習得にとどまらず、自己ヒーリング、変容、そして意図の具現化を力強く体験できるよう設計されてい...

€2,650.00
テネリフェでのプライベート・サウンドヒーリングセッション ― ゴングとシンギングボウルで深いリラクゼーション

テネリフェでのプライベート・サウンドヒーリングセッション ― ゴングとシンギングボウルで深いリラクゼーション

サンタ・クルス・デ・テネリフェ, スペイン

テネリフェで、サウンドヒーリングを通じて心身のウェルビーイングを高めてみませんか。 説明 Mbestcareで体験できる60分のプライベートサウンドセッションでは、ゴングとシンギングボウルが生み出す癒やしの振動に包まれ、深いリラクゼーションへと導かれます。経験豊かなプラクティショナーが落ち着いた空間を整え、マインドフルネスとリフレッシュを促しながら、日々のストレスを手放し、内なるバランスを取り戻す時間をお届けします。 美しいテネリフェの自然に囲まれたこのセッションは、ウェルネスリトリートの重要な一部として組み込まれており、身体面、感情面、そしてスピリチュアルな健康をサポートするよう設計されています。サウンドヒーリングの力に触れ、内なる平和と調和へ向かう旅を始めてみてください。 ゴングとシンギングボウルのセッションには、心身にうれしい多彩なメリットがあります。主な10の魅力をご紹介します。....

€75.00
夕方のリセット&リストア

夕方のリセット&リストア

サンタ・エウラリア・デス・リウ, スペイン

8月のIbizaは、長い日差しと暑さ、人の流れの多さで、気づかないうちに心身が張りつめやすい季節です。そんな日々のリズムから少し離れ、ひと呼吸おける時間をご用意しました。 最初の45分は、やさしいリストラティブプラクティス。身体にたまった緊張をゆるめ、呼吸を静かに深めながら、活動モードから休息へと少しずつ移っていきます。無理なく進む穏やかな流れなので、初めての方でも安心してご参加いただけます。 続いて、30分のサウンドヒーリングジャーニーへ。音の響きに身をゆだねることで、身体と心の両方がゆるみ、より深い解放感へと導かれます。 このセッションは、意図をもって丁寧に整えるための時間です。こわばりを手放し、内側のバランスを取り戻して、よりクリアで心地よい夕方を迎えませんか。すべてのレベルの方にご参加いただけます。

€25.00
サウンドボウルセラピー

サウンドボウルセラピー

サン・ジョアン・デ・ラブリチャ, スペイン

サウンドボウルセラピーは、瞑想や内側への回帰、そしてエネルギーの癒しを深めるための力強いプラクティスです。 私たちの内なる身体は本来の周波数を持っていますが、ストレスや不安、さまざまな影響によってそのバランスは崩れやすくなります。 1対1の特別なセッションでは、チベタンシンギングボウルとゴングが、そのエネルギーの振動を本来の調和した状態へと整えていきます。 音の響きは、身体・心・魂に同時に届く、深くやさしいマッサージのように働きます。 内側へと旅するように、音の振動が身体を通り抜けていく感覚を味わいながら、深い意識へと静かに沈んでいきましょう。 全てのレベルで、深いリラクゼーションとヒーリングをご体感いただけます。 グループクラスでは、シンギングボウルをYin Yogaのセッションに理想的な形で取り入れます。 実践中は、選んだポイントにボウルを直接身体の上へ置き、音の振動とともに自然な解放...

€60.00
サウンドヒーリング

サウンドヒーリング

サン・ジョアン・デ・ラブリチャ, スペイン

癒しの周波数と深い響きが、内側のバランスへとやさしく導きます。 宇宙は振動でできていると言われています。 サウンドボウルセラピーは、エネルギーワークの中でも力強い手法のひとつであり、深い癒しへと静かに、しかし確かな扉を開いてくれます。 チベタンシンギングボウルは、単なる楽器ではありません。身体、心、感情の各レベルにたまったエネルギーの滞りを解放するための、非常に有効なツールです。 現代のように日々のスピードが加速する時代では、絶え間ない刺激によって内側の調和が乱れやすくなります。 ストレス、感情的な負担、恐れ、悲観的な思考は、私たちのシステム全体の振動を変化させ、細胞のひとつひとつにまで影響を及ぼします。 気づかないうちに、私たちは低いエネルギー周波数に共鳴していることも少なくありません。 こうした不調和が積み重なると、身体的にも心理的にも不快感として現れることがあります。 サウンドボウル...

€100.00
月明かりとマンダラのリトリート

月明かりとマンダラのリトリート

ビジャベルデ, スペイン

日常のあわただしさから少し離れ、心とからだをやさしく整えるひとときを過ごしてみませんか。星々が広がる夜空の下で行われるこのリトリートでは、神経系を穏やかにし、深い回復へと導くような静かな時間が流れます。キャンドルの灯りに包まれた瞑想、サウンドヒーリング、星空浴、そして創作的なマンダラのプラクティスがひとつにつながり、内側へと深く戻っていくような体験をお届けします。 夜が進むにつれて、会場は静けさと内省を促すやわらかな空気に満ちていきます。キャンドルの温かな光、音の響き、マンダラに意識を向ける穏やかな集中が、リラックスと内なるバランスを支えてくれるでしょう。星空浴では、ただ静かに横たわり、頭上に広がる美しい夜空を味わう時間も用意されています。 リフレッシュしたい方、心にゆとりを取り戻したい方、夜空の下で静かなつながりを感じたい方におすすめのリトリートです。

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聖なる男性性を響かせる

聖なる男性性を響かせる

アルカラリー, スペイン

音とエネルギーワークを通して、男性性の奥にある魂とつながり直し、力を取り戻し、変容へと踏み出すための時間です。 本来の声のダイナミズムに出会う この没入型のワークショップリトリートでは、古い男性像や固定観念から自由になり、自分らしい表現の力を探っていきます。発声のテクニック、自己成長のためのエクササイズ、グループでの対話を組み合わせながら、参加者は音としても人生においても、ありのままの声を見つけ、自信をもって表現できるようサポートされます。 より強い存在感を育み、コミュニケーションを深め、自分だけの声と再びつながる。そんな体験を通して、誠実さを響かせ、尊敬を集め、日常を新たな自信とともに歩むきっかけを得られます。 男性のためのリトリートとサウンドクエスト 「加速する変化の時代に、自分の目的と力を再発見する」 兄弟であり、愛する夫であり、穏やかな戦士でもあるNestor KornblumとS...

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サウンドセラピー・トリートメント

サウンドセラピー・トリートメント

アルカラリー, スペイン

音と振動に包まれながら、心身の健やかさと活力を深く支える、やさしいケアをご体験いただけます。 個人向けサウンドセラピートリートメントについて サウンドセラピーは、深い安らぎと調和をもたらすセッションとして知られ、身体のさまざまな不快感はもちろん、感情面や心理面のサポートにもおすすめされています。通常は約75分で、そのうち45〜50分は音の働きにしっかりと集中します。施術では、サウンドヒーリングの楽器を身体の上や周囲に用い、繊細なエネルギーフィールドやチャクラと呼ばれるエネルギーセンターに働きかけていきます。 サウンドセラピーはどのように役立つのでしょうか? このヒーリングは、身体本来のリズムや働きのバランスを整え、内分泌機能を健やかに保つことを目的としています。また、エンドルフィンやセロトニンといった、心身の回復を助けるホルモンの分泌を促すことも期待されています。さらに、健康と活力に欠かせ...

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グループ・サウンドスケープ

グループ・サウンドスケープ

サン・ジョセップ・デ・サ・タライア, スペイン

クリスタルボウルをはじめとする癒しの音に包まれながら、心と身体をゆるめて整える1時間のサウンドバス瞑想セッションです。やわらかな音の波と振動が静かに広がり、深いリラクゼーションへと導きます。日常の緊張を手放し、内側の静けさに戻っていくような、穏やかなひとときをお過ごしいただけます。 このプラクティスは、自律神経のバランスを整えたい方や、思考のスピードを少しゆるめたい方におすすめです。セッションのはじまりにはガイド付き瞑想を行い、意識を整えながら明確な意図を設定します。さらに、グループで共有する空間ならではの一体感が、体験に深みと集中をもたらします。 グループサウンドスケープは、次のようなサポートが期待できます。 ストレスの軽減 筋肉のリラクゼーション 睡眠の質の向上 気分のリフレッシュ 少し立ち止まりたいとき、心身を整え直したいとき、あるいは静かな音に身を委ねたいときに。やさしい音と静寂の...

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ヘレンとともに味わうサウンドジャーニー

ヘレンとともに味わうサウンドジャーニー

グラナダ, スペイン

週のはじまりに、心と身体をやさしく整える静かなひとときをお届けします。穏やかに響く音に身をゆだねながら、日々の緊張をほどき、深いリラクゼーションとクリアな感覚へと導かれていく時間です。 忙しさから少し離れ、自分自身に立ち返るためのマインドフルなリセットとして設計されたこのセッションでは、落ち着いた空間の中で内なる静けさと再びつながることができます。音の波に包まれることで、心身のバランスが整い、週のスタートをよりセンタリングされた、安定感のある状態で迎えられるでしょう。 ひと息つきたい方、ゆっくりほどける時間を求めている方、あるいは新しい週をやさしく始めたい方にとって、呼吸し、聴き、今この瞬間にとどまることを促す、心地よい招待となる体験です。

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