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地図上に7件のリトリート

サウンドバス・クラス バレアレス諸島にて

バレアレス諸島にて開催予定のサウンドバス・クラスイベント7件、料金¥2,640〜¥17,597。 多くはサン・ジョアン・デ・ラブリチャ、サン・ジョセップ・デ・サ・タライア、パルマノヴァで開催されます。

このエリア

7件を表示
サウンドマッサージ

サウンドマッサージ

サン・ジョセップ・デ・サ・タライア, スペイン

心と体のバランスをやさしく整える、深い癒やしの1対1セッションです。サウンドマッサージでは、シンギングボウルを直接身体の上に置き、穏やかに奏でることで、響きのある音と心地よい振動が全身へ広がっていきます。音の波が体内を巡ることで、こわばりをゆるめ、デトックス感を促し、内側に備わる自然な回復力をサポートします。 まるで全身をリセットするような体験として親しまれており、筋肉がゆるみ、神経系が静まり、思考も少しずつ澄んでいくのを感じられるでしょう。振動は内側の周波数を整えるように働き、深いリラクゼーションと再生感、そして静かな安らぎへと導きます。しっかりと解放されたい方、静けさの中で自分自身に戻りたい方におすすめの、特別なひとときです。

日程はお問い合わせください€80.00
シンギングボウル付き陰ヨガクラス

シンギングボウル付き陰ヨガクラス

サン・ジョアン・デ・ラブリチャ, スペイン

やさしく内側へ戻っていくような、特別な陰ヨガクラスです。陰ヨガは、3〜5分ほどポーズを保ちながら、筋肉の力をできるだけ抜いて行う回復的で受動的なプラクティス。ボルスターやブロック、やわらかなブランケットなどのプロップスを使い、身体を最適なかたちで支えます。ここでは、身体的にも精神的にも手放すことに意識を向け、組織の深い解放と、静けさに落ち着く穏やかな心を目指します。 さらに、その滋養に満ちた効果を深めるため、チベタンシンギングボウルがプラクティスに寄り添います。身体の上にそっと置かれ、流れるような調和の音色が響き、音の振動が深く組織へ届いて緊張をゆるめ、ホリスティックな癒しを支えます。リトリートのような空気の中で、音の魔法とやさしいストレッチに身を委ね、内なる安らぎの世界へ。マインドフルネスと静寂に満ちた、忘れられない時間をお過ごしください。

日程はお問い合わせください€15.00
瞑想

瞑想

パルマノヴァ, スペイン

瞑想は、心のバランスを整え、穏やかな内側の感覚へと導いてくれる、力強い入り口です。このセッションでは、立ち止まり、自分の内側に意識を向け、より深い気づきにつながるためのさまざまな瞑想法を体験していただけます。 内容には、マインドフルネス瞑想、イメージを用いるビジュアライゼーション、ヨガニードラ、メンタルボディスキャンなどが含まれ、リラックスと「今ここ」への集中を自然に深められるように構成されています。それぞれの手法がやさしく内面へ働きかけ、思考を観察し、こわばりを手放し、明晰さを育むサポートをします。 瞑想が初めての方にも、すでに日常的に実践している方にも、安心してご参加いただける内容です。日々の慌ただしさから少し離れ、心を整え、振り返り、リフレッシュするひとときをお過ごしください。心身の健やかさを支える、静かで深いセルフケアの時間となるでしょう。

日程はお問い合わせください要問い合わせ
夕方のリセット&リストア

夕方のリセット&リストア

サンタ・エウラリア・デス・リウ, スペイン

8月のIbizaは、長い日差しと暑さ、人の流れの多さで、気づかないうちに心身が張りつめやすい季節です。そんな日々のリズムから少し離れ、ひと呼吸おける時間をご用意しました。 最初の45分は、やさしいリストラティブプラクティス。身体にたまった緊張をゆるめ、呼吸を静かに深めながら、活動モードから休息へと少しずつ移っていきます。無理なく進む穏やかな流れなので、初めての方でも安心してご参加いただけます。 続いて、30分のサウンドヒーリングジャーニーへ。音の響きに身をゆだねることで、身体と心の両方がゆるみ、より深い解放感へと導かれます。 このセッションは、意図をもって丁寧に整えるための時間です。こわばりを手放し、内側のバランスを取り戻して、よりクリアで心地よい夕方を迎えませんか。すべてのレベルの方にご参加いただけます。

€25.00
サウンドボウルセラピー

サウンドボウルセラピー

サン・ジョアン・デ・ラブリチャ, スペイン

サウンドボウルセラピーは、瞑想や内側への回帰、そしてエネルギーの癒しを深めるための力強いプラクティスです。 私たちの内なる身体は本来の周波数を持っていますが、ストレスや不安、さまざまな影響によってそのバランスは崩れやすくなります。 1対1の特別なセッションでは、チベタンシンギングボウルとゴングが、そのエネルギーの振動を本来の調和した状態へと整えていきます。 音の響きは、身体・心・魂に同時に届く、深くやさしいマッサージのように働きます。 内側へと旅するように、音の振動が身体を通り抜けていく感覚を味わいながら、深い意識へと静かに沈んでいきましょう。 全てのレベルで、深いリラクゼーションとヒーリングをご体感いただけます。 グループクラスでは、シンギングボウルをYin Yogaのセッションに理想的な形で取り入れます。 実践中は、選んだポイントにボウルを直接身体の上へ置き、音の振動とともに自然な解放...

€60.00
サウンドヒーリング

サウンドヒーリング

サン・ジョアン・デ・ラブリチャ, スペイン

癒しの周波数と深い響きが、内側のバランスへとやさしく導きます。 宇宙は振動でできていると言われています。 サウンドボウルセラピーは、エネルギーワークの中でも力強い手法のひとつであり、深い癒しへと静かに、しかし確かな扉を開いてくれます。 チベタンシンギングボウルは、単なる楽器ではありません。身体、心、感情の各レベルにたまったエネルギーの滞りを解放するための、非常に有効なツールです。 現代のように日々のスピードが加速する時代では、絶え間ない刺激によって内側の調和が乱れやすくなります。 ストレス、感情的な負担、恐れ、悲観的な思考は、私たちのシステム全体の振動を変化させ、細胞のひとつひとつにまで影響を及ぼします。 気づかないうちに、私たちは低いエネルギー周波数に共鳴していることも少なくありません。 こうした不調和が積み重なると、身体的にも心理的にも不快感として現れることがあります。 サウンドボウル...

€100.00
グループ・サウンドスケープ

グループ・サウンドスケープ

サン・ジョセップ・デ・サ・タライア, スペイン

クリスタルボウルをはじめとする癒しの音に包まれながら、心と身体をゆるめて整える1時間のサウンドバス瞑想セッションです。やわらかな音の波と振動が静かに広がり、深いリラクゼーションへと導きます。日常の緊張を手放し、内側の静けさに戻っていくような、穏やかなひとときをお過ごしいただけます。 このプラクティスは、自律神経のバランスを整えたい方や、思考のスピードを少しゆるめたい方におすすめです。セッションのはじまりにはガイド付き瞑想を行い、意識を整えながら明確な意図を設定します。さらに、グループで共有する空間ならではの一体感が、体験に深みと集中をもたらします。 グループサウンドスケープは、次のようなサポートが期待できます。 ストレスの軽減 筋肉のリラクゼーション 睡眠の質の向上 気分のリフレッシュ 少し立ち止まりたいとき、心身を整え直したいとき、あるいは静かな音に身を委ねたいときに。やさしい音と静寂の...

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バレアレス諸島にての人気のイベントタイプ

サウンドヒーリングクラス5クリスタルボウルのイベント1ゴングバス瞑想クラス1シャーマニックドラムクラス1
行き先

バレアレス諸島にての人気の目的地

サン・ジョアン・デ・ラブリチャ3サン・ジョセップ・デ・サ・タライア2パルマノヴァ1サンタ・エウラリア・デス・リウ1