エンボディ75コーチング
イーズ・ゼイトゥン, マルタ
75分間のプライベートセッションで、動きながら整え、自分の可能性を体感していくための時間です。Hoop、Cube、Slings、Yogaを通して、心身のつながりを深めていきます。 1対1、またはセミプライベートの丁寧なコーチングで、ムーブメントの実践をさらに深められます。目的に合わせて内容を組み立てるため、筋力を高めたい方、柔軟性を養いたい方、テクニックを磨きたい方、あるいはただ身体との感覚を取り戻したい方にもおすすめです。 お選びいただける内容は以下の通りです。 Yoga – グラウンディングを大切にした、フロー重視またはアライメント重視の実践 Aerial Slings –布の中でしなやかに動き、強さ、ストレッチ、遊び心を融合させるムーブメント Aerial Hoop – フープの中でテクニック、トランジション、流れるような動きを磨く練習 Aerial Cube – キューブ内でダイナ...
