



ドロップインのヨガクラスは、決まった時間割に縛られず、自分の都合に合わせて参加したい方にぴったりの実践的な選択肢です。事前登録が不要なため、忙しい日々の中でも、空いたタイミングで気軽にクラスへ加わることができます。
会場はヨガスタジオやジム、コミュニティセンター、その他のフィットネス施設などさまざまです。各クラスは認定ヨガ講師が指導し、スタイルや構成に応じて30分から90分まで幅広く用意されています。
このクラスの大きな魅力は、選択肢の豊富さにあります。初心者、中級者、上級者向けのセッションに加え、ハタヨガ、ヴィンヤサ、リストラティブ、陰ヨガなど、多彩なスタイルから選べます。経験や目的、好みに合わせて、自分に合う練習を見つけやすいのが特長です。
また、開かれた温かな雰囲気も魅力のひとつです。誰でも参加できるため、自然なかたちで新しい人と出会い、ヨガに関心を持つ仲間とつながるきっかけになります。特に、ヨガを始めたばかりの方や、普段は一人で練習している方にとって、心強く感じられるでしょう。
ドロップインのヨガクラスは、ヨガに触れながらコミュニティを育み、心身の健やかさを支える、取り入れやすい方法です。柔軟な形式だからこそ、日常の中に無理なく、そして持続可能な形でヨガを取り入れやすくなります。
TimingDaysFeesTeacherSubjectBook Now06:30AM, 08:30AM, 5:30 PMEvery Day₹1000Yogi Kamal SinghAshtanga YogaEnroll Now06:30AM, 08:30AM, 5:30 PMEvery Day₹300Naveen BishtAshtanga YogaEnroll Now06:30AM, 08:30AM, 5:30 PMMonthly (20 class)₹15000Yogi Kamal SinghAshtanga YogaEnroll Now
校内では喫煙と飲酒は厳禁です。
時間厳守を心がけてください。ドロップインを含むすべてのヨガクラスでは、定刻に始めることが大切です。数分早めに到着し、受付を済ませ、マットを準備してから練習に入るようにしましょう。
講師やほかの受講生への敬意を忘れず、指示をよく聞き、クラス中の会話、そわそわした動き、電子機器の使用など、集中を妨げる行為は控えてください。
清潔で動きやすい服装を身につけ、タオルを持参し、周囲の方の気になりやすい強い香水や香りは避けるなど、衛生面にも配慮しましょう。
クラスの間は集中を保つことが大切です。ヨガには意識と今この瞬間への حضورが求められるため、気が散ることなく、練習にしっかり向き合ってください。
事前にお支払いいただいた受講料は返金不可です。緊急時には、別のスケジュールで参加することができます。
受講生がコースをキャンセルする場合、キャンセル自体は受け付けられますが、前払いのデポジットは返金されません。
キャンセル料はかかりません。学校へメールでご連絡いただくだけで大丈夫です。

インドのヨガ伝統に深く根ざした経験豊かな指導者であり、力強く流れるアシュタンガヨガのクラスを通して、規律、集中力、そして着実な成長を育んでいます。ひとつひとつの動きを丁寧に導きながら、的確で温かいアジャストメントを行うため、アライメントを整えやすく、自分の練習により安心して向き合えるのが魅力です。 Tattvaa Yogashalaの創設者として、世界各地で開催されるティーチャートレーニングやワークショップを通じて、国際的なヨガコミュニティの中でも高い信頼を築いてきました。リシケシ生まれならではの本物の背景を大切にしながら、伝統を感じさせる深みと、誰にとってもわかりやすいサポート力のある指導を両立しています。初心者から経験者まで、それぞれの段階に寄り添えるスタイルです。 学びの面でも、Bihar School of Yoga、Sivananda、Satyanandaの各アカデミーで上級資格を取得し、さらにGarhwal Universityではヨガ研究の修士号を修めています。確かな学術的基盤と、ヨガの道を生涯にわたって歩み続ける姿勢が、その指導の深さを支えています。

リシケシを拠点に活動する経験豊かなアシュタンガヨガ講師で、Tattvaa Yogashalaではこの5年間にわたり指導を続けています。落ち着きがあり、安定感のある丁寧な教え方が特徴で、学びの時間を静かに深めていけるのが魅力です。長年にわたる実践と指導経験をもとに、ポーズの習得だけでなく、ヨガの道そのものへの理解も育めるよう導いてくれます。 セッションでは、伝統的な智慧と現代的な指導法がバランスよく組み合わされ、初めての方にも取り組みやすい学びの流れが整えられています。アライメント、呼吸、マインドフルネスに特に重きを置き、一つひとつの動きを丁寧に積み重ねながら、今この瞬間に意識を向けていきます。技術を磨きたい方にも、アシュタンガヨガをより深く探求したい方にも、明確で地に足のついた、安心感のある指導が期待できます。
Yogi Sunil Sharma
Yogini Priya

価格
₹300.00
日付
日程調整中
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