心と体をやさしく整えたい方に向けた、週末のリフレッシュ体験です。リトリートでは、マットピラティスを3回行い、筋力、コントロール、そしてマインドフルな動きをバランスよく深めていきます。動きの中で体の感覚を丁寧に味わいながら、無理なくコンディションを整えられる内容です。 午後には、呼吸に意識を向けるブレスワークも取り入れ、静かな落ち着きと今この瞬間へのつながりを育みます。日常から少し離れて、呼吸と動き...
NZ$1,640.00
音楽やセラピューティックな音色、厳選された楽器の響きを通して、身体・心・魂・スピリットに深い癒やしをもたらす体験です。やさしい振動がエネルギー層に働きかけ、静けさ、バランス、再生の感覚へと導きます。 リラクゼーション反応を促し、慢性的なストレスを和らげます 血行や代謝の向上が期待できます 筋肉の緊張を整え、神経系をサポートします 副腎を刺激し、全体的なウェルビーイングを高めます 修復と再生を促し、...
NZ$45.00
川沿いにあるNelsonのTrafalgar St Hallで、週の始まりを心地よく整えたり、金曜の朝にゆったりと週末へ気持ちを切り替えたりできる、前向きなヨガクラスが開催されます。どなたでも参加しやすいオープンな内容なので、朝の時間に呼吸と動きを取り入れ、マインドフルに一日を始めたい方にぴったりです。 クラスは月曜と金曜の朝6時30分から7時30分まで。たっぷり1時間、自分の体をやさしく伸ばし、...
NZ$22.00
ネルソンのTrafalgar St Hallで開催される、どなたでも参加しやすいヨガセッションです。ヨガを始めたばかりの方から経験豊富な指導者の方まで、それぞれのレベルに寄り添いながら、心地よく動き、呼吸し、つながる時間をお届けします。ヴィンヤサフローならではの流れるような動きに身を委ねながら、自分のペースで無理なく取り組めるのが魅力です。 会場の雰囲気はあえてリラックス感を大切にしており、到着し...
ネルソンのTrafalgarStHallで開催されるこのGentleFlowヨガセッションは、週の始まりをやさしく整えたい方にぴったりのクラスです。まったくの初心者から経験豊富な生徒、指導者まで、どなたでも参加しやすいように設計されており、自分のペースで安心して動けるサポートのある空間が広がります。 しばらくマットから離れていた方や、もっと穏やかで取り組みやすいクラスを探している方にもおすすめです...
サポートのあるあたたかな雰囲気の中で、逆転ポーズの基礎をじっくり学べる3時間のワークショップです。ハンドスタンド、前腕バランス、サポート付きのヘッドスタンドを、ひとつずつ丁寧に分解しながら進めていくので、難しく感じやすいアーサナも、より身近に感じられるはずです。 このクラスでは、筋力や自信を育てながら、身体の感覚やアライメントへの理解も深めていきます。逆転に初めて取り組む方はもちろん、すでに練習を...
$55.00
一日の始まりを、ただ慌ただしく迎えるのではなく、意図を持って整えていく。そんな時間を届けるのが、このCorporateWellbeingBreakfastです。チームが少し立ち止まり、気持ちを落ち着け、仕事へ向かう前に心をつなぎ直せるように設計されています。PrecinctFoodによるヘルシーな朝食を囲みながら、会話が自然に生まれる、やわらかくリラックスした雰囲気の中で過ごせます。 プログラムで...
$45.00
Aro Haでは年に数回、豊かな知見とインスピレーションをもたらす著名な講師を迎え、受賞歴のあるリトリートにさらなる深みを加えています。今回の特別なイベントでは、Sneh Royが食とウェルビーイングを丁寧に結びつけ、日々の選択がよりバランスの取れた、いきいきとした暮らしにつながることを、心地よく探っていきます。 リトリートならではの癒やしに満ちた空間の中で、参加者は自然とペースを落とし、思考を整...
要問い合わせ
AroHaでは年に数回、各分野で活躍する教育者を招き、受賞歴のあるリトリートに新たな視点と学びを届けています。今回の特別な機会では、静かな環境の中で深い内省を促しながら、日常にも活かせる実践的な気づきを得られるよう、丁寧に構成された時間をご用意しています。 会場では、内なる気づきと現実の行動をつなぐ、あたたかくプロフェッショナルなサポートを受けながら過ごしていただけます。視野を広げたい方、気持ちを...
ニュージーランド南島の雄大な自然に抱かれたこのリトリートでは、Maruia River Retreatで心身を整えるひとときをお過ごしいただけます。手つかずの景観に囲まれたラグジュアリーなウェルネスリゾートで、Joan Hymanのガイドのもと、自分のペースを取り戻し、静けさの中で深くリフレッシュできる時間が待っています。 ヨガ、マインドフルネス、自然とのふれあいが心地よく調和し、呼吸を深めながら...
ニュージーランド南島の雄大な自然に抱かれながら、洗練された快適さも味わえる、少人数制のガイド付きリトリートです。Joan Hymanのリードのもと、ヨガ、アウトドアでの体験、そして自然の中で過ごす静かな時間が心地よく重なり、心身をやさしく整えながら、のびやかな感覚へと導いてくれます。 手つかずの風景や隠れた名所をめぐりながら、呼吸を深め、今この瞬間に意識を向けるひとときが用意されています。ラグジュ...
インドでの滞在を、気取らない心地よさで楽しめるスタンダードダブルルームです。エアコンのないシンプルな客室は、必要なものをすっきりと整えた実用的な空間で、リトリート中も落ち着いて過ごしたい方にぴったりです。飾りすぎない雰囲気の中で、旅の疲れをやさしくほどきながら、静かな休息時間をお過ごしいただけます。 2名様でのご利用を想定したお部屋で、ウェルネスプログラムの合間や日々の外出後に、ゆっくり身体を休め...
エアコン完備のプライベートなシングルコテージで、静かで心地よい滞在をお楽しみいただけます。リトリートの時間を通して、ゆっくり休みたい方にぴったりの、シンプルで落ち着いた空間です。セッションの合間には、ひとりで気兼ねなくくつろぎ、心身を整えるひとときをお過ごしください。 自分だけのスペースを大切にしたい方に向けた、安心感のある宿泊スタイルです。室内は涼しく快適に保たれており、穏やかな空気の中で自然と...
エアコン付きのダブルコテージで、快適にお過ごしいただける滞在です。2名様向けのシンプルで心地よい空間は、リトリートの合間にしっかり休息を取りたい方にぴったり。静かにくつろぎながら、深い眠りと穏やかな時間をお楽しみいただけます。 日中も夜も室内を過ごしやすい温度に保ちやすく、心身をゆるめたい時に頼れる実用的な宿泊タイプです。プログラムでの体験を満喫しつつ、共有の時間と自分たちだけのプライベートな時間...
インドでのリトリート滞在に、シンプルで落ち着いた時間を求める方に向けたシングルの非エアコン標準ルームです。必要なものをすっきりと整えた実用的なお部屋で、快適さと過ごしやすさのバランスを大切にしています。 セッションの合間にはゆっくり休息を取り、静かなひとときの中で心身を整えられるのが魅力です。お一人でのご利用のため、周囲に気兼ねなく、リラックスや内省の時間を確保しやすい環境が整っています。ウェルネ...
インド滞在中を心地よく過ごせる、エアコン付きのシングルスタンダードルームです。おひとり様向けのシンプルなお部屋で、リトリートの合間に静かにくつろぎ、ゆっくりと休息を取れる落ち着いた空間をご用意しています。 プライバシーを大切にしたい方や、必要なものが整った実用的な滞在を求める方にぴったりです。室内は空調が効いているため、一日を通して快適に過ごしやすく、ヨガや瞑想のあと、あるいは周辺を散策したあとに...
穏やかな島の空気に包まれながら、日常から少し離れて、自分を整える時間を過ごせるリトリートです。静かな南国の環境の中で、ヨガのやさしい動きや内省のひととき、自然の中でゆっくり休む時間を通して、心と体のバランスを見つめ直せます。 舞台は美しいコサムイ。宿泊はシングルのPrana Padで、すでに満席となっています。現在は完売ですが、こうしたリトリートが求められる理由が伝わるような、落ち着いた雰囲気とゆ...
穏やかな空気に包まれたコサムイ島で、心と体をゆっくり整えるヨガリトリートです。共有タイプの宿泊を希望する方に向けたPrana Padは、シンプルで居心地のよい空間。ヨガの時間と静かなひとときのあいだに、肩の力を抜いてくつろげます。 島の自然なリズムに身をゆだねながら、日常のスピードを少し緩めて過ごせるのが魅力です。ヨガのプラクティスを深めたい方はもちろん、マインドフルな休息を楽しみたい方や、忙しい...
タイの人気アイランド、コサムイの穏やかな空気に包まれながら、心と体をゆっくり整えるリトリートです。日常から少し離れて、バランスを取り戻したい方や、自分自身とのつながりを深めたい方にぴったりの、やさしい滞在が待っています。Twin Prana Cabana Plusのお部屋は、ヨガの時間の合間にしっかりとくつろげる心地よい空間。島で過ごすリズムに自然となじみながら、静かな時間を満喫できます。 会場で...
タイの穏やかな島・コサムイで過ごす6泊のヨガリトリートは、五感をやさしく目覚めさせ、自分自身とのつながりを取り戻しながら、これからの歩みに静かな軸を与えてくれる時間です。南国の落ち着いた空気に包まれながら、深い休息とリニューアル、そしてより地に足のついたクリアな感覚へと導かれます。 滞在中は、日常の慌ただしさから少し距離を置き、プレゼンス、内省、そして内なるバランスを育むサポートの行き届いたリトリ...
NZ$2,550.00
長めの週末に合わせて計画しやすく、予定を組みやすいのが魅力のリフレッシュ滞在です。日常の流れから少し離れ、気の合う仲間とゆったり過ごしながら、穏やかなウェルネスの空気に包まれる時間をお楽しみいただけます。最少6名からご参加いただけるため、友人同士やご家族、小さなグループでのご利用にもぴったりです。お子さまも一緒に参加できるので、世代を問わず思い出を共有したい方にもおすすめです。 お食事プランは別料...
8名以上のグループでご利用いただける、自由度の高い貸切プランです。ワークミーティングやチームビルディング、特別なイベント、カンファレンス、ウエディングなど、目的に合わせて施設全体を自分たちの空間としてお使いいただけます。プライバシーを確保しながら、必要な分だけウェルネス要素を取り入れられるのも魅力です。 ご自身でリトリートを主催したい実践者の方にも最適です。お食事と宿泊は施設側で整え、ウェルネスの...
