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地図上に28件のリトリート

ウェルネスイベント トスカーナで

トスカーナで開催予定のウェルネスイベントイベント28件、料金¥4,399〜¥242,839、2026年11月〜2027年9月。 多くはモンテゴンツィ、モンテカティーニ・テルメ、モンテ・サン・サヴィーノで開催されます。

このエリア

28件を表示
イタリア・トスカーナでの5日間初心者向けヨガと文化のウィークリトリート

イタリア・トスカーナでの5日間初心者向けヨガと文化のウィークリトリート

モンテゴンツィ, イタリア

トスカーナで過ごす5日間の初心者向けヨガとカルチャーリトリート 2026年11月20日〜24日 - Tuscan Fitness Teamとともに 申し訳ありませんが、このプログラムは現在0席のみのため、これ以上ご参加人数を追加できません。別のプログラムまたは別日程をご検討ください。 申し訳ありません。ご選択内容は現在ご利用いただけません。 宿泊オプション: Rosa Room:€1,280.00 — ダブルベッド付きのプライベートシングルルーム、専用バスルーム付き Lavanda Room:€1,020.00 — 2名以上で利用するプライベートダブルルーム。ツインベッドまたはダブルベッド、専用バスルーム付き オプション追加: フィレンツェ空港送迎:€180.00(片道または往復) マッサージ:€100.00 参加者へのご質問: Tuscan Fitnessでの時間を通して、どのようなこと...

2026年11月20日€1,020.00
ヴィタリター・シーズン

ヴィタリター・シーズン

モンテカティーニ・テルメ, イタリア

PalazzoBelVedereで、季節の節目にあわせて心の好奇心を呼び覚ます特別なプログラムをご体験いただけます。 夏至・秋分・冬至・春分のタイミングで開催されるこのシーズナル企画では、イベント、トーク、ホリスティックなアクティビティが充実。施設が大切にするウェルネスの考え方を、親しみやすく、楽しく学べる内容でお届けします。 どなたでも参加でき、知識を深めながら、身体を整え、心をゆるめ、内側にある驚きや感性と再びつながるきっかけになります。 VitaliterSeasonは、PalazzoBelVedereで年4回開催されます。次回のリトリートをご覧ください。 料金は1日€339からです。 VitaliterSeasonSummer:2026年6月20日〜27日。 VitaliterSeasonAutumn:2026年9月22日〜29日。 VitaliterSeasonWinter:20...

2026年12月20日€339.00
ルナ・ビダ・リトリート

ルナ・ビダ・リトリート

モンテゴンツィ, イタリア

コスタリカの熱帯雨林の奥深くで開催されるこのリトリートは、冒険とつながり、そして心を満たす暮らしに満ちた1週間へと誘います。日常から少し離れ、自然の力に包まれながら、喜びやコミュニティとの一体感をあらためて感じられるように設計されています。豊かな緑に囲まれた環境は、立ち止まり、深呼吸し、自分の内側に静かに戻るための理想的な舞台です。 滞在中は、身体を動かす時間、自然と触れ合うひととき、そしてローカルカルチャーとの出会いが心地よく重なり合い、印象深い体験を紡ぎます。毎日は、探検し、リチャージし、同じ感性を持つ仲間と意味のある時間を分かち合う機会に満ちています。コスタリカならではの生命力あふれる空気の中で、感覚が少しずつ開いていくのを感じられるでしょう。 これは単なる休暇ではなく、自分自身と再びつながり、新しい体験を受け入れ、より広がりのある、しっかりと地に足のついた、深く満たされた気持ちで帰...

2027年3月1日€370.00
ヨガと瞑想

ヨガと瞑想

シエナ県, イタリア

ヴィラでは、細やかな気配りを大切にする専任チームが滞在のひとつひとつを丁寧にサポートし、内側から深く整っていくような時間をお届けします。プログラムはヨガと瞑想をバランスよく組み合わせ、さらにさまざまな食のニーズに配慮したマインドフルな栄養もご用意しています。私たちの目指すものは、穏やかな心の安らぎへと導きながら、旅を共にする人々や周囲の自然、そしてご自身の本質とのつながりを育むことです。 また、日本で森林浴として知られる、回復力に満ちた“フォレストバス”の魅力もご体験いただけます。自然の中に身をゆだねることで、幸福感を高め、免疫力を支え、健やかな毎日をより長く育むとされる、古くから伝わる実践です。日常から静かに離れ、エネルギーを満たし直す特別な機会となるでしょう。 提供内容 1時間のガイド付きヨガクラス 30分のディープメディテーション マットとタオルの利用

日程はお問い合わせください€999.00
6月10日|ヨガ&ブランチ

6月10日|ヨガ&ブランチ

シエナ県, イタリア

朝の時間を心地よく整えながら、ヨガの流れのあとにゆったりとブランチを楽しめる、リフレッシュにぴったりのひとときです。マインドフルなプラクティスと穏やかな交流が自然に重なり、日常のペースを少し緩めながら、自分を整える時間を過ごせます。 しっかり体を動かして気分を切り替えたい方はもちろん、あたたかなウェルネスの雰囲気の中で静かに朝を迎えたい方にもおすすめです。落ち着きのある空間で、無理なく過ごせるやさしいプログラムが、心と体に心地よい余白をもたらしてくれます。 そのままの自分で気軽に参加して、ヨガ、コミュニティ、ブランチがひとつにつながる特別な体験をお楽しみください。深呼吸したくなるような、満ち足りた一日へのスタートになります。

日程はお問い合わせください€25.00
スパのウェットエリア入場とウェルネスサーキット

スパのウェットエリア入場とウェルネスサーキット

モンテカティーニ・テルメ, イタリア

Palazzo BelVedereの穏やかな空間で、心と体をやさしく整えるひとときをお過ごしください。Home SPA©のウェットエリアを自由に利用できるこのリトリートでは、深いくつろぎと内側からのリフレッシュを感じられるよう、細部まで配慮された環境が整えられています。 ご滞在は最大4時間まで、または1日を通してゆっくりお楽しみいただくことも可能です。温泉水に身をゆだねながら、瞑想ややさしいヨガ、静けさに包まれる時間を通して、少しずつ日常のリズムを手放していけます。自然の恵みを感じられる温泉の力を、快適な空調管理のもとで味わえるため、短時間でもしっかりと整いたい方にも、週末を通してじっくりリセットしたい方にもおすすめです。 にぎやかな日常から離れ、自分の内側へと意識を向ける静かな旅をお楽しみください。

日程はお問い合わせください€35.00
サンティアゴ巡礼の道の途中で立ち寄る場所

サンティアゴ巡礼の道の途中で立ち寄る場所

モンテカティーニ・テルメ, イタリア

イタリア屈指の温泉地として知られるモンテカティーニ・テルメを舞台に、巡礼路として名高いカミーノ・ディ・サン・ヤコポの途中で心身を整える特別なひとときをお過ごしいただけます。日常の慌ただしさから少し離れ、静かな環境の中で深く休息し、内側へ意識を向けるための穏やかなリトリートです。歴史ある温泉保養地ならではの上品な雰囲気に包まれながら、身体と心の両方をいたわる時間が流れます。瞑想や静かな振り返りに適した空間は、外の刺激を手放し、自分のペースを取り戻したい方にぴったりです。癒し、バランス、そして内なる再生の地として長く親しまれてきたこの場所で、次の道へ進むための新たなエネルギーを育んでみませんか。

日程はお問い合わせください€250.00
テルメ・テットゥッチョでの温泉療法

テルメ・テットゥッチョでの温泉療法

モンテカティーニ・テルメ, イタリア

モンテカティーニのウェルネスを象徴するTerme Tettuccioで、心身を深くゆるめるひとときをお過ごしください。こちらのリトリートは、日常の忙しさから離れて、しっかり休み、整えたい方のために用意されています。由緒ある温泉水に支えられた特別な環境の中で、滞在中はスパエリアとセラピープールをご利用いただけます。あたたかな空気に包まれながら、体の緊張も気持ちのこわばりも自然とほどけていきます。 プログラムには、ガイド付き瞑想とやさしいヨガも含まれており、日々の疲れをやわらげながら、内側のバランスを取り戻す時間を大切にしています。緑豊かなロケーションに身を置き、静けさの中でゆっくりと呼吸を整えれば、自然な活力が少しずつ満ちてくるはずです。伝統と心地よい現代的な快適さが調和した空間で、安心してリセットできる穏やかな体験です。 滞在後は、軽やかで落ち着いた気持ちとともに、モンテカティーニならでは...

日程はお問い合わせください€894.00
スパでの一日

スパでの一日

モンテカティーニ・テルメ, イタリア

心身のバランスを整えるために、特別な一日をゆったりと過ごしてみませんか。静かな環境の中で、自然の4つの要素をテーマにした体験を通して、深いリラックスと内側からの調和へと導きます。空はマインドフルな呼吸、水は浄化と再生、大地は安定感とグラウンディング、火は浄化と変容を象徴し、それぞれのエレメントを丁寧に味わえるよう構成されたリトリートです。 一日の流れは、日常の慌ただしさから離れて、自分自身の感覚に静かに戻っていけるようにデザインされています。経験豊かな専門家のガイドのもと、リラクゼーションテクニックやセラピューティックマッサージ、そして静かな瞑想のひとときを通じて、深い休息と明晰さを育んでいただけます。エネルギーを充電し、調和を取り戻し、心も体もすっきりと整った感覚でお帰りいただけるでしょう。 自分を大切にするこの特別な一日を予約して、純粋なリニューアルの時間をお楽しみください。

日程はお問い合わせください€150.00
4泊の新年リトリート

4泊の新年リトリート

モンテゴンツィ, イタリア

2026年12月28日から2027年1月1日までの4泊5日、Tuscan Fitness Teamとともに過ごす、心身を整えるニューイヤーリトリートです。年末年始の静かな時間の中で、深い休息とリフレッシュを叶えながら、新しい一年を穏やかに迎えるひとときをお楽しみいただけます。 少人数制のため、定員はわずか9名限定です。対象日程の空き状況にも限りがあるため、落ち着いた環境でじっくり過ごしたい方にぴったりです。宿泊はプライベート空間を重視したシングル利用またはダブル利用からお選びいただけます。どちらのお部屋も、クイーンサイズベッド、専用バスルーム、屋外のシーティングエリアを備えています。 ご予約前には、リトリートで叶えたいこと、気になるけがの有無、病気・持病・障がい・アレルギーの有無についてお伺いします。服薬中の方は、その内容もご記入ください。特に該当がない場合は「none」とご入力ください。...

2026年12月28日要問い合わせ
マラヴィリア・スプリングリトリート

マラヴィリア・スプリングリトリート

モンテ・サン・サヴィーノ, イタリア

トスカーナの田園に広がるやわらかな春のリズムの中で、心と体を整え、感性をひらく滞在です。Maravigliaでは、ヨガ、滋味あふれるファーム・トゥ・テーブルの食事、そして急がない時間が一日の流れをつくり、素朴で美しい田園風景を深く味わうことができます。季節の新鮮なエネルギーに包まれながら、静かに過ごすひとときが、自分自身と風景の両方に意識を向けるきっかけになります。 このリトリートは、身体を動かすこと、しっかりと栄養をとること、そして周辺をゆるやかに探訪することをバランスよく組み合わせた内容です。リラックスしたい方はもちろん、土地の文化や空気感にも触れたい方にとって、心地よい受け皿となるでしょう。春の息吹とともに目覚める田園で、自然の静けさや地域ならではの魅力を丁寧に感じながら、日常から少し離れた穏やかな時間をお過ごしください。

2027年5月15日要問い合わせ
トスカーナでのマインドフル・ムーブメント・リトリート|ヨガ&ファームステイ — トスカーナのマラヴィリア・ファームステイ

トスカーナでのマインドフル・ムーブメント・リトリート|ヨガ&ファームステイ — トスカーナのマラヴィリア・ファームステイ

モンテ・サン・サヴィーノ, イタリア

トスカーナの穏やかな丘陵地帯に佇むこのリトリートでは、ヨガと素朴なファームステイ、そして自然のリズムに身をゆだねる時間がゆるやかに重なります。Maraviglia Farm Stayを舞台に、日常の速さから少し離れ、自分の内側に静かに戻っていくようなひとときをお過ごしいただけます。 身体を動かすことと静けさの両方を大切にしたプログラムは、ヨガの実践に加え、静かな内省やマインドフルな気づきを育む時間も含まれています。開放感のある風景とあたたかな田園の空気に包まれながら、心身をやさしく整え、深い安らぎへと導かれるような滞在です。 リセットしたい方、エネルギーを取り戻したい方、あるいはただ静かな環境で過ごしたい方にもおすすめです。澄んだ空気、自然体の暮らし、そしてファームステイならではの落ち着いた雰囲気のなかで、トスカーナの魅力を心地よく味わえます。

2027年5月22日要問い合わせ
友人・家族向けファーム貸切 2027 — トスカーナのマラヴィリア・ファームステイ

友人・家族向けファーム貸切 2027 — トスカーナのマラヴィリア・ファームステイ

モンテ・サン・サヴィーノ, イタリア

大切な友人やご家族と一緒に、トスカーナの田園風景に包まれた特別な滞在を楽しめるプライベートステイです。Maraviglia Farmが舞台となる2027年のファームレンタルは、穏やかな自然の中で、ゆったりと心をほどく時間を求める方にぴったりの空間です。どこか懐かしく、時を超えたトスカーナの美しさに囲まれながら、日常を離れたひとときをお過ごしいただけます。 滞在中は、気の合う仲間と語らったり、静かにくつろいだり、農場ならではの素朴な魅力を味わったりと、思い思いの過ごし方ができます。久しぶりの再会やお祝いの旅、あるいは心身を整えるリトリートとしても心地よく、プライバシーが守られた落ち着いた環境で、特別な時間を共有できるのが魅力です。 あたたかなプライベートハウスの居心地のよさと、ウェルネスを感じる静かな空気が調和したMaraviglia Farm Stayは、つながりと安らぎの両方を大切にした...

2027年7月3日要問い合わせ
トスカーナでの5日間の心豊かなヨガリトリート|マラヴィリア — トスカーナのマラヴィリア・ファームステイ

トスカーナでの5日間の心豊かなヨガリトリート|マラヴィリア — トスカーナのマラヴィリア・ファームステイ

モンテ・サン・サヴィーノ, イタリア

トスカーナのなだらかな丘陵に抱かれたMaravigliaFarmStayで過ごすこの5日間のソウルフルなヨガリトリートは、心と体をやさしく整えるための静かな時間を届けてくれます。日常の慌ただしさから少し離れ、ゆっくりと呼吸を深め、自分自身とつながり直したい方にぴったりの内容です。 ヨガ、静けさ、そしてイタリアの田園風景に包まれながら、滞在中は穏やかなリズムの中で心地よく過ごせます。5日間を通して、練習を深める時間はもちろん、ファームステイならではの落ち着いた空気の中で、内側から満たされるような休息を味わえるでしょう。 美しい景色に囲まれた静かな環境は、内省やリフレッシュ、そして本当の意味での回復に最適です。忙しさを手放して、よりマインドフルなペースで過ごしたい方に、Maravigliaは温かく迎えてくれる特別な場所です。

2027年9月14日要問い合わせ
トスカーナの太陽への旅

トスカーナの太陽への旅

モンテ・サン・サヴィーノ, イタリア

リンドジー・ジョンストンが導く5日間のヨガリトリートは、少し立ち止まり、深く呼吸し、自分自身とのつながりを取り戻すための穏やかな招待です。温かく癒しに満ちたトスカーナの空気の中で、日常の流れから離れ、ゆったりと心と身体を整える時間が広がります。 滞在中は、ヨガを中心に、内省や静かなひとときを大切にしながら、5日間を通して丁寧に自分をいたわる体験が用意されています。リトリートのリズムは、深いリラクゼーションと内なる明晰さの両方を支えるように設計されており、静けさの中で気持ちがほどけていくのを感じられるでしょう。 気持ちをリセットしたい方はもちろん、もっと地に足のついたペースで過ごしたい方にもおすすめです。忙しさを手放し、本来の自分にそっと戻っていくような、あたたかな時間をお過ごしいただけます。

2027年9月14日要問い合わせ
ヨガ&フィットネス(開催日程は柔軟に対応)

ヨガ&フィットネス(開催日程は柔軟に対応)

モンテゴンツィ, イタリア

Tuscan Fitness Teamとともに、Hotel La Forraで過ごす、心身をやさしく整えるリトリートです。日程はフレキシブルなので、ご自身の予定に合わせて到着日を選び、滞在期間も自由に調整できます。旅のスタイルに合わせやすく、無理なくウェルネスな時間を取り入れられるのが魅力です。 滞在中は、ヨガセッションで体をほぐし、フィットネスでほどよく体を動かしながら、周辺の自然を楽しむハイキングも満喫できます。さらに、プールサイドでくつろいだり、テニスを楽しんだりと、アクティブさとリラクゼーションの両方をバランスよく体験できる内容です。 ホテルのレストランでは、ヘルシーでおいしい食事が用意され、内側からもしっかりと満たされます。動くこと、休むこと、深くリラックスすることが自然につながる、穏やかで心地よいウェルネスステイです。

€960.00
ヨガ&贅沢ケア

ヨガ&贅沢ケア

モンテゴンツィ, イタリア

ゆったりと心身を整えたい方にぴったりの内容で、無理なく過ごしながら、その日の気分に合わせてアクティビティを選べるのが魅力です。毎日のマッサージが加わることで、滞在全体がよりやさしく包み込まれるような、深いくつろぎの時間へと導いてくれます。動くこと、休むこと、そして土地ならではの味わいを楽しむことが自然に調和し、穏やかで回復感のあるひとときをお過ごしいただけます。 プログラムには、1日2回のヨガクラスに加えて、フィットネスクラス、ハイキング、ワインテイスティングが含まれています。さらに、Montevarchi駅までの送迎も用意されているので、移動も安心です。ご宿泊1泊ごとにマッサージが1回付くため、滞在中は心からリラックスしながら、自分らしいペースでリフレッシュしていただけます。

€550.00
ヨガ、ハイキング、フィットネス+乗馬

ヨガ、ハイキング、フィットネス+乗馬

モンテゴンツィ, イタリア

ご自身の予定に合わせて到着日と出発日を自由に選べる、柔軟な滞在スタイルが魅力のリトリートです。ヨガ、ハイキング、フィットネスに加え、毎日の乗馬エクスカーションを組み合わせ、トスカーナならではの美しい空気の中で、心地よく体を動かしながら過ごせます。アクティブでありながらも、しっかりと整うバランスのよい時間をお楽しみいただけます。 プログラムでは、エネルギーや筋力、全体的なウェルビーイングをサポートするヨガとフィットネスのセッションを毎日実施。トレイルを歩く時間は、自然の息づかいを感じられるリフレッシュのひとときです。さらに、乗馬エクスカーションでは、いつもとは違う視点から土地の魅力に触れられるのも大きな楽しみ。文化体験も含まれており、トスカーナの伝統や地域の空気感をより深く味わえます。 滞在の締めくくりには、滋味豊かなトスカーナ料理をご用意。地域の味わいを楽しみながら、満ち足りたリトリートの...

€366.67
ヨガ&フィットネス

ヨガ&フィットネス

モンテゴンツィ, イタリア

ヨガ&フィットネス-日程は柔軟に対応 トスカーナのフィットネスチームとともに、身体を動かし、バランスを整え、トスカーナの田園風景のなかで心身をリチャージするウェルネスステイにご参加ください。 滞在詳細 こちらのプログラムは日程を柔軟にお選びいただけます。ご宿泊は3泊以上が条件です。空室数には限りがあり、ご予約はお部屋の選択状況と日程により承ります。 宿泊オプション プライベートルーム・1名利用:クイーンサイズベッド、専用バスルーム、屋外のシーティングエリア付き。€960 プライベートルーム・2名利用:クイーンサイズベッド、専用バスルーム、屋外のシーティングエリア付き。€1,530 トリプルルーム:3台のシングルベッドを備えた基本のトリプルルーム。ご友人同士やご家族でのご旅行におすすめです。€2,160 追加オプション フィレンツェ空港送迎:片道€180.00、往復の場合は2をお選びください...

€320.00
自然リトリート

自然リトリート

トイアーノ, イタリア

春の訪れとともに、Villa Lenaではトスカーナの美しい田園風景に包まれたクリエイティブなリトリートを、上質なワインとともにお楽しみいただきます。ひとつひとつのリトリートが、心に残る特別な体験となるよう丁寧に設計されています。本Nature Retreatは、Rebel Rebelの「Tuscan Flower School」と、現在Villa Lenaに滞在しながら天然染料の探求を続ける革新的なテキスタイルデザイナー、Nadine Goepfertとのコラボレーションから生まれました。 トスカーナのなだらかな丘陵に抱かれ、花や植物、創造的なワークショップに囲まれて過ごす5日間へご案内します。新しいアクティビティを体験しながら、手つかずの自然がもたらす澄んだ空気を深く感じていただけるひとときです。Villa Lenaの門をくぐった瞬間から、まるで別世界に包まれるような感覚が広がります。...

€1,380.00
ナンシー - レイキ・エネルギーヒーリング(1.5時間)

ナンシー - レイキ・エネルギーヒーリング(1.5時間)

グロッセート県, イタリア

Nancyによる1対1のレイキセッションは、やさしくも深いエネルギーヒーリングとして、心身の回復をそっと支えます。2014年からの経験をもとに、一人ひとりの状態に丁寧に寄り添い、その時に必要なケアを直感的に届けてくれるのが魅力です。 セッションでは、神経系の調整を促し、エネルギーのバランスを整えながら、感情面にも穏やかなゆとりをもたらしていきます。施術が進むにつれて、深いリラクゼーションへと自然に導かれ、内側が静まっていくような感覚を味わう方も少なくありません。軽いタッチ、または身体の少し上で手をかざす方法で、エネルギーの流れを整え、滞りをゆるめながら、本来備わっている自己回復の働きをサポートします。 落ち着きのあるあたたかな空間で行われるこのセッションは、ゆっくり休み、感覚を整え、自分自身と静かにつながり直す時間となるでしょう。Nancyのグラウンディングされた繊細なアプローチに身を委ね...

€150.00
ムジ - マジックマッサージ(1.5時間)

ムジ - マジックマッサージ(1.5時間)

グロッセート県, イタリア

1.5時間の深い癒しのセッションで、身体・心・魂をやさしく整えていきます。ヒーリング、バランス調整、統合、そして深いリラクゼーションを組み合わせながら、日常でこわばった感覚をほどき、本来の自分へと戻る時間をお届けします。Mujiは、一人ひとりに合わせた丁寧なアプローチで、クラニオセイクラルセラピー、インテュイティブマッサージ、ドレナージュ、内臓マッサージを組み合わせ、全身のめぐりと深い安らぎをサポートします。 その日の状態や必要に寄り添いながら進めていくため、身体の解放だけでなく、エネルギーの調和や感情の静けさも感じやすいのが特徴です。Mujiの経験と、女性性に根ざした深い叡智に包まれながら、今この瞬間に必要なケアと支えを受け取っていただけます。 忙しさから少し離れ、呼吸をゆるめ、全身が静かに落ち着いていく感覚を味わうための招待です。深い回復と安定へと身を委ねる、やさしいひとときをお過ごし...

€150.00
春祭り

春祭り

シエナ県, イタリア

春のフェスタ 自然の息づかいを感じながら過ごすこの特別なリトリートは、内側にある生命力を呼び覚まし、心身の新しい巡りを後押ししてくれます。穏やかな空気に包まれ、春の日差しのぬくもりや咲き始めた花々のやわらかな彩りが、自分自身や周囲とのつながりを深める時間へと導きます。 プログラムは、やさしい動きと静かな瞑想をバランスよく組み合わせた流れで構成されています。毎朝は早朝のヨガから始まり、心と体を無理なく目覚めさせたあと、静かな内省とシェアリングのひとときへ。午後には、地元の新鮮な食材を使ったベジタリアンディナーを楽しみ、軽やかに、そして意識的に体を満たします。 プログラム:ヨガ、ガイド付き瞑想、リラクゼーションタイム、文化交流。 含まれるもの:すべてのアクティビティセッション、有機食材の食事、静水、緑に囲まれた宿泊施設。 場所:都市の喧騒から離れた、静かな田園の隠れ家。 この季節を逃さず、心の...

€999.00
海と田園の間で楽しむヨガとEバイクの5日間の小旅行

海と田園の間で楽しむヨガとEバイクの5日間の小旅行

グロッセート県, イタリア

海と田園に囲まれたこの5日間のリトリートでは、日常のペースを少しゆるめながら、心地よく体を動かし、その土地ならではの美しい風景や個性に触れていきます。朝と午後は、やさしいヨガと景色を楽しむEバイクでの外出をバランスよく組み合わせ、活力とくつろぎの両方を感じられる流れで過ごします。移動の途中では、隠れた名所や歴史ある場所、地域文化にも出会い、静かに自分を整える時間も大切にできます。 ヨガはホリスティックなアプローチで、さまざまな技法を取り入れながら、心身とスピリットの調和を促し、毎日のアクティビティに必要な強さと柔軟性を育みます。さらに、丁寧に用意された美味しい食事を、太陽の光の下で温かなひとときとともに味わえるのも魅力です。アクティブさと内なるウェルネスをどちらも大切にしたい方に向けた、エネルギーに満ち、深く癒やされる体験です。

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