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地図上に3件のリトリート

ウェルネスイベント パンガーで

パンガーで開催予定のウェルネスイベントイベント3件。 多くはコ・ヤオ・ノイ村、タンボン・コーククローイで開催されます。

このエリア

3件を表示
コンシャスダンスの日曜日

コンシャスダンスの日曜日

コ・ヤオ・ノイ村, タイランド

コハンガン島の山々を望む美しいロケーションで、日曜日の朝を心地よいムーブメント瞑想から始めてみませんか。自由に身を委ねながら、つながりやコミュニティの温かさを感じられる、前向きな朝の集いです。空間は丁寧に整えられ、意図を込めた場づくりを通して、土地への敬意とご自身のプラクティスの両方が大切にされています。 2時間にわたるダンスの旅では、国際的なDJたちが、身体を目覚めさせ、心をひらく没入感あふれるサウンドスケープへと導きます。ワールドビート、エレクトロニック、トランス、トライバル、アンビエント、ハウス、テクノ、スピリチュアルなリズムが重なり合い、手放し、リフレッシュし、喜びを表現する時間を支えます。 安心して過ごせるノンジャッジの空間で、ネガティブな感情を手放し、波動を高め、今この瞬間を全身で味わうことができます。アルコールやドラッグはなく、参加者同士が互いを思いやりながら、エネルギーを分...

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感情のバランスを整えるヨガ

感情のバランスを整えるヨガ

コ・ヤオ・ノイ村, タイランド

慢性的なストレスや不眠、不安、気分の落ち込み、疲労感、うつ状態に、やさしく寄り添うヨガセッションです。無理なく取り入れられる実践的なヨガの手法を通して、マットの上だけでなく日常の中でも活かせるセルフケアのヒントを学べます。心身のバランスを整え、揺らぎにくい土台を育てたい方にぴったりの内容です。 動きに加えて、呼吸や身体、内側の感覚とのつながりを深めるヨガ的なマインドフルネスも体験します。落ち着いた雰囲気の中で、自分の状態を丁寧に感じ取りながら進められるため、初めての方でも安心して参加しやすいのが魅力です。感情の波に振り回されにくい、しなやかな心を育むきっかけになります。 日々の緊張をほどきたい方、気持ちを整えたい方、より健やかな習慣を身につけたい方におすすめです。静かに立ち止まり、心と身体をリセットする穏やかな時間をお過ごしください。

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海辺のリトリートを始めよう

海辺のリトリートを始めよう

タンボン・コーククローイ, タイランド

海を感じながら、心と身体をゆるやかに整えるためのリトリートです。開始日はあらかじめ決まっていないため、ご自身のタイミングでいつでも滞在を始められます。予定に縛られず、自然な流れのままゆっくりと過ごしたい方にぴったりです。 滞在中は、波の音や海辺の穏やかな空気に包まれながら、深く呼吸し、内側へ意識を向ける時間をお楽しみいただけます。動くことと静かにととのうこと、そのどちらも大切にしながら、自分に合ったペースで1日を組み立てられるのが魅力です。日常から少し離れて、心身をやさしくリセットしたいときにもおすすめです。 ただ休むだけでなく、気持ちを整理したり、静かに自分と向き合ったり、感覚を取り戻したり。そんなひとときを求める方に、海がそっと寄り添ってくれるような滞在です。

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