フィンランドで開催予定のワークショップイベント5件、料金￥9,009〜￥682,844、2026年10月〜2026年11月。
出産はただ「乗り切る」ものではなく、知識や動き、そして自分の身体への信頼を育てながら準備できる体験です。この実践的なワークショップでは、身体への理解を深めながら赤ちゃんを支え、より落ち着いて前向きに出産へ向き合うためのヒントを学びます。 PUSH PREPワークショップでは、出産のメカニズム、呼吸、身体感覚への気づき、そして身体の働きそのものを丁寧にひも解いていきます。骨盤、呼吸、骨盤底筋群、自律...
€50.00
Pranamaの基礎講座であるRYT200ティーチャートレーニングが、2026年11月に新たな期を迎えます。今年は、長年にわたり指導を続けてきた経験豊かな講師陣に加え、それぞれの視点からヨガの多彩な世界をひらくゲスト講師も参加し、学びをより立体的に深めていきます。さまざまなヨガの伝統と指導のあり方を、幅広く、そして丁寧に学べる内容です。 開催期間は2026年11月から2027年8月まで。毎月3〜4...
€3,790.00
CACAO Sara-Sofia ぜひ早めにご予約のうえ、この特別な夜のプログラムをお楽しみください。
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月の静かな存在感と神秘性に導かれながら、内なる静けさをより深く味わうための100時間トレーニングです。陰ヨガへの理解を広げ、この実践が健康やバランス、そして長く続くウェルビーイングにどのように寄与するのかを学びたい方に向けて構成されています。 プログラムでは、ゆっくりと長くポーズを保つアーサナを通して、身体の結合組織に穏やかに働きかけ、手放しと深い瞑想状態へと導きます。あわせて、解剖学、呼吸法、マ...
心、エネルギー、そして内なる意図をひとつに整えながら、自分らしい未来へと歩みを進めるための変容のコースです。ガイド付きの実践とわかりやすいレクチャーを通して、制限となっている思い込みを手放し、エネルギーの状態を切り替え、マニフェステーションを支える普遍的な法則を、地に足のついた実践として学んでいきます。 明晰さと軽やかさを育てるように設計されているため、目標とのつながりを深めながら、今本当に大切な...
