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地図上に14件のリトリート

ワークショップ トゥルムで

トゥルムで開催予定のワークショップイベント14件、料金¥12,727〜¥99,698。

このエリア

14件を表示
プライベート・セノーテへの統合ツアー

プライベート・セノーテへの統合ツアー

トゥルム, メキシコ

体験の余韻をやさしく整えながら、その気づきを日常へとつなげていく時間を大切にします。なお、地元の方は割引を希望される場合があります。 サービス内容 ブフォ・アルバリウスのセラピーは、深いスピリチュアルな目覚めへと導き、自分自身や人生、そして周囲の世界の見え方を大きく変えることがあります。多くの方にとって、それは成長を促す力強いきっかけとなり、意識がより広い視点へ開かれた瞬間の記憶と、そこから生まれる癒しの感覚が長く残ることもあります。 しかし、通常の意識に戻ったとき、その新しい気づきをどう日々の生活へ意味ある形で織り込んでいくかが難しくなることがあります。統合がなければ、体験は美しい思い出として薄れてしまったり、もう努力は必要ないという錯覚につながったりするかもしれません。場合によっては、人間関係に影響したり、満たされない感覚を残したりすることもあります。 丁寧な統合は、体験を実際の暮らし...

日程はお問い合わせくださいMX$5,000.00
カカオワークショップ+テマスカルセレモニー

カカオワークショップ+テマスカルセレモニー

トゥルム, メキシコ

メキシコのカカオに触れながら、その文化的背景や神聖な意味を学び、自分の手でセレモニアルカカオを仕立てていく、特別な体験です。ワークショップでは、伝統に根ざした作り方を丁寧に知り、カカオが持つ魅力を感じながら、あなただけの一杯を完成させます。その後は、静かなセレモニーの時間へ。整えたカカオを味わいながら意図を込め、さらにレジデンスに伝わる伝統的なホットロッジ、テマスカルで深いデトックスを体験します。 What you'll do メキシコ産カカオを扱います カカオの特性と文化的な意味を学びます 自分だけのカカオを作ります メキシコの伝統に基づくセレモニアルカカオの準備方法を知ります カカオセレモニーに参加します ワークショップで作ったカカオを味わいながら意図を設定します テマスカルでデトックスを体験します 浄化を通して、意図を受け取る準備を整えます 新たな自分を感じる時間を過ごします すっき...

日程はお問い合わせくださいMX$2,700.00
藍染めの芸術

藍染めの芸術

トゥルム, メキシコ

自然素材にふれながら、藍染めの奥深い魅力を体験できる、創造的で手を動かすワークショップです。リラックスしたインスピレーションあふれる空間の中で、藍の染液づくりを学び、藍という植物そのものの特性にも触れながら、自然染色の技法を実践していきます。 工程では、しぼりの手法を取り入れ、自分だけのテキスタイルをデザインして染め上げます。藍の中で少しずつ色が変化していく様子を見守りながら、仕上がりの瞬間を楽しめるのもこの体験ならでは。模様や表情が一つひとつ異なる、世界にひとつだけの作品が生まれます。 セッションの最後には、完成した作品をお持ち帰りいただけます。手仕事の温もりが宿る美しい布とともに、ものづくりの余韻までも思い出として残る時間をお楽しみください。

日程はお問い合わせくださいMX$1,600.00
ロープでつながる - クエルダ・リサ

ロープでつながる - クエルダ・リサ

トゥルム, メキシコ

初心者から中級者までを対象にしたこのロープワークショップでは、基礎から丁寧に学びながら、ロープムーブメントの魅力に自然と触れていけます。サポートのある環境のなかで、クライミングの基本テクニックやビートエクササイズ、いくつかのフレアやトリックを順を追って体験し、自信を少しずつ育てていける内容です。 レッスンの後半では、学んだ動きを短いシークエンスとしてつなげていきます。クラスで習った要素を組み合わせることで、ロープワークならではの流れや感覚を実践的に味わえるのが魅力です。参加者のレベルに合わせたガイダンスがあるため、無理なくスキルを深めながら、創造的な身体表現に挑戦できます。 このワークショップは英語とスペイン語で行われます。 Your aerial home! Lucid Aerial Artsのビーチサイド会場で開催され、心地よい雰囲気のなか、動きと美しい景色の両方を楽しめるワークショッ...

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エアリアルシルクス・ワークショップ

エアリアルシルクス・ワークショップ

トゥルム, メキシコ

中級から上級の実践者を対象にした本ワークショップは、集中してエアリアルシルクスの練習を深めたい方に向けた内容です。より難度の高いシークエンスに取り組みながら、筋力、コントロール、自信を育てていく、動きのある充実したセッションをお届けします。 経験者のレベルに合わせた丁寧なガイダンスのもと、すでに身につけたスキルを土台に、流れの美しさや正確さ、身体感覚の磨き方を見直していきます。布とのつながりを意識しながら、目的を持って練習できる時間があり、空中でより自然に、より安定して動く感覚を育めるのも魅力です。 しっかりとした基礎をお持ちの方にとって、挑戦しながら前進できる、刺激的で学びの多い機会となるでしょう。エアリアルムーブメントならではの芸術性と身体性を楽しみながら、次のステップへ進みたい方におすすめです。

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伝統的な陶器

伝統的な陶器

トゥルム, メキシコ

トゥルムで、土に触れながらゆっくりとものづくりを楽しむ、伝統的な手びねりの陶芸体験にご参加ください。ひとつひとつのかたちを意図を込めてつくり上げていく時間は、気持ちを落ち着かせ、自然とのつながりを感じさせてくれます。手を動かしながら、粘土ならではのやわらかな質感や、つくる過程そのものの心地よさを味わえる、穏やかなワークショップです。 陶芸が初めての方はもちろん、意味のあるアート体験を求めている方にもおすすめです。あたたかく迎えられる空間の中で、自分のペースを大切にしながら制作を進められます。手仕事に集中するひとときは、今この瞬間に意識を向けるきっかけとなり、忍耐や丁寧さ、そして自然素材への深い敬意を育んでくれます。 トゥルムでの滞在に、創造的で記憶に残る時間を添えたい方にぴったりの体験です。ただ作品をつくるだけでなく、土を通して自分自身と静かに向き合える、心に残るひとときをお楽しみいただけ...

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マヤ料理クラス

マヤ料理クラス

トゥルム, メキシコ

伝統的なマヤ料理の奥深さに触れながら、色鮮やかな食文化を体験できるクラスです。地元のマスターたちから直接学び、受け継がれてきた調理法や食材の扱い方、そして一皿に込められた文化的な知恵まで、丁寧に教わることができます。土地と祖先の伝統に根ざした味わいを通して、この地域ならではの豊かさを感じられるひとときです。 食に関心のある方はもちろん、ウェルネスを大切にする旅人にもおすすめの内容です。ただ料理を学ぶだけでなく、つくること、味わうこと、分かち合うことを通して、自然やコミュニティ、そして調和への敬意に触れられます。温かく活気のある雰囲気の中で、学びと発見に満ちた時間をお楽しみください。 期待できる内容: 地元の料理の達人によるガイド 伝統的なマヤの調理法の紹介 大地と古来の知恵に着想を得た味わい 参加型でにぎやかな学びの空間

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ブフォ・アルバリウス・ジャーニー

ブフォ・アルバリウス・ジャーニー

トゥルム, メキシコ

希少で神聖なブフォ・アルバリウスの叡智に触れながら、意識のより深い領域へと入っていく、没入型の体験です。ガイドの導きのもと、心を静かにひらき、いつもより広い気づきの中で、内側から湧き上がる洞察や静かな内省が自然に深まっていきます。 安心感のあるサポートに包まれた環境で行われるこの体験は、変容をテーマにしています。表面的なリフレッシュにとどまらず、身体の細胞レベルにまで届くような癒しの感覚とつながる機会が用意されています。丁寧な伴走のもとで進むため、参加者は今この瞬間に意識を向けながら、心を開き、流れに委ねるプロセスを深く味わうことができます。 内なる明晰さを求める方、意味のある拡がりを体験したい方、そして守られた空間の中で自分自身の癒しの道を見つけたい方に向けた、力強い招待状のようなプログラムです。

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Q&Aセッション(対面)

Q&Aセッション(対面)

トゥルム, メキシコ

静かであたたかな雰囲気のなか、自由に対話しながら心を整えられる時間です。対面で行われるQ Aとヨガ前のセッションとして、ホリスティックな癒しや、一人ひとりに寄り添うウェルネスについて、落ち着いた視点で学びを深めていきます。アーユルヴェーダ、マインドフルな動き、呼吸法をやさしく取り入れながら、身体・心・自然とのつながりを静かに思い出していく内容です。 穏やかで丁寧な体験を大切にしているため、参加者は安心して質問でき、ヨガに入る前に必要な気づきやヒントを受け取ることができます。最初にクリアな意識を持ちたい方や、実践の前に理解を深めたい方にもぴったりです。全体を通して、バランスと今この瞬間への意識、そして人とのつながりを感じられる、やさしい空気に包まれたひとときとなるでしょう。

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愛の錬金術

愛の錬金術

トゥルム, メキシコ

火のぬくもりと海のリズムが重なり合う、深い癒やしのリチュアルへ。こちらの体験では、下半身のめぐりをやさしく整えるために用いられる伝統的なお灸と、波のように途切れなく流れる手技が特徴のロミロミを組み合わせ、からだと心に静かな回復の時間を届けます。ロミロミならではのハートフルなアプローチが、やわらかさと解放感を自然に引き出してくれます。 ゆっくりと力を抜き、自分の身体にもう一度意識を向けたい方にぴったりの、穏やかでありながら意味のあるヒーリングセッションです。温かさとタッチに包まれながら、安心感、バランス、グラウンディングを感じられるひととき。日常の喧騒から離れ、やさしく整う感覚を味わいたい方におすすめです。

$630.00
コールドプレスジュースクレンズ

コールドプレスジュースクレンズ

トゥルム, メキシコ

気軽にリセットしたい方に向けた、コールドプレスジュースのクレンズプログラムです。1日から5日まで選べる柔軟な内容で、料金は1日あたり3040MXN。毎日7〜8本のジュースとショットが丁寧に用意され、シンプルでありながら、ウェルネスを意識した心地よい時間をサポートします。 プログラムは、選択した日数や目的に合わせた飲用時間の設定があり、ただ飲むだけではなく、より意図を持って取り組めるのが特徴です。軽やかなリセットを目指す方にも、短期間でしっかり整えたい方にも、無理なく寄り添う構成になっています。 フレッシュなコールドプレスブレンドを中心に、日々の流れに沿って進められるため、忙しい毎日の中でも取り入れやすいのが魅力です。身体を少し休めながら、整えるきっかけを求める方にぴったりの、実用的でクリーンなクレンズ体験です。

MX$3,040.00
バイオハッキング・ブートキャンプ

バイオハッキング・ブートキャンプ

トゥルム, メキシコ

トゥルムの穏やかなビーチを舞台に、最新のウェルネス体験へと誘うプログラムです。現代的なバイオハッキングの実践を通して、健康、フィットネス、そして日々のパフォーマンスを高めたい方のために設計されています。心地よい自然環境の中で、自分のコンディションを見つめ直しながら、より良い変化を目指せる内容です。 期待できること パーソナライズされたヘルス最適化: 一人ひとりの身体に合わせたアプローチで、専門的なサポートを受けながら、活力を引き出すための道筋を整えます。 先進的なフィットネス技術: 筋力トレーニング、HIITなど、効率よく成果を目指せる高強度のワークアウトを取り入れます。 最先端の栄養サポート: 認知機能、腸内環境、持続的なエネルギーを意識した、パーソナルな食事サポートとメニューを楽しめます。 心身の統合: トレーニングにマインドフルネス、瞑想、呼吸法を組み合わせ、ストレスの軽減と心の明晰...

$575.00
高気圧酸素療法

高気圧酸素療法

トゥルム, メキシコ

加圧されたチャンバー内で100%酸素を吸入することで、体のすみずみまで酸素が届きやすくなる医療的アプローチです。こうしたサポートは、即座に強く現れるというより、穏やかに積み重なっていくのが特徴で、身体と意識の両面を整える助けになります。 その作用はエンセオジェニックな体験のような劇的さとは異なりますが、スピリチュアルな探求や統合のプロセスにおいて、確かな土台となることがあります。 1.明晰さと今ここへの感覚を高める 圧力のかかった環境で脳への酸素供給が高まると、脳の酸素化が大きく促されます。これにより、次のような変化が期待されます。 思考がクリアになる 今この瞬間への意識が深まる 瞑想的、あるいは通常とは異なる意識状態に入りやすくなる 🌀スピリチュアルへの影響:明晰さが増すことで、マインドフルネスや内省が深まり、実践の中でより強い「在ること」の感覚を育みやすくなります。 2.神経系を整え...

MX$1,500.00
高気圧酸素療法 - ブフォ・アルバリウス

高気圧酸素療法 - ブフォ・アルバリウス

トゥルム, メキシコ

深いリラクゼーションと新しい気づきを求める方に向けた、特別なウェルネス体験です。高気圧酸素療法とBufo Alvariusを組み合わせたプライベートサービスで、丁寧にスケジュールされた流れの中、落ち着いて向き合える時間が用意されています。静かな環境で、自分自身の内側に意識を向けたい方におすすめです。 ご利用は10回セッションで12,000MXNのパッケージとなっており、各セッションにマジックマッシュルーム1gが含まれます。さらに、地元の方には特別割引もご用意しているため、周辺コミュニティの方にも参加しやすい内容です。 参加をご希望の方は、空き状況をご確認のうえ、ご都合に合う日時でご予約ください。ひとりひとりに合わせた、穏やかで丁寧な体験となるよう整えられています。

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