ヨガニドラ指導者養成講座 – オンライン（夜の3時間セッション）

ヨガ講師や実践者の方が、グループ指導、一対一のセッション、またはセラピー的な場面でも自信を持ってヨガニードラを伝えられるように設計されたトレーニングです。特定の流派や方法に偏らない包括的なアプローチを大切にしながら、ヨガニードラには多様な伝統があり、体験のあり方も人それぞれであることを尊重します。

このプログラムでは、ヨガニードラの生きた広がりを多面的に探究していきます。決まった形式や商標化された手法にとらわれず、ご自身の直感的な実践を深めながら、異なるアプローチ、系譜、経験段階への理解も育てていきます。Total Yoga Nidraは、深い休息、癒し、自己発見を支える、知的で柔軟性の高い実践として紹介されます。

Uma Dinsmore-TuliとNirlipta Tuliによって構成され、ヨガニードラの実践、指導、セラピー応用における40年以上の経験が反映されています。体験型かつ比較検討的な内容で、個人の成長と指導力の向上の両方を支えます。本トレーニングはInternational Association of Yoga TherapistsによるAPD認定を受けています。

本講座は2部構成の集中プログラムです。第1部はアムステルダムのDiemenにあるDe Pastorieで対面開催され、第2部はZoomを通じたライブオンラインで実施されます。受講料には、学びの統合と継続的な探究を支える3本の録画済みTotal Yoga Nidra Open Circlesも含まれています。

受講前には、Total Yoga Nidra Online Immersion Experienceの修了が必須です。この前提条件はオンラインで完了でき、コース開始前までに終えておく必要があります。

対面モジュールでは、Umaによる5日間の集中トレーニングをDe Pastorieで受講します。あわせて、オンライン学習サンクチュアリ、Open Circlesの録画、事前学習用のダウンロード可能なYoga Nidras、詳細な配布資料も提供されます。全体で60時間にわたり、ガイド付きの学習、実践、サポートが行われ、日々のヨガニードラ実践を育てながら指導スキルを磨けます。期間中は質問や対話、ペア練習、指導への直接的なフィードバックの時間も確保されています。さらに、フォローアップのオンラインチュートリアル、詳細なケーススタディへのガイダンス、トレーニング中に共有されるライブヨガニードラセッションの録画へのアクセスも含まれます。

コースを通して、さまざまな場面やニーズに応じたTotal Yoga Nidraの組み立て方とファシリテーションを学びます。あわせて、その構造と機能、ヨガ心理学および哲学に関する重要な原理も明確に理解していきます。さらに、系譜をまたいだヨガニードラの歴史的発展を学び、感情面や内的体験への繊細さを保ちながら、安全性の指針に沿って指導する力を養います。修了者には修了証、Graduate Circleへの参加資格、Teacher Directoryへの掲載が付与されます。

評価は2段階で行われます。オンラインモジュールでは、短いヨガニードラを仲間と講師に向けてガイドし、その後フィードバックを受けます。さらに、複数回のヨガニードラセッションを設計・実施するケーススタディを完成させ、コース終了後3か月以内に提出します。