週末を通して、アシュタンガヨガの実践にじっくりと浸れる特別なリトリートです。経験豊かなDavid RobsonとJelena Vesićの2人から学びながら、アシュタンガならではの規律、呼吸のリズム、集中力を深く体感していただけます。エネルギーに満ちたサポートのある空間で、実践をより丁寧に味わえる時間です。 日々のプラクティスを大切にしている方はもちろん、これから理解を深めたい方にも開かれた内容で...
€450.00
世界のアシュタンガコミュニティで高い敬意を集める2人の指導者、David RobsonとJelena Vesićを迎え、アシュタンガヨガを深く味わうロングウィークエンドです。再びAmsterdamでお迎えできることを、心から嬉しく思います。 今回でDavidとJelenaのAmsterdamでの指導は4回目となり、訪問がすっかり毎年の恒例として根づいています。 詳細なスケジュールと各ワークショップ...
€65.00
2026年10月17日〜18日に、Uma Dinsmore-Tuliによる2日間の対面トレーニングを開催します。 トレーニングについて このTotalYogaNidraTeacherandFacilitatorTrainingは、ヨガ指導者や実践者が、グループクラス、1対1のセッション、セラピー的な場面でも、ヨガニドラーを明確かつ自信をもって伝えられるように設計されています。固定観念や一つの流派に...
€295.00
夜のひとときについて 静かに休み、内側を見つめる穏やかな夜へとご案内します。はじめに心地よいヨガニードラを行い、その余白の中で、参加者全員で味わうマザー ピースタロットのリーディングへとつながっていきます。これらの実践を通して、より深い内なる声に耳を澄ませ、自分の内なる先生とつながる時間を育みます。 Umaは、直感的でフェミニンな感性を生かし、ヨガニードラとマザー ピースタロットの両方に新鮮な視点...
€69.00
ヨガ指導者や実践者の方で、ヨガニードラをより明確に、そして自信をもって伝えたい方に向けたトレーニングです。グループクラス、マンツーマンのセッション、セラピー的な場面など、さまざまな環境で活かせるよう構成されています。Total Yoga Nidraは、特定の流派や型に縛られない広い視点を持ち、実践者それぞれが異なる体験をすることも大切にするアプローチとして紹介されます。 この学びでは、ヨガニードラ...
€2,170.00
ヨガ講師や実践者の方が、グループ指導、一対一のセッション、またはセラピー的な場面でも自信を持ってヨガニードラを伝えられるように設計されたトレーニングです。特定の流派や方法に偏らない包括的なアプローチを大切にしながら、ヨガニードラには多様な伝統があり、体験のあり方も人それぞれであることを尊重します。 このプログラムでは、ヨガニードラの生きた広がりを多面的に探究していきます。決まった形式や商標化された...
ヨガセラピー＆マインドフルネスを、Yoga Academy You are the Buddhaで体験してみませんか。 無理なく少しずつ整えながら、みんなで一緒に練習し、日常の変化を感じていくクラスです。事前のインテークは不要で、初心者の方にもご参加いただけます。 気になっているけれど自分に合うか不安、という方も、まずは一度お越しください。参加の義務はありません。 Marliesについて 私のまわ...
ひとりひとりの状態や目的に合わせて、丁寧に組み立てられるプライベートなウェルネス体験です。60分間の個別セッションでは、静かで安心感のある空間の中、ゆっくりと呼吸を深めながら、日常でこわばりやすい心身をやさしくほどいていきます。 レッスンでは、安全に配慮した陰ヨガのポーズを中心に進め、必要に応じてコスモエナジー、瞑想、催眠的なアファメーションも取り入れることができます。完全にオーダーメイドの内容な...
€40.00
アシュタンガヨガをより深く学びたい方に向けた、1か月間の集中的なプログラムです。65時間の本講座は、実践を重ねている方はもちろん、指導者として自分の練習を見つめ直し、理解をさらに広げたいヨガティーチャーにも適しています。アシュタンガヨガの伝統に近い視点から、体系的に学べる内容になっています。 期間中は、丁寧なガイドのもとで安定したプラクティスを積み重ねながら、技術面の精度と内面的な成長の両方を育ん...
要問い合わせ
慢性的な痛みを抱える方に向けた、やさしく実用的な動きのクラスです。 始めてみませんか？ グループクラスは事前のインテーク不要です。体験クラスは€10です。 ご質問はメールで受け付けています。 こんな方におすすめです 慢性痛には、急性の痛みとは異なるアプローチが必要です。動くことは助けになりますが、それは体に合ったペースと負荷で行うときに限られます。一般的なヨガクラスでは、こうしたニーズに合わないこ...
€10.00
「ただ休む」がむずかしくなっている方へ向けた、やさしいヨガのクラスです。 準備ができたら、無理のない一歩から始めてみませんか。 グループクラスでは、事前のインテークは不要です。 こんな感覚に心当たりはありませんか。 休もうとしても、なかなか力が抜けない 身体がこわばり、肩やあごに力が入りやすい 眠っても疲れが取れにくい 音や忙しさにすぐ圧倒されてしまう 眠りが浅い、夜に落ち着かない 集中しづらい....
ソマティック瞑想、タントラ的な陰ヨガ、そしてエクスタティックなオーセンティック・エクスプレッションがひとつに重なる、Lara ZilibowitzとアーティストHOLLOWAYによる2日間のイマージョンです。開催は2026年7月、日程の詳細は追って案内されます。 インテンシブについて 週末を通して、身体化を生きた芸術として捉え、癒しと目覚めへとつながる道として、自分自身に深さ、親密さ、そして今ここ...
燃え尽きによる心身の疲れをやさしくほどいていくために設計された、2週間のリトリートです。ひとりひとりに合わせたホリスティックヒーリングとYinヨガを組み合わせ、無理のないペースで回復をサポートします。静かで落ち着いた環境の中、立ち止まり、整え直し、自分自身とつながり直す時間を過ごせます。 滞在中は、癒しにフォーカスしたセッションと、長くポーズを保つYinヨガを通して、手放し、静けさ、深い休息へと導...
€1,600.00
ソマティック瞑想、タントラヨガ、そしてエクスタティックなオーセンティック・エクスプレッションを通して、からだとのつながりを深める2日間の没入型リトリートです。ムーブメント＆アートセラピストのLara ZilibowitzとミュージシャンのHollowayがガイドし、安心感のあるサポートの中で、内面の探究、からだに根ざした気づき、そして創造的な解放へと導きます。 静けさと動きが調和するプラクティスを...
