ヨガニドラ完全没入体験

2026年10月17日〜18日に、Uma Dinsmore-Tuliによる2日間の対面トレーニングを開催します。

トレーニングについて

このTotalYogaNidraTeacherandFacilitatorTrainingは、ヨガ指導者や実践者が、グループクラス、1対1のセッション、セラピー的な場面でも、ヨガニドラーを明確かつ自信をもって伝えられるように設計されています。固定観念や一つの流派に偏らない、包括的なアプローチを通して、人それぞれ異なるヨガニドラーの体験を尊重します。

このトレーニングの特徴は、ヨガニドラーを生きた、進化し続ける実践として探究する点にあります。決められた形式や商標化された枠を超えて、自分自身の直感的なつながりを深めながら、さまざまな方法論、系譜、経験の段階についても理解を深めていきます。TotalYogaNidraは、深い休息、癒し、自己探求を支える、知的で柔軟な実践として紹介されます。

Uma Dinsmore-TuliとNirliptaTuliが設計した本トレーニングは、実践、指導、セラピー応用における40年以上の総合的な経験に基づいています。体験的かつ比較的な構成で、個人の成長とプロとしての指導力の両方を支えます。国際ヨガセラピスト協会によるAPD認定も受けています。

トレーニングの構成

本コースは理論と実践を組み合わせ、ヨガニドラーを広い視点で理解するための土台を築きます。すでに学びがある方には、その理解をさらに深める機会にもなります。内容は約1時間ずつの14セクションに分かれ、それぞれが実践の異なる側面に焦点を当てています。

• 1. ヨガニドラーへようこそ

• 2. ヨガニドラーの歴史と発展

• 3. 意図と、それが実践をどう形づくるか

• 4. 比較構造

• 5. 比較的な意識の巡り

• 6. ヨガニドラーの科学

• 7. ヨガニドラーの哲学

• 8. 境界領域と創造性

• 9. 記憶、睡眠、夢

• 10. トランス：催眠とヨガニドラー

• 11. 瞑想的実践としてのヨガニドラー

• 12. サンカルパ

• 13. ヨガニドラーとバクティヨガ

• 14. 自分自身の実践を育てる

各セクションには以下が含まれます。

• 講義要約

• テーマをより深く掘り下げる講義

• 内容を体感できるヨガニドラー実践

• 内省のための問いかけ

• 関連資料やリソースへの案内

• さらなる学びのための参考文献

講師

Uma Dinsmore-Tuli

Uma Dinsmore-Tuliは幼少期からヨガを実践し、1994年より指導を続けています。ヨガセラピーを基盤とし、とくに女性の健康とヨガニドラーの回復力に注目してきました。Yoni ShaktiやNidra Shaktiをはじめとする著作でも広く知られ、先駆的な貢献で高く評価されています。

世界各地での指導、トレーニング、セラピー活動を通じて、人生のさまざまな段階においてヨガが深い休息、しなやかな強さ、生命力を支える可能性を探究しています。長年の実践、研究、臨床経験に裏打ちされたアプローチは、ヨガタントラの知見を土台としながら、現代の文脈にも自然に結びついています。

この取り組みとのつながりは、かつてUmaのヨガニドラー指導者養成で学んだことから始まり、実践への敬意と価値観を共有する長い協働へと育まれてきました。2018年以降はGlobalFlowの重要な一員として、Nirliptaとともに関わることも多く、その存在はコミュニティに深みと寛大さをもたらし続けています。

イベント詳細

日程・時間

TotalYogaNidraImmersion
日程：10月17日〜18日
時間：18:00〜21:00

会場

会場：De Roos
PieterCorneliszHooftstraat183
Amsterdam

料金

TotalYogaNidraImmersionのみ
€295

早期割引：2026年9月1日までの先着10件に限り、TeacherTrainingまたは「2-DayImmersion+TeacherTraining」パッケージが€100割引になります。登録時にコードEARLY100をご使用ください。

すべての料金にはVATが含まれます。分割払いも可能です。

実用情報

会場はAmsterdamのDe Roosです。自転車や公共交通機関でアクセスしやすく、徒歩圏内に複数のトラム停留所があります。近隣に有料駐車場もありますが、料金は高めです。開場は開始時刻の少し前となるため、落ち着いて準備できるよう少し早めの到着をおすすめします。

会場にはヨガマットがあります。あたたかい靴下、シープスキン、またはお好みのプロップスやブランケットをご持参ください。アムステルダムの水道水は飲用可能なため、再利用できる水筒もあると便利です。

FAQ

持ち物

ヨガマットは会場にありますが、ご自身のものをお持ちいただいても構いません。ブランケットやプロップスも用意されていますが、ニドラーのための心地よい空間を整えるために、お気に入りのブランケット、シープスキン、枕、スカーフなどをお持ちいただくことをおすすめします。あたたかい靴下と再利用可能な水筒もご持参ください。

経験レベル／参加条件

TotalYogaNidraImmersionは、経験を問わずどなたでもご参加いただけます。

怪我・調整について

スタジオは1階にあり、階段なしで入室できます。実践自体は身体的負荷の高いものではありません。長時間仰向けになることや、クッションを使って床に座ることが難しい場合は、登録前にご相談ください。

使用言語

すべてのイマーションは英語で行われます。

アクセシビリティ

DePastorieはAmsterdam東部のDiemenにあり、公共交通機関でアクセスしやすく、会場前にはトラムが停車します。周辺に駐車場はありますが、台数に限りがある場合があります。

徒歩や自転車でもアクセス可能で、可能であれば公共交通機関の利用をおすすめします。スタジオへは2階分の階段を上がる必要があります。特別な配慮が必要な方やご不明点がある方は、