LOTUSの40周年を祝う特別な節目のセレブレーションです。SSHに加えて、いくつかの会場でも選りすぐりのイベントが行われ、これまでの歩みを振り返りながら、心に残るひとときを分かち合える機会となっています。 開催は複数の場所にわたりますが、どの会場も、この記念日を豊かに味わえるよう丁寧に選ばれています。参加者同士が自然につながり、コミュニティの温かさや、40年という歴史ならではの特別な空気を感じら...
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ユダヤ教の贖罪日であるこの特別な一日では、内省と悔い改め、そして心の刷新に静かに向き合います。立ち止まって自分自身を見つめ直し、許しやマインドフルネス、意図を大切にする時間として、深い気づきをもたらしてくれます。 この神聖な日は、静かな思索と高まる意識に包まれながら、過去を手放し、より澄んだ気持ちで前へ進むための場です。伝統に親しみのある方はもちろん、敬意と関心を持って触れてみたい方にも、落ち着い...
心身と精神を内側から丁寧に満たしていく、静かな週末リトリートです。ゆるやかにペースを落としながら、自分自身とのつながりを取り戻し、瞑想とセルフケアを支えるやさしい実践を通して、深い休息へと導きます。革新的なソマティックムーブメントを取り入れた内容で、日々の緊張をほどきながら、より自然な感覚を育んでいきます。 会場では、オーガニックのファームトゥテーブルの食事を楽しみながら、聖なるブルーリッジ山脈の...
深いセルフケアを大切にしたい方へ向けた、心身をやさしく整える週末のリトリートです。ソマティックムーブメントの革新的でセラピー的なアプローチと、気づきやゆるみ、身体とのつながりを深める瞑想を通して、日常でこわばりやすい感覚を丁寧にほどいていきます。 舞台となるのは、神聖なブルーリッジ山脈の美しい自然。静かな環境の中でペースを落とし、自分自身とあらためて向き合う、豊かな時間をお過ごしいただけます。さら...
ヴェーダの視点を通して、筋膜システムへの理解を深めていく週末の集中プログラムです。複雑に絡み合う筋膜と筋肉のつながりを丁寧にひもときながら、日々のケアや実践に役立つ具体的な方法、サポートとなるプラクティス、そして扱いやすいツールを学んでいきます。 23年にわたるボディワーク経験と15年の指導経験を持つファシリテーターがガイドするため、知識だけでなく、身体感覚に根ざした学びをしっかり受け取れるのが魅...
2026年8月10日までに全額お支払いいただくと、表示価格から$100.00割引となります。 このプラナヤマのティーチャートレーニングでは、呼吸・身体・心がどのようにつながり合っているのかを、実践を通して深く探っていきます。意識的に呼吸を整えることで、身体に活力を与え、内側から力を引き出しながら、デトックスや深いリラクゼーションもサポートします。さらに、自律神経を落ち着かせ、バランスを取り戻し、集...
異なる信仰や価値観を尊重しながら、静かに心を整え、感謝を分かち合うひとときを過ごせる礼拝の場です。祈りの時間に加え、参加者それぞれの思いを言葉にする機会もあり、あたたかく包み込むような雰囲気の中で、コミュニティとのつながりを感じていただけます。初めての方でも参加しやすい、穏やかで開かれた集いです。 礼拝のあとは、皆さまで季節の祝宴を囲んでお楽しみいただけます。お食事はお一人20ドルで、SHロビーの...
心と体の緊張をゆるめ、静かに整えていくためのやさしいワークショップです。プロップスを活用しながら、丁寧にサポートされた穏やかなアーサナへと導かれ、深い休息へと自然に入っていきます。無理なく身を預けられる姿勢の中で、こわばりがほどけ、呼吸が落ち着き、内側に静けさが広がっていく感覚を味わっていただけます。 レストラティブポーズの基本をしっかりと学びながら、以下の内容も含まれます。 バランスの取れたアラ...
