「教えるために来る人」もいれば、「少し立ち止まりたい」「自分を整え直したい」「これからの方向性を見つけたい」と感じて参加する人もいます。きっかけはさまざまでも、ここで行うのは証明書を受け取るためだけの研修ではありません。25日間をかけて、実践を通して本当に使える力を身につける、真剣なトレーニングです。毎日スタジオに通い、教え、磨き、問い、練習を重ねながら、自信を育てていきます。
本プログラムはYoga Allianceの基準に沿った200時間の内容で、取得後の証明は国際的に認知されています。それ以上に大切なのは、ヨガを頭で理解するだけでなく、身体と呼吸を通して体感的に学べるよう構成されていることです。自分自身の身体や呼吸を深く見つめ、相手に安全に導く方法を学びながら、ヨガを表面的なイメージの先へと掘り下げていきます。
このコースが向いている方
柔軟である必要はありません。すべてを理解している必要もありません。必要なのは、ただそこに来ることです。
トレーニングの進め方
朝はプラーナーヤーマと呼吸のワークから始まり、アーサナの実践とアライメントに基づく学びへと進みます。午前中は、触れて整えるアジャストメントや細かな調整に取り組み、お互いを相手にした豊富な実践を行います。午後は哲学、解剖学、指導法に集中。夕方には実際の参加者に向けてシークエンスを教え、直接フィードバックを受けます。最終的には、明確さをもってクラスを導く力が身につきます。
学ぶ内容
含まれるもの
宿泊付きパッケージを選択した場合は、朝食、昼食、夕食、紅茶、コーヒー、軽食、客室、ランドリーサービス、そしてスケジュール外のスタジオ利用も含まれます。
コース詳細
料金
予約には返金不可の200米ドルのデポジットが必要で、残額は開始14日前までにお支払いください。支払い方法は銀行振込、PayPal、Wiseに対応しています。
認定証について
修了後は、Yoga Alliance基準に沿った200時間のヨガティーチャートレーニング修了証が授与されます。希望する場合はRYT-200として登録でき、ヨガスタジオやジムでも、指導の土台として広く認知されています。
リードティーチャー 10年以上にわたる指導経験を持つAditya Ratudiは、柔軟性、ハンドスタンド、上級アーサナにおいて、深い知識と確かな指導力を発揮します。1日目から65日目まで、プログラム全体を通して一貫して伴走する存在として参加者を導き、このコースが2つの独立したパートではなく、ひとつの流れとして設計されている理由を体現しています。 その教え方は明快で整理されており、初心者の方から将来RYT-500を目指す方まで、同じ説明から学びを得られるのが特長です。難易度の高い内容も、落ち着いて丁寧に分解しながら伝えてくれるため、安心して理解を深めることができます。正確さとわかりやすさを大切にしながらも、決して圧迫感を与えない穏やかなアプローチで、参加者一人ひとりの成長をしっかり支えます。学びの過程を通して、着実な進歩とあたたかなサポートを感じられるでしょう。
落ち着きのある安定した雰囲気で、Dharmendra Tomarはハタヨガの豊かな経験を活かしながら、基本をていねいに伝えてくれます。ひとつひとつの動きをわかりやすく導き、呼吸を深めながら、無理なく土台を育てていけるようサポートしてくれるのが特徴です。 レッスンは構成がしっかりしていて、安心して取り組める内容です。ポーズを急いで進めるのではなく、安定感や正確さ、そして身体の感覚に意識を向けることを大切にしているため、心身のつながりを感じながら、柔軟性と筋力の両方を少しずつ養うことができます。 ヨガが初めての方はもちろん、これまでの練習を見直しながら丁寧に深めたい方にもおすすめです。穏やかで внимいのある指導の中で、自分のペースを守りながら、着実な成長を目指せる時間を過ごせます。
アディティヤ・ラナは、ヨガの実践を大切にしながら、プラーナーヤーマと伝統的な呼吸法に深く取り組んでいる指導者です。規律あるプラクティスを土台に、呼吸を整えることから、集中力を高め、内側の気づきを育てるまでを丁寧に導きます。ひとつひとつのセッションでは、呼吸・心・エネルギーのつながりが自然に感じられるよう構成され、より安定した、中心のある練習へとつながっていきます。 落ち着きのある внимいではなく、穏やかで注意深いアプローチを通して、参加者が呼吸の力をマインドフルネスや着実な成長のための道具として探求できる環境をつくります。プラーナーヤーマへの理解を深めたい方はもちろん、より集中した調和のあるプラクティスを築きたい方にも適した内容です。
価格
$999.00
所要時間
24泊25日
いつでも利用可能