クアラルンプールで行われる2回の朝のセッションでは、ハンドスタンドとバックベンドに必要な筋力、可動性、身体感覚をじっくり育てていきます。指導は、10年以上の経験を持つ500時間認定ヨガ講師、Aditya Ratudi。安全性に配慮した段階的なアプローチで、動きの精度と自信を高める実践的なワークショップです。 ドリル、アライメントの確認、ハンズオンのサポートを通して、それぞれのポーズの土台を丁寧に学...
$225.00
ベトナム・ホーチミン市で行われる本プログラムは、基礎から上級までを一続きで学べる500時間のヨガティーチャートレーニングです。200時間と300時間を別々に受けるのではなく、65日間の学びを途切れさせずに進めていく構成が特徴です。初心者としてスタートし、最終的にはYoga Allianceの500時間認定へとつながる、深みのある指導力と専門性を育てます。 2回に分けず、1本の流れで学ぶ 多くのスク...
$1,799.00
気軽に1回だけ参加できるドロップインは、長期的な契約をせずにスタジオのレッスンを体験したい方にぴったりのオプションです。通常クラスのすべての種類にご参加いただけるため、その日の気分や体調、スケジュールに合わせて、無理なくぴったりのプラクティスを選べます。 初めて訪れる方はもちろん、時々だけ通いたい方にも使いやすく、スタジオのレギュラークラスをシンプルに楽しめるのが魅力です。有効なのは当日のみなので...
$12.00
クラスの種類を問わず、自由に通える月額プランです。アドバンスレベルのセッションも含め、気分や目的に合わせてさまざまなクラスを思いきり楽しめるのが魅力です。継続して練習を重ねたい方にとって、通う回数を気にせず自分のペースで深められる、心強い内容になっています。 会員の方には優先予約の特典もあり、参加したいクラスをよりスムーズに確保しやすくなります。さらに、コミュニティへのアクセスも含まれているため、...
$250.00
さまざまなクラスを自由に楽しみながら、自分のペースで通いたい方にぴったりの10回分パックです。ベーシックなクラスから上級クラスまで、すべてのクラスにご利用いただけるため、その日の気分や目的に合わせて選べるのが魅力です。6か月間有効なので、忙しい日々の中でも無理なく続けやすく、練習を再開したいときにも心強い内容です。 一定のリズムで通いながら、いろいろなスタイルを試したい方や、ヨガの体験を少しずつ深...
$100.00
指導力をさらに磨き、実践を深めたいヨガ講師のための、体系的なアドバンストトレーニングです。上級アーサナ、アームバランス、逆転、応用解剖学、セラピー的な修正法、プラーナーヤーマ、瞑想まで幅広く学び、マットの上でも日常でも活かせる確かな知識と自信を育みます。 少人数制のため、一人ひとりに丁寧なサポートが行き届き、実践的なアジャストメントもじっくり体験できます。落ち着いた環境だからこそ、細かなフィードバ...
ベトナムのホーチミン市で開催される500時間のヨガティーチャートレーニングは、基礎から応用までを一つの流れで学べる、没入型のプログラムです。65日間にわたる集中的な学びの中で、ヨガへの理解を深めながら、指導力を段階的に磨いていけるよう構成されています。 指導はAditya Ratudiが担当し、基本的な概念からより高度な内容へと無理なく進んでいきます。長期的に学びと実践に向き合いたい方にとって、集...
$2,499.00
H'mongのバティックペインティングは、H'mong文化に深く根ざした古くからの技法に触れられる、特別な体験です。手織りのヘンプ、繊細なワックス模様、そして象徴的な藍色が特徴で、受け継がれてきた暮らしやアイデンティティを映し出す工芸として、コミュニティの誇りにもなっています。 このワークショップでは、Stilt House Museumという歴史ある空間で、現地の職人から直接学べます。伝統と創造...
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DOVA Groupが届けるこの特別な集いは、聖地イェン・トゥー山を舞台に、「The Place of Peace to Return」をテーマにした、心に深く残るひとときです。参加者は、感情が静かにほどけていくような空気の中で、内省とつながりを分かち合いながら、日常から一歩離れ、自分の内なる静けさへと戻る時間を過ごしました。 精神性の高いこの場所では、自然の気配に耳を澄ませながら、ゆっくりと呼吸...
2021年、ベトナムをはじめ世界各地で新型コロナウイルスの影響が続くなか、起業家たちは厳しい現実と不確かな未来に向き合いながら、大きな重圧の中で歩みを続けていました。こうした時代だからこそ、明晰な智慧と内なる強さが必要です。マインドフルネスと目覚めの実践は、困難を実りへと変え、変化の只中でも揺るがずにいる力を育みます。 近年築かれてきた美しい伝統を受け継ぎ、2021年もイエントゥー山で「Happy...
静かに横たわり、日常の緊張を手放しながら、深い休息へと身をゆだねてみませんか。 サウンドバス サウンドバスは、サウンドメディテーションとも呼ばれる瞑想体験です。チベタンシンギングボウルが生み出す音の波に包まれながら、身体・心・精神のすみずみまでやさしく整っていきます。シンプルでありながら奥深く、初めての方でも受けやすいのが魅力です。 セッションの前には、呼吸法、リストラティブヨガ、または陰ヨガを行...
Học nền tảngは、これから先へ進む前に、しっかりとした土台を築きたい方のための、集中した入門の場です。はじめの一歩をわかりやすく整えながら、必要な知識を安心して学べるように設計されています。 内容は基礎にしっかり焦点を当て、ひとつずつ段階を追って核心を理解していく構成です。落ち着いた整理された雰囲気の中で、好奇心を持ちながら無理なく前進できるのが魅力です。新しい道を始める方はもちろん、す...
森に寄り添うダイニング ベトナムで初めての体験です トン・グエンの森の中心で、滝のせせらぎとやわらかな霧が木々の間を抜けるなか、ご家族で親密なテーブルを囲み、高原ならではの食の魅力を自然の音色とともにお楽しみいただけます。 トン・グエンの森の物語 手つかずのトン・グエンの森の奥深くには、サステナブルな旅の哲学のもとにPanhou Retreatが生まれ、育まれてきた場所があります。そこでは、豊かで...
「教えるために来る人」もいれば、「少し立ち止まりたい」「自分を整え直したい」「これからの方向性を見つけたい」と感じて参加する人もいます。きっかけはさまざまでも、ここで行うのは証明書を受け取るためだけの研修ではありません。25日間をかけて、実践を通して本当に使える力を身につける、真剣なトレーニングです。毎日スタジオに通い、教え、磨き、問い、練習を重ねながら、自信を育てていきます。 本プログラムはYo...
$999.00
この3日間のトレックでは、壮大な棚田や人里離れた渓谷、静かな山村を徒歩で巡りながら、レッドダオの暮らしにふれる特別な時間を過ごします。途中には、地元の村で忘れられない一夜を過ごす体験もあり、日々の営みがゆったりと流れる、素朴で本物の世界へと自然に溶け込んでいけます。 歩みを進めるたびに景色は少しずつ表情を変え、静かな小道と雄大な山並みが、旅のひとときをいっそう印象深いものにしてくれます。土地に根づ...
$162.00
毎日ゆったりとした自分のペースでハイランドを巡り、夕方にはPanhou Retreatの心地よい空間へ戻る、穏やかな滞在型の体験です。古い茶畑のあいだを抜けるトレッキングルートや、木陰に包まれた森の小径、静かな川沿いの村々を歩きながら、この土地ならではの自然の美しさにじっくりと浸ることができます。 アクティブに過ごす日中と、くつろぎに満ちた夜の時間が心地よく調和しているため、旅の楽しさと安心感のど...
$159.00
Hoang Su Phiの雄大な景色を、よりゆったりと楽しめる穏やかなひとときです。負担の大きいトレッキングはせず、やさしい散策と景色を味わう時間を中心に組み立てられているため、自然の美しさを無理なく満喫したい方にぴったりです。高原ならではの静けさの中で、心地よく過ごせるリトリートのような体験が待っています。 見どころは、広がる高原の眺めに包まれながら楽しむピクニック。写真を撮ったり、ただ景色を眺...
$85.00
水のやわらかな包容感と、音の響きが重なり合う、深い癒やしのひとときです。穏やかな水中空間で心身をゆるめながら、静かに日常の緊張を手放していく、感覚に満ちたセッションをお楽しみいただけます。 プールにやさしく浮かびながら、水と空気を伝わるヒーリングサウンドに導かれ、深いリラクゼーションへと沈んでいきます。浮遊感が身体の力みを解き、マインドフルな休息が思考を静けさへと整えます。こうした体験を通して、感...
₫800,000
やさしく創造性をひらくこのクラスでは、描くことや色を重ねることを通して、心を静めながら内側の調和へと戻っていきます。アートの経験は必要ありません。必要なのは、開かれた気持ちと、自分の内側から生まれる表現を楽しむ心だけです。 Description 穏やかでクリエイティブな空間に身を置き、アートを瞑想と自己探求の時間として味わってみませんか。ここでは、全体性やバランス、そして宇宙のような広がりを映し...
シャッフルダンスクラスは、リズムと動きを通して自分らしさをのびやかに表現できる、明るくエネルギッシュなセッションです。シンプルなステップと心躍る音楽に合わせて体を動かしながら、コーディネーションや持久力、そして自信を育んでいけます。単なる運動にとどまらず、踊る楽しさそのものを味わえる時間です。 電子音楽フェスティバルのカルチャーから生まれたシャッフルダンスは、軽快なフットワーク、ビートに乗った動き...
太極は、やさしく丁寧な動きでバランスや筋力を育み、内側の静けさへと導くマインドフルなプラクティスです。ゆるやかに流れるような動きと安定した呼吸を重ねることで、心身のつながりを深め、こわばりをほどきながら、健やかなコンディションを支えていきます。セッションのあとには、地に足がついた感覚とともに、穏やかで軽やかな気持ちを味わっていただけます。 説明 心と体と呼吸が調和する、静かなハーモニーの空間へよう...
Alba Wellness Valley by Fusionの穏やかで静かな環境の中で行われるこの5日間と7日間のリトリートは、睡眠の質を本気で見つめ直したい方のために用意されています。ホリスティックな視点を大切にしながら、身体をやさしく整え、心のざわめきを落ち着かせ、内側のバランスを取り戻すことを目指します。その積み重ねが、より深く、より回復感のある休息へとつながっていきます。 滞在中は、リラッ...
時間:3日2泊 興味: 場所: 1日目 12:00−13:00｜イェントゥーでの歓迎 聖なるイェントゥー山に到着したら、あたたかな歓迎から旅が始まります。現地ガイドが全体の行程をご案内し、これから続く時間への期待を高めてくれます。 場所:Khai Tâm Gate 営業時間:8:00AM－7:00PM 13:00−14:00｜禅のリラクゼーション 瞑想の専門家の導きのもと、心をゆるめ、癒しへとつな...
ヴィパッサナー瞑想は、心の明晰さを取り戻す道として、感情を見つめながら心を整え、家族や社会と調和したより安定した生き方へと導いてくれます。心の浄化を通じて、愛や静けさ、内なる安定を育み、心の苦しみをやわらげることができるのも大きな魅力です。 本プログラムはマスターPhuoc Tue Tuの指導のもと、聖なるイエン子山の力強いエネルギーに包まれながら進められます。深い瞑想状態へ入りやすい環境の中で、...
現在、ベトナムではRetreatsMapに32件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€10からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「ハンドスタンド＆バックベンド習得ワークショップ – マレーシア2026」は2026年8月15日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
