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ダンクレイグ

地図上に3件のリトリート

教育ワークショップダンクレイグにて

ダンクレイグにて開催予定の教育ワークショップイベント3件、料金￥4,419〜￥15,909。

このエリア

3件を表示

内なる旅 - 3時間クラス

ダンクレイグ, オーストラリア

古来から受け継がれてきた叡智と現代科学の両面を土台にした、3時間のクラスです。意識的連結呼吸法（Conscious Connected Breathing）という特定の加速した呼吸パターンを用い、心と体にたまった滞りをやさしくゆるめながら、手放しと再生のための深い体験へと導きます。細胞レベルに抱え込まれた感情やエネルギーにそっと働きかけることで、内側に新しい余白が生まれていきます。安全でサポートの行き届いた環境のなか、呼吸に身をゆだねながら、静かに内面へと向かう時間をお過ごしいただけます。呼吸が深まるにつれて、視界がひらけるような明晰さや、感情の解放、今ここにいる感覚の高まりを感じる方も少なくありません。自分自身と丁寧につながりたい方、呼吸を通して意味のある内なる旅を体験したい方におすすめのクラスです。

日程はお問い合わせください$100.00

呼吸への意識 - 1時間クラス

呼吸への意識 - 1時間クラス

ダンクレイグ, オーストラリア

この1時間クラスでは、Conscious Connected Breathingを通して、呼吸への気づきを丁寧に深めていきます。古代の知恵に根ざしながら、現代科学にも支えられたこの加速呼吸法は、身体の深い層、細胞レベルにとどまりやすいエネルギーや感情にやさしく働きかけ、内側にある滞りを見つめるきっかけを与えてくれます。呼吸を通じて、より明晰さと解放感へと向かう時間です。セッションは終始ガイド付きで進み、身体感覚と感情の両方に意識を向けやすい、落ち着いたサポートのある構成です。ひとつひとつの呼吸に集中しながら、今この瞬間に静かに戻り、身体・心・エネルギーのつながりを繊細に感じていきます。呼吸法が初めての方にも、すでに経験のある方にもおすすめの内容です。短いながらも深く、自分を整え直すためのシンプルで力強い1時間をお過ごしください。

日程はお問い合わせくださいA$40.00

1対1 - 3時間セッション

ダンクレイグ, オーストラリア

3時間にわたるプライベートな1対1セッションでは、周囲を気にせず、あなただけに向けた丁寧なサポートを受けられます。静かな空間でじっくり向き合うことで、より深い探求や細やかなガイダンスが可能になり、ご自身のペースに合わせて進められるのが魅力です。練習を整えたい方、マンツーマンでのサポートを求めている方、あるいは落ち着いた意図ある時間の中で自分自身を見つめ直したい方にぴったりです。直接的なフィードバックやプライバシーを大切にしたい場合にも、安心して過ごせる親密なひとときをお届けします。十分な時間があるからこそ、心と体をゆっくりと整えながら、より深く集中できます。雑念から少し離れ、自分のウェルビーイングに意識を向ける、シンプルでありながら豊かなセッションです。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

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