ガイド付きの日帰りリトリートで、アシュタンガヨガの奥深さと癒しの可能性に触れてみませんか。シークエンスに基づくこのアプローチは、自分の身体、心、そしてこれまでの歩みを尊重しながら、パーソナルプラクティスを育てるための確かな土台になります。まったくの初心者から経験豊かな実践者まで、どなたでもご参加いただけます。 When: 2026年10月11日（日）|13:00–17:45 Where: Nect...
$169.00
呼吸が持つ変容の力を、35時間の集中トレーニングで深く体感するプログラムです。 PROGRAM DESCRIPTION カナダ・ボーエン島のNectar YogaでCarolynと過ごす5日間は、個人の学びとプロフェッショナルとしての成長の両方を見据えた、実践的で充実した時間です。呼吸法が心身にもたらす力を丁寧にひもときながら、神経系を落ち着かせる方法と活性化させる方法の両面について、いつ、どこで...
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