ブレスワーク＆プラーナヤーマ指導者養成講座 with キャロリン・アン・バッジェル + ネクター・ヨガ — ネクター・ヨガ
ボーウェン島, カナダ
呼吸が持つ変容の力を、35時間の集中トレーニングで深く体感するプログラムです。 PROGRAM DESCRIPTION カナダ・ボーエン島のNectar YogaでCarolynと過ごす5日間は、個人の学びとプロフェッショナルとしての成長の両方を見据えた、実践的で充実した時間です。呼吸法が心身にもたらす力を丁寧にひもときながら、神経系を落ち着かせる方法と活性化させる方法の両面について、いつ、どこで、どのように活用するかを明確に学んでいきます。 実践的な指導練習、理解を深めるレクチャー、活発なグループディスカッションを組み合わせることで、ブレスワークとプラーナーヤーマの理論と応用をしっかりと身につけられます。ご自身のプラクティスを深めたい方にも、指導の幅を広げたい方にも、さまざまな生徒やコミュニティを安心してサポートするための土台となる内容です。 WHAT'S INCLUDED 健康とウェル...
