ゆったりとしたガイドに沿って動きながら、自分の身体の使い方を丁寧に見つめていくクラスです。Awareness Through Movement®（ATM）では、やさしくも興味深い一連のエクササイズを通して、身体がどのように組み立てられているのかに気づきを向けていきます。無理なく動きを探ることで、より楽に、より効率よく、そして不快感を減らしながら動ける感覚を育てていきます。 フェルデンクライスが初め...
$18.00
生育期が終わりに近づくこの時期に、来季へ向けて庭を整えるための、実用的で丁寧なワークショップです。土を守り、植物の健やかさを支え、来年の豊かな庭づくりにつなげるための、季節ごとのシンプルな作業を学びます。 落ち着いた手を動かすスタイルで進むため、季節のリズムに合わせて、より意識的に庭と向き合いたい方にぴったりです。役立つヒントに加え、質問しやすい時間と、庭仕事を無理なく続けられるあたたかな雰囲気も...
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Stowel Lake Farmで行われるこの集まりは、次の季節に向けて庭を整えながら、大地とのつながりを静かに感じられるひとときです。美しい農場の環境の中で、季節のめぐりに寄り添いながら、これからの時期に備えてガーデンの準備を進めていきます。屋外で土に触れ、自然のリズムに身をゆだねる時間は、心を落ち着かせてくれます。 当日は、参加者同士で協力しながら進める、あたたかなコミュニティの雰囲気が魅力で...
