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地図上に2件のリトリート

教育ワークショップケルンで

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感情調整デー

ケルン, ドイツ

ドイツ初となるこのEmotion Regulation Dayは、心理学的な知見、身体感覚に働きかけるアプローチ、そして実際の体験を組み合わせ、divergentな方々やニューロダイバージェントの方々にとっても安心して過ごせるサポートの場をつくります。大切にしているのは、日常のなかで本当に使える実践性です。つらい瞬間や緊急時にも役立つ方法を持ち帰っていただけます。感情を理解し、コントロール感を取り戻すために怒り、ストレス、悲しみ、恐れに飲み込まれそうになることはありませんか。このワークショップでは、今感じていることを整理し、感情がどこから生まれるのかを見つめながら、無理なく続けられる整え方を学びます。1日を通して、知識、体験、感覚への探求を重ね、心と体と魂の調和を支える内容です。参加人数はあえて少なく設定されているため、ひとりひとりに丁寧な時間を確保できます。ご参加を希望される方は、...

日程はお問い合わせください€219.00

マインド・ボディ・ソウルの浄化

マインド・ボディ・ソウルの浄化

ケルン, ドイツ

日曜日の夕方、自分のエネルギーを整え、あたらしいインスピレーションを受け取り、内側の澄んだ感覚とつながり直すひとときを過ごしませんか。Mind-Body-Soul Cleanseは、立ち止まって深く呼吸し、心身をやさしく調律しながら、自分自身へ戻っていくための大切な時間です。手放し、整え、再び自分に戻る夕べこの時間は、日常から少し距離を置いて、自分の内側に意識を向けるためのものです。いまの自分に何が必要なのか耳を澄ませ、不要なものを手放しながら、心身のバランスを整えていきます。会場を訪れるところから始まり、解放し、再調整し、最後には力強さを感じながら帰路につけるでしょう。さらに、2025年の占星術的な新年を意図とともに迎える、美しいスタートにもなります。春のエネルギーで深くリフレッシュする特別な体験春の再生の力を借りて、感情面、精神面、身体面のすべてを新しくしたい方へ。3時間のワー...

結果を更新中…