トータル・ヨガニドラ指導者養成講座 – 指導者養成講座

ヨガ指導者や実践者の方で、ヨガニードラをより明確に、そして自信をもって伝えたい方に向けたトレーニングです。グループクラス、マンツーマンのセッション、セラピー的な場面など、さまざまな環境で活かせるよう構成されています。Total Yoga Nidraは、特定の流派や型に縛られない広い視点を持ち、実践者それぞれが異なる体験をすることも大切にするアプローチとして紹介されます。

この学びでは、ヨガニードラを生きた、進化し続けるプラクティスとして探究していきます。固定化された方法や商標化されたスタイルに重点を置くのではなく、ご自身の直感的な体験を深めながら、さまざまな系譜やアプローチ、実践の段階への理解を育てていきます。Total Yoga Nidraは、深い休息、癒し、自己探究を支える、知的で柔軟なメソッドとして位置づけられています。

Uma Dinsmore-TuliとNirlipta Tuliによって創設されたこのコースは、ヨガニードラの実践、指導、セラピー的活用における40年以上にわたる経験を土台にしています。体験型で比較的な学びを重視し、個人としての成長と、プロとしての指導力の発展の両方を支えます。なお、本トレーニングはInternational Association of Yoga TherapistsによるAPD認定を受けています。

集中的なプログラムは2部構成です。第1モジュールは、アムステルダムのDiemenにあるDe Pastorieで対面開催されます。第2モジュールはZoomを通じたライブオンラインで行われます。また、受講料には、統合と継続学習を助ける3本のTotal Yoga Nidra Open Circlesの録画も含まれています。

受講前には、Total Yoga Nidra Online Immersion Experienceの修了が必須です。この前提条件はオンラインで完了でき、コース開始前までに終えておく必要があります。

対面モジュールでは、UmaとともにDe Pastorieで5日間の集中トレーニングを行います。さらに、オンライン学習サンクチュアリへのアクセス、Open Circlesの録画、事前学習用のダウンロード可能なヨガニードラ音源、詳細な資料も提供されます。合計60時間にわたるガイド付き学習、実践、サポートを通して、日々の個人練習を育てながら、指導スキルも磨いていきます。途中には、質問や対話、ペアワーク、指導への直接フィードバックの時間も設けられています。加えて、フォローアップのオンラインチュートリアル、深いケーススタディへのガイダンス、トレーニング中に共有されるライブのヨガニードラセッション録画へのアクセスも含まれます。

コースでは、さまざまな場面やニーズに応じたTotal Yoga Nidraの組み立て方と提供の仕方を学びます。あわせて、Total Yoga Nidraの構造と機能、ヨーガ心理学と哲学に関する基本原理も明確に理解していきます。さらに、系譜ごとのヨガニードラの歴史的発展をたどり、感情や内的体験に配慮しながら、安全性に留意して教える方法も学びます。修了者には修了証が授与され、Graduate Circleへの参加、Teacher Directoryへの掲載も可能になります。

評価は2段階で行われます。オンラインモジュールでは、受講者が短いヨガニードラの実践を仲間とチューターにガイドし、フィードバックを受けます。また、ヨガニードラの一連のセッションを設計し実施するケーススタディも課されます。このケーススタディは、コース終了後3か月以内に提出する必要があります。