チベット仏教の実践をより深く味わいたい方に向けた、5日間のリトリートです。瞑想、学び、そしてステュワードシップが一体となり、基礎的な瞑想法を学びながら、ダルマを意味あるかたちで体験していきます。コミュニティや自分自身と、より丁寧に向き合うための実践的な手がかりも育んでいけます。 サポートのある落ち着いた環境の中で、立ち止まり、内省し、ガイド付きのプラクティスと深い問いかけを通して理解を深める時間が...
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18〜27歳の実践者を対象にした、1年にわたる学びのプログラムです。参加者は、瞑想の実践をより深めながら、コミュニティのつながりや自分自身の目的意識を育んでいきます。1年を通して、マインドフルネスを自分らしく、かつ日常に活かしやすい形で探求できるよう支えられ、内省する時間や仲間とつながる機会、そして内なる力を整えるための余白が用意されています。 瞑想に加えて、意義ある奉仕にも重きを置いているのがこ...
より深く、そして体系的に内側の実践を育てたい方に向けた、2年間のプログラムです。瞑想を段階的に学べるよう設計されており、ガイド付きの学び、ふり返り、継続的な関わりを通して、着実な成長をサポートします。一度きりの体験ではなく、時間をかけて丁寧に進めたい方にふさわしい内容です。 期間中は、日々の実践を無理なく積み重ねながら、自分自身への問いかけを深めていける、没入感のある環境が用意されています。インタ...
指圧は、文字どおり「指で圧をかける」日本の伝統的な手技療法です。千年以上の歴史を持つこの実践では、身体の経絡に沿ってやさしく、しかし的確に圧を届けることで、巡りを整え、こわばりをゆるめ、心身のバランスを促していきます。3〜10秒ほど一定のリズムで圧を保ちながら、指や手だけでなく、肘や膝、場合によっては足も使い、必要に応じて穏やかなストレッチや可動域を広げるアプローチも取り入れます。 5日間4泊のプ...
ヨガをさらに深く探求したい方に向けた、7日間の上級コースです。内側へと静かに向かうような時間の中で、自分自身の奥にある可能性に触れ、これまでとは少し違う視点で日々を見つめ直すきっかけが得られます。深い自己探求を求める方に、豊かな学びと気づきをもたらすプログラムです。 期間中は、効果的なヨガアーサナを幅広く体験しながら、プラーナヒーリングのエクササイズや呼吸法にも取り組みます。さらに、ムドラー、バン...
Reikiの実践をさらに深めたい方に向けた、学びと気づきに満ちたトレーニングです。ReikiMasterとしての理解を育てながら、他者へのアチューメントの方法も身につけていきます。MasterSymbolの伝授に加え、アチューメントに関する訓練も含まれる、責任の大きい内容です。 1日目: 午後 15:30まで - チェックイン、ウェルカムティー、ブリーフィング 15:30-17:30 - Reik...
ゴアの心地よい空気に包まれながら、10日間にわたってアーサナの実践にじっくり向き合う特別な時間です。日常から少し離れ、集中しやすい環境の中で、ひとつひとつの動きや感覚を丁寧に深めていけます。静かなインスピレーションに満ちた土地で、身体を通して学ぶ喜びを味わえるリトリートです。 期間中は、ガイド付きのセッションと、自分の内側に落とし込むための余白がバランスよく組み合わされています。継続的な練習を重ね...
資格はあるものの、現場での自信をさらに育てたい方に向けた、実践重視のティーチングプログラムです。インド・ゴアで11日間にわたり行われ、じっくり学びながら、実際の指導を通して理解を深めていける集中型のリトリートとなっています。 理論だけで終わらせず、目の前の体験を通して学べるのが大きな魅力です。参加者は、安心して挑戦できるサポートのある環境の中で、教える力を磨き、振る舞いの質や言葉の伝え方を整えなが...
ヨガとコミュニティサービス、そして自然とのつながりを深く味わえる、意義ある1週間をお過ごしいただけます。滞在中はヨガセッションに参加しながら、午前中はThai Child Development Foundationのフードフォレストガーデンで活動し、持続可能性と土地との結びつきを大切にするプロジェクトを支えます。日々の暮らしのリズムに寄り添う、シンプルで地に足のついた時間が流れ、心を落ち着けなが...
タイチャイルドデベロップメントファンデーションの自立に向けた歩みを応援したい方に向けた、心あたたまる滞在です。オーガニック農園や庭での時間を通して地域に関わりながら、ヨガやタイ語のセッション、さらに滝までのハイキングも楽しめます。自然の中で体を動かし、学び、静かに整うひとときが心地よく重なり、実りある体験として深く印象に残るでしょう。 宿泊はドミトリー、食事も含まれたオールインクルーシブプランなの...
ヨガと料理ワークショップを組み合わせた、食とウェルネスをゆったり味わう1週間です。タイならではの鮮やかな香りや彩りに触れながら、実践形式で学ぶことで、現地の味わいをより深く体験していただけます。シェフの丁寧なガイドのもと、本格的なタイ料理の作り方を身につけながら、ご自宅でも活かせる実用的なコツやインスピレーションを持ち帰れるのが魅力です。 滞在中は、地元の市場を訪れて食材を選んだり、庭で育った新鮮...
毎年9月、10月、11月にご参加いただけるアーティスト・イン・レジデンス・プログラムへようこそ。自然に包まれた静かな環境のなかで、創作にしっかり向き合える特別な機会です。穏やかな空気の中で、アイデアを育て、新しいプロジェクトに取り組み、日々の制作と再び深くつながる時間をお過ごしいただけます。芸術的な探求と自然の美しさが調和する、心に残る滞在をお楽しみください。 INCLUDED: 川沿いのプライベ...
Eco-LogicThailandが高く評価されている理由のひとつが、心のこもった食事です。オーガニックファームで育てた新鮮な食材を使い、風味豊かで丁寧に仕上げた料理は、多くのゲストに好評をいただいています。 その魅力をたっぷり味わえるように組まれたのが、地域の味に触れる1週間のクッキングワークショップです。シェフから直接学びながら、タイの料理やデザート、農園の食材を使った伝統的なレシピを体験でき...
Salamba Yogaが提供するこちらの200時間ヨガティーチャートレーニングは、インド・ダラムサラで、ヨガの確かな土台を身につけたい方のために組まれた本格的なプログラムです。国際基準の専門的な指導を目指して設立され、Yoga Alliance Internationalの認定を受けています。指導にあたるのは、8年以上の経験を持ち、世界各国から集まるヨギーを育成してきた登録講師陣です。アライメン...
内なる創造性をやさしく目覚めさせ、表現の新しい扉を開くインスピレーションあふれるリトリートです。一日を通して、自分自身の内側と向き合いながら、他者との調和と自己表現の両方を大切にしていきます。プロフェッショナルの導きのもと、色を自由に広げる時間、マインドフルな動きで整える時間、太鼓のリズムで心の鼓動を感じる時間、そして力強いマントラに支えられた深い瞑想へと、さまざまな感覚体験を味わえます。こうした...
トーラーに根ざした精神的な成長を育みながら、癒しと再生のための実践的なヒントにも触れられる、深い意味を持つシャバットと週末をお過ごしください。三週間の期間中に行われるこの集まりは、内省や内なる取り組み、そして自分自身の変化に向き合うための特別な空気に満ちています。日常の流れから少し離れ、歩みをゆるめ、心と魂の両方を整える時間としてお過ごしいただけます。 滞在中は、誠実なつながりや丁寧な実践を後押し...
訓練を受けたアーティスト、David Readのガイドのもとで行われるこのスケッチとペインティングのリトリートでは、4日間にわたって多彩なインスピレーションに満ちた場所で創作を楽しめます。長めの週末の滞在として企画されており、経験やスタイルを問わず、さまざまなアーティストが集い、お好みの画材を使って作品と記憶を残せるのが魅力です。Davidは滞在中いつでも寄り添い、1対1のアドバイスや創作のヒント...
マイソールで、音による癒やしの伝統を体験できる、没入型のシンギングボウルサウンドヒーリング講座です。チベタンシンギングボウルへの入門として構成されており、振動の力を通して深いリラクゼーションを促し、ストレスや不安をやわらげ、柔軟性の向上やエネルギーバランスの回復をサポートします。 包括的なサウンドヒーリングトレーニング：シンギングボウルやその他のサウンドヒーリング楽器を、確かな技術と繊細な感性、そ...
イタリアのYogApuliaで、少人数ならではの親密な雰囲気のなか、自主練習とワークショップをじっくり味わう1週間です。ご用意できるお部屋はダブル1室とツイン5室のみ、定員は12名となります。ご友人とご一緒の参加はもちろん、新しい出会いを楽しみにおひとりでのご参加も歓迎です。 スケジュール 到着：9月14日(土)午後、15:00よりチェックイン、18:30にウェルカムミール 日曜〜金曜：朝8:30...
200時間のヨガティーチャートレーニングコースでは、ヨガ哲学、解剖学、指導法、そして個人の実践をバランスよく学びます。知識として理解を深めるだけでなく、実際に身体で感じながら学べる構成のため、受講生は自分の練習に自信を持ち、やがて人に伝える力へとつなげていけます。 ヨガ哲学と歴史: ヨガ・スートラ、バガヴァッド・ギーター、その他の古典文献を通して、ヨガの伝統を形づくる考え方や教えを学びます。あわせ...
年に数回だけ開催される、丁寧に企画されたハウスリトリートへご参加ください。専任チームがホストを務め、少人数ならではの親密で深い体験をご用意しています。厳選されたワークショップや特別なひとときを組み込んだスケジュールで、日常のペースをゆるめながら、リトリートの空気にゆっくりと浸っていただけます。 インスピレーションを与えるセッションと心に残る体験が、細やかな配慮のもとにバランスよく構成されています。...
定期的なドロップイン開催と、滞在型のトレーニングやリトリートを同時に行えるよう、細やかに設計された空間です。動きのあるウェルネスプログラムにも柔軟に対応できるため、さまざまな内容を組み合わせた企画にも心地よくフィットします。 ヨガ、瞑想、マインドフルネス、各種ボディワークなど、多彩なウェルネス分野のファシリテーターを歓迎しており、講師やインストラクターの皆さまと協働しながら、コミュニティにとって意...
穏やかで瞑想的な進行のもと、やさしい呼吸法から始まり、アイスバスへとゆっくり移っていくセッションです。冷たさに身をゆだねる時間も、必要に応じて丁寧なガイドが入るため、初めての方でも安心して取り組めます。 マインドフルに冷水と向き合うことで、呼吸、今この瞬間への意識、そして内なる強さを深く感じられるのがこのワークショップの魅力です。寒さという自然なチャレンジを、無理なく受け止めながら、自分の中心に戻...
聖地や土地のエネルギー、そして深い調和に惹かれる方に向けた、特別な集いです。参加者はひとつの場に集い、マインドフルネスと内省、そして繊細なアクティベーションを通して、この土地の雰囲気や意味合いに静かに触れていきます。周囲の空気を感じながら、場とのつながりを丁寧に味わえるひとときです。 好奇心のある方から経験豊かな実践者まで、どなたでも参加しやすいように整えられた、落ち着きのある意図的な空間が用意さ...
