Pathways Academy of Lifeが届ける本プログラムは、古代から受け継がれてきたヨガニドラを10日間で体系的に学ぶ内容です。伝統、心理学、哲学、そして自己実現へとつながる実践を幅広く探究し、時代を超えた教えを現代の暮らしに活かすための具体的な方法を学びます。心・身体・感情・魂という多層的な存在としての私たちを見つめ、なかでもサトルボディが健やかさと全体性において重要な役割を担うこと...
要問い合わせ
（対象：幼稚園年長から小学2年生のお子さまと保護者の方） 毎月第1日曜日の11:30〜12:30に、IMCで対面開催されるこのプログラムは、ご家族で一緒に瞑想やマインドフルネスに親しめる、あたたかな時間です。子どもたちが安心して参加できるよう配慮された空間で、親子そろって心を落ち着け、つながりを深めていけます。 内容は、物語、歌、アート、身体を動かす遊び、ゲームなどを通して、幼い子どもたちが楽しく...
Yoga Alliance認定の本格的な200時間YTT ウブドを舞台にした3週間の集中的なヨガティーチャートレーニングでは、伝統的なハタ、ヴィンヤサ、アシュタンガに加え、プラーナーヤーマ、瞑想、実践的な指導スキルまで幅広く学べます。 少人数制のアットホームな環境で、経験豊富なインド人とバリ人の講師から直接学べるため、学びにしっかり集中しながら、自分自身の成長も深められます。 このプログラムは、明...
25年以上の指導経験を持つSimonaがリードする、全200時間のヨガティーチャートレーニングです。Yoga Alliance認定で、開催地はコサムイのMarga Yogaスタジオとなります。 ITINERARY 1日は朝6:45のシャットカルマから始まり、伝統的な内側の浄化を行ったあと、ハーブティーでひと息つきます。続いて2時間、プラーナーヤーマとアーサナの実践へ。練習後は、栄養豊かなヴィーガン...
自分自身や周囲とのつながりをより深めたい方に向けた、レイキの学びをさらに広げるためのコースです。経験者はもちろん、これから歩みを始める方にも開かれており、レイキを心身と精神の癒しを支えるツールとして活用したい方に適しています。 Samma Karunaを通じて提供される本プログラムでは、実践者としての視点と、指導者としての学びをあわせて深めていきます。レイキへの理解を広げながら、その魅力を他者へ伝...
Bala Ganesh Siva Yoga Schoolによるこの200時間のYoga Alliance認定プログラムは、ヨガの本質へとじっくり向かう学びの旅です。伝統的な智慧を大切にしながら、指導や自己成長に活かしやすい実践的な視点も取り入れ、バランスよく構成されています。熱心にヨガを深めたい方に向けて、アーサナ、プラーナヤーマ、瞑想、チャント、解剖学、ヨガ哲学を体系的かつ没入感のある環境で学べ...
同じ関心を持つ仲間とともに、心をひらいて学び合えるあたたかな夜のひとときです。さまざまな経験レベルの方が参加しやすいように配慮されており、安心感のある空間の中で、自分自身とのつながりを深めながら、直感をのびやかに育んでいけます。 セッションでは、ガイド付きビジュアライゼーション、オラクルカードリーディング、クリスタルワーク、自動書記、サイコメトリー、色を使ったワーク、そしてスピリチュアルなテーマを...
このワークショップでは、基本の呼吸を丁寧に整えながら、ブラストオブファイアやオルタナティブノストリルブリージングなどのプラーナーヤーマを学び、集中力とエネルギーを高めていきます。さらに、ウィム・ホフや呼吸保持といった、より発展的な方法も安全に体験できます。呼吸をコントロールすることだけにとどまらず、自然な潮のような呼吸を深め、健やかさと活力を支えることを目指します。伝統と革新の両方から、呼吸が持つ...
Sadia Saeed Shabnam Virmaniとともに 2026年9月9日〜12日 shabadを道しるべに、dhyaanをコンパスにして進むこのリトリートでは、自己という都市をめぐる親密な旅へとご案内します。歌、内省、やさしい問いかけを通して、心がつくり出す幻想を見つめ、悲しみや執着を丁寧にたどりながら、非二元の恍惚へと開かれていく可能性に触れていきます。 毎日は、カビールやスーフィー、...
静けさとひとりの時間、そして内省を大切にしながら、自分の内側に深く向き合うための対面トレーニングです。落ち着いた環境の中で、実践的な学びと丁寧な自己探求を行えるよう設計されており、よりパーソナルで没入感のある体験を求める方に適しています。 プログラムでは、15時間以上のインタラクティブな講義に加え、6回の1対1コーチング実践セッションを通して、学びをその場で体験へとつなげていきます。さらに、グルー...
コンタクトインプロヴィゼーションは、言葉を使わずにやり取りする感覚や、感受性、創造的な表現をのびやかに育める実践です。予測できない展開さえも自然に受けとめながら、身体同士の対話を深めていきます。このワークショップでは、CIの基本となる考え方を丁寧に学びながら、触れ方、質感、重さといった繊細な要素に意識を向け、ひとつひとつの動きの交換をより豊かに感じていきます。 さらに、実践が進むにつれて、感覚は身...
コンタクト・インプロヴィゼーションは、言葉を使わずに対話しながら、感覚をひらき、創造性を育む場です。そこには、思いがけない展開が生まれる余白もあります。 本ワークショップでは、CIの基本原理を土台に、タッチ、トーン、重さといった繊細な要素に意識を向けていきます。さらに、デュエット、トリオ、アンサンブルでのダンスを通して、空間、時間、イメージ、ジェスチャー、デザインへと知覚を広げていきます。自分から...
カリステニクスをさらに深めたい方に向けた、挑戦と成長のためのリトリートです。自分の体を使ったトレーニングにじっくり向き合い、筋力を高めながら、動きの精度やコントロールを磨いていきます。 新しい動きを習得したい方はもちろん、基礎をしっかり固めたい方にもおすすめです。目的意識を持って進められるように設計されたこの体験では、集中しやすい環境の中で、技術の向上と自己成長を実感できます。モチベーションを高め...
この週末は、男性中心に語られてきたヨガの歴史のなかで、女性、女神、そしてヨギニーたちの存在をたどっていきます。インド史のさまざまな時代背景に目を向けながら、とりわけ何層にも重なった古代ヨガの歩みを丁寧にひもといていく内容です。 本ワークショップでは、世界観、宗教、社会がそれぞれの時代にどのような影響を与え、さらにその流れが何千年にもわたるヨガの発展にどう映し出されてきたのかを、深く学んでいきます。...
古くから多くの先住文化では、人生の大切な節目を丁寧に見つめ、意味あるかたちで祝う知恵が受け継がれてきました。変化の多い現代だからこそ、立ち止まり、自分の内側に耳を澄ませる時間は大きな支えになります。Earth Soloは、そんな静かな問いかけに応えるように、自然の中で自分自身と深く向き合う機会を届けます。 2026年9月11日から13日にかけて森で行われる24時間のヴィジョンクエストは、日常の速さ...
Kripalu School of Ayurvedaは20年以上にわたり、身体、心、五感、そしてスピリットを整えるための実践的な学びを提供してきました。200時間の基礎プログラムであるこのリトリート型トレーニングでは、健康、調和、ウェルビーイングを支えるアーユルヴェーダの普遍的な知恵に深く触れていきます。 Kripaluが選ばれる理由 アーユルヴェーダを自分自身の成長のために学びたい方にも、上級認...
自然のリズムと身体の働きに寄り添いながら、健康と活力、そして喜びを支える専門性を育てる学びです。Kripalu School of Ayurvedaは20年以上にわたり、アーユルヴェーダの専門資格教育をリードしてきました。本認定プログラムでは、アーユルヴェーダの食事法やライフスタイル実践を用いてクライアントをサポートするための知識、実践的なツール、そして確かな自信を身につけていきます。個別セッショ...
身体は、魂の神秘的な生命へと通じる扉をひらき、トラウマ症状の緩和を超えた癒しと全体性へと私たちを導いてくれます。さらに、感情へのアクセスを深め、魂が生き生きと息づく感覚を取り戻す助けにもなります。ユング心理学と深層心理学に根ざしたこの視点は、夢と体験が意味あるかたちで結びつき、人を前へ進める手がかりとなる、心の最も深い流れに目を向けます。同時に、発達上の傷、とくにトラウマは、心が本来もつ全体性への...
ノースカロライナ州アシュビル近郊で開催されるこの3日間の女性向けワークショップリトリートは、自分らしさを取り戻し、心身をやさしく整えるための特別な時間です。日々の役割や忙しさから少し離れ、安心して深く休めるサポートのある空間で、エネルギーを満たし直していきます。 プログラムでは、サウンドヒーリングと意図的な休息を軸に、仕事や人間関係、毎日の暮らしにも持ち帰れる実践的なツールを学びます。静かな内省の...
9月の午後、ヤシの木と自然、そして前向きなエネルギーに包まれながら、グランカナリア島で最も心地よいリトリートが再び開催されます。 2026年9月12日、Orillas Marketが島の南部でも特に魅力的なロケーションで第5回を迎えます。一日を通して、Finca Las Orillasは、クラフト、ウェルネス、創造性、そして人と人とのつながりがひとつになる特別な空間へと生まれ変わり、忘れられない体...
古代マヤの女性たちに受け継がれてきたウェルネスの知恵に触れながら、心と身体をやさしく整える特別な時間です。ウィーンで開催されるこのリトリートでは、伝統的なケアがどのように深い安らぎと回復を支えてくれるのかを体感できます。経験豊かな講師の導きのもと、腹部と子宮まわりを丁寧にゆるめるマッサージを学び、滞りを解放して内側のバランスを取り戻していきます。 さらに、組織をやさしくいたわり巡りを促すヴァギナル...
これまでのエアリアルヨガ経験を活かしながら、さらに一歩先へ進みたい方に向けたワークショップです。空中での動きに慣れている方が、テクニックを見直し、自信を深め、新しいチャレンジを楽しめるように構成されています。 JaneとZoeのガイドのもと、安心感のある雰囲気の中で、エアリアルトラピーズでの安定感やコントロール力を高めていきます。丁寧な指導とマインドフルな探求を組み合わせ、無理のないペースでスキル...
空中で動くヨガに興味がある方に向けて、安心して一歩を踏み出せる入門ワークショップです。経験豊富なシニアティーチャー2名が丁寧にリードし、初めての方でも無理なく取り組めるよう、やさしくサポートします。 当日は、わかりやすいガイドに加え、必要に応じた手厚い補助があり、落ち着いた雰囲気の中でハンモックやトラピーズへの信頼感を少しずつ育てていけます。安全に基礎を学びながら、空中での動きがボディアウェアネス...
クリスタルグリッドのエネルギーと意図を重ねながら、願いを整えていく体験型ワークショップです。クリスタルを神聖な幾何学の配置で並べることで、集中力や明晰さ、そして豊かさへの感覚を育む方法を、創造的に学んでいきます。 What to Expect はじめての方にもわかりやすい内容で、さまざまなグリッドのレイアウト、豊かさと結びつけられるクリスタルの特性、そして自分のグリッドを設定して活性化する流れをご...
