日常のさまざまな場面で、より落ち着いて自分を守る感覚を育てたい方に向けた、実践的で力強いワークショップです。1日を通して、マインドフルな視点を取り入れながら、シンプルで取り入れやすいセルフプロテクションの方法を学びます。安心感のあるサポートされた空気の中で、自分の境界線を大切にしながら、心身ともにセンタリングされた状態を保つヒントを深めていきます。 セッションでは、わかりやすいガイダンスに加え、実...
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この5日間のリトリートは、日常から少し離れて心身をゆるめ、立ち止まるための特別な時間です。慌ただしい毎日をいったん手放し、自分の内側を整えながら、クリアな感覚と自信を取り戻していくことを目指します。単なる休暇ではなく、これからの歩みを意識的に見つめ直し、新しい章へ進むきっかけを育む場です。 ゆっくりと自分に向き合いたい女性のためにデザインされたこの体験では、内省の時間と、気負わないつながりの心地よ...
大切な人との別れや、その後に訪れる日々は、時に圧倒されるほど重く、ひとりで抱えているように感じられるものです。このリトリートでは、悲しみを無理に手放すのではなく、静かに受けとめ、つながりの中でその気持ちに居場所をつくっていきます。失われたものを丁寧に思い返し、記憶を分かち合い、同じ思いを知る人たちと率直に交流できる、やさしい時間が用意されています。 創造的な表現や身体を動かす時間、心に触れるコミュ...
いまの時代に必要な、瞑想リトリートです。 人間の繁栄とAIリトリート Sophie MaclarenとJonathan Garnerがリードし、Dr. Ruben Laukkonenも参加します。 2026年9月13日〜18日 追加費用なしで、統合のための1日を延泊できます。 6日間にわたり、人工知能と人間の繁栄をどう調和させるかという切実な問いに向き合うリーダー、ビルダー、チェンジメーカーが集い...
耳で学ぶハーモニーソングと、豊かな響きに包まれる癒やしの1日です。美しい楽曲を複数のパートで歌いながら、声を重ねる楽しさと、音が生み出す一体感をじっくり味わっていただけます。創造的なきっかけを交えながら進むため、自然とリラックスし、のびやかに表現できる時間が流れます。ハーモニーソングが初めての方はもちろん、グループで歌うことが好きな方にも心地よく参加していただけます。 会場には、あたたかく前向きな...
このプログラムは、マッサージセラピスト、レイキ実践者、エネルギーヒーラー、ヨガ講師、看護師、ヒプノセラピスト、医師、心理士、ケアワーカー、グループファシリテーター、教師、婚姻執行者、ライフコーチなど、さまざまな分野の方々を対象に設計されています。さらに、自分自身、自然、そしてスピリットとのつながりをより深めたい方にも適しています。 自己変容、スピリチュアリティ、エンパワーメント、ヒーリングに惹かれ...
ヨガの学びをさらに深め、人生の次の一歩へと進みたい方へ。Byron Yoga Centreは、オーストラリアでも屈指の歴史を持つヨガ指導者養成校として、30年以上にわたり、ヨガの実践と哲学の両面から認定トレーニングを提供してきました。指導者を目指す方はもちろん、ヨガの世界により深く浸りたい方にも、学びやすい価格設定のコースです。 認定ヨガティーチャートレーニング Level 1の各コースは、Yog...
ヨガの学びをさらに深め、自分自身の人生にも新しい一歩を踏み出したい方へ。30年以上の実績を持つByron Yoga Centreは、オーストラリアでも有数の歴史を誇るヨガ指導者養成校として、ヨガの実践と哲学の両面から認定トレーニングを提供しています。比較的手の届きやすい受講料で、指導を目指す方はもちろん、ヨガのあらゆる側面にじっくり浸りたい方にも適した内容です。 認定ヨガティーチャートレーニング....
ヨガの実践を、そして人生そのものをさらに深める一歩として、ぜひご参加ください。Byron Yoga Centreは、オーストラリアでも有数の歴史を持つヨガ指導者養成スクールのひとつで、30年以上にわたり、ヨガの実践と哲学の両面で認定トレーニングを提供してきました。ティーチングを目指す方はもちろん、ヨガのあらゆる側面により深く触れたい方にも適したプログラムです。 認定ヨガティーチャートレーニング L...
トレーニングを修了し、最終試験に合格された方には、Yoga Alliance Internationalの認定が授与されます。 どのようなヨガスタイルを学びますか？ 本コースはマルチスタイルのアプローチを採用しており、ハタヨガ、アシュタンガヴィンヤサ、ヴィンヤサフローをバランスよく学べます。内側への気づきと正確なアライメントを重視し、アーサナへの理解を多面的かつ体系的に深めていく内容です。自分でシ...
アシュタンガヨガの規律ある実践と、内面を見つめるための時間を組み合わせた、8日間のリトリートです。深い集中と静かな気づきを育みながら、ヨガのプラクティスと自己成長の両方を丁寧に支えていきます。日常から少し離れ、心と体を整えたい方にふさわしい、バランスの取れた内容です。 滞在中は、安定した練習を続けやすい落ち着いた環境のなかで、反復を通じた学びと内省の時間を持てます。アーサナの実践だけでなく、自分自...
古代ヴェーダの智慧を現代的で親しみやすい形で体験できる、特別なリトリートです。Swamiji Sunyogiの導きのもと、3日間にわたってサンヨガの世界へと入り、瞑想と太陽の力が重なり合う、深い変化のプロセスを味わっていただけます。単なる入門にとどまらず、一人ひとりの歩みに寄り添うための、包括的な学びと実践が用意されています。 毎朝は、日の出に合わせて丁寧に整えられた儀式から始まります。心身のリズ...
タントラとは実際にどのようなものなのか、気になっている方にぴったりの無料入門ワークショップです。コペンハーゲンで開催されるこの機会は、Esoteric Tantra Yogaコースへ進む前の、やさしく安心できる最初の一歩として用意されています。タントラの基礎に触れながら、実際の雰囲気を体験し、コースを担う人たちとも直接つながれるのが魅力です。 初めての方はもちろん、タントラへの理解をさらに深めたい...
参加無料の夕方開催ワークショップとして、瞑想をやさしく体験できる入門のひとときをご用意しました。あたたかくリラックスした雰囲気の中で、センターの空気を感じながら、これから学ぶかもしれない先生と直接会える貴重な機会です。コース選びに迷っている方にとっても、安心して一歩を踏み出しやすい内容になっています。 当日は、瞑想の基本を無理なく学べるほか、気になることを質問できる時間もあります。レッスンの進め方...
秋の気配が深まる季節に合わせて、心身のバランスを整え、今この瞬間に意識を向けるためのやさしい季節の実践へと誘います。呼吸に寄り添いながら流れるように体を動かすガイド付きの気功セッションを通して、日常の緊張をゆるめ、静かな回復の時間を育んでいきます。 穏やかで滋養に満ちたウェルネス体験を求める方に向けたこのシリーズは、内側の静けさを取り戻し、季節のリズムに身をゆだねるひとときを大切にしています。初め...
ヨガをこれから始めたい方に向けた、やさしい入門ワークショップです。経験がなくても安心して参加できる内容で、サポートのある雰囲気の中、ヨガの基本にふれていただけます。参加費は無料なので、レギュラークラスに通う前に、まずは気軽にヨガの世界をのぞいてみたい方にもぴったりです。 さらに、当日ワークショップ参加後に受付でお申し込みいただくと、初回の1カ月または3カ月の料金が割引になる特典もご用意しています。...
カシミール・シヴァ派の奥深い世界観にふれる、入門編のワークショップです。ヨガの中でも特に超越的な実践のひとつとされ、タントラの中でも純粋で高い表現といわれるこの伝統を、基礎から丁寧に学べます。長く受け継がれてきた智慧の流れに触れながら、その深さや明晰さ、精神的な意義を感じられる時間です。 今回は、この系譜のルーツや本質に関心のある方に向けて、わかりやすく、思慮深く学べる構成になっています。静かに内...
この3日間のビジネスリトリートは、仕事に心を込めて取り組みながらも、さらに自信を持って前に進みたい方のために用意されています。自分の想いや価値を、より自然に、そして力強く伝えられるようになるための時間です。 日々の経営や活動に追われていると、立ち止まって気持ちを整えたり、進む方向を見つめ直したりする余裕がなかなか持てないものです。気づけば、ただ前へ進み続けるだけになり、本当に大切にしたい目標や、そ...
自分らしい表現を取り戻し、物語を紡ぐ力を育むための、5日間の深いリトリートです。日常のペースを少し緩めながら、静かに内側へ向き合い、書くことを通して思考を整理し、心の輪郭を見つめていきます。言葉にするプロセスそのものが、気づきと明晰さへとつながっていく時間です。 Laura Munsonのガイドのもと、参加者は開かれた雰囲気の中で、創造性と対話を育むひとときを過ごせます。5日間を通して、自分の言葉...
この週末リトリートは、治療的な内容を重視しているため、Registered Social Workerによるカウンセリングが給付対象に含まれる場合、拡張医療保険の適用を受けられる可能性があります。1日あたり最大175ドルまでが対象となり、あたたかな環境で実りあるサポートを求める方にとって、参加しやすい選択肢となっています。 内なる子どもとのつながりを取り戻す癒やしに焦点を当て、ゆっくりと立ち止まり...
2026年のトレーニングクールの募集が始まっています。全4回・120時間超のプログラムを9か月かけて学ぶこのシリーズの最終回では、呼吸法の持つ変容の力を通して、意味のある変化を生み出したいと願う実践者たちが集います。互いに支え合うコミュニティの中で、学びと実践を深めていく時間です。 より深く理解を育み、ファシリテーションのスキルを磨きたい方に向けた内容で、自己成長と共有のプラクティス、そして専門性...
Hester Seesingとともに過ごすこの2泊半のMRPビギナー向けリトリートは、マインドフルな生き方へやさしく踏み出したい方にぴったりの時間です。日常の流れから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整えながら、心に余白をつくり、明るさと新鮮さに満たされる感覚を味わっていただけます。ガイドに導かれるマインドフルネスの実践を通して、今この瞬間とのつながりを取り戻し、気づきがからだ全体へ静かに広がっていく体験...
マインドフルネスをより深く理解し、明晰さと存在感、そして自信をもって人に伝えたい方のために設計された、体系的なトレーニングです。実践を通して学びながら、マインドフルネスを教えるための土台をしっかりと築き、個人としての気づきと、専門的な場でセッションを導くための実践力の両方を育んでいきます。 プログラムでは、内省、ガイド付きの実践、そして本来のマインドフルネスの原則に根ざした指導法をバランスよく取り...
このハーブの週末では、植物の世界とより直感的で個人的なつながりを育む時間が用意されています。ハーブに惹かれる感性を深めながら、自分の内側にある「ハーブの女性性・男性性」に触れ、儀式や瞑想、プラントダイエットを通して植物と直接対話するための実践的な方法を学んでいきます。 また、野に咲く花やハーブを用いて、自分だけのハーブウォーター、Aqua de Floridaを作る体験も含まれています。自然とのつ...
