アーユルヴェーダの知恵を取り入れながら、実践的な料理も楽しめる、滋養に満ちたワークショップです。アーユルヴェーダの基本をやさしく学びつつ、この伝統的な考え方が消化の健やかさや、日々の食事のバランスにどのように役立つのかを丁寧にひも解いていきます。アーユルヴェーダ食の基本原則を知り、身近なスパイスが料理に豊かな風味を添える役割にも触れながら、楽しく学べる調理体験をお届けします。 プログラムでは、アー...
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プラーナは、あらゆる創造の根底にある生命エネルギーとして捉えられ、私たちの身体では生命力、内なる強さ、活力として現れます。本ワークショップでは、この繊細でありながら力強い概念をわかりやすく実践的に学び、日常の中で健康、回復力、気づきを育むためのヒントを探ります。 ヨガ、プラーナーヤーマ、瞑想、イメージワークを組み合わせながら、自分自身のエネルギーとより意識的につながり、それをセルフヒーリング、ウェ...
セートの美しい運河をスピードボートで進み、きらめくトー湖のオイスター畑へと向かう、特別なクルーズ体験です。地元のワイン専門家アンバーとスキッパーのアントワーヌが案内し、この地域ならではの海の景観と食文化を、ゆったりと味わいながら楽しめます。 船上では、オイスターの養殖方法について学びながら、養殖棚の間を抜けて進みます。その後は、厳選されたラングドックワインのテイスティングへ。専門的な解説と穏やかな...
経験豊富なマルチピッチのトラッドクライマーを対象にした、2日間のクラスです。グレードV、グレードVIのビッグウォール、つまり完登に2日以上を要するテクニカルな岩壁へと、着実にステップアップしたい方に向けて設計されています。 プログラムでは、より長いルートに向き合うために欠かせない実践的な知識を身につけながら、確実性、効率性、安全性を高めていきます。ビッグウォール特有の要求に対応するための基本システ...
マルチピッチクライミングに初めて挑戦する方から、すでに経験がありさらに技術を深めたい方まで、幅広く参加しやすい内容です。これからマルチピッチの世界に入ってみたい方には、基礎からわかりやすく学べる安心感があり、経験者の方には、パートナーとして、あるいはリードとしての自信を育てる機会になります。 当日は、実践的な学びを重視した集中した環境の中で、ロープチームとしての連携や動きの理解を深めていきます。コ...
クライミングでは、思いがけない状況に直面したときこそ、落ち着いて対応できるかどうかが大切です。パートナーが負傷した場合や、懸垂下降でアンカーを通り過ぎてしまった場合、想定以上に地形が難しくなった場合など、基本的なセルフレスキューの知識があれば、深刻なトラブルをより安全に乗り越えやすくなります。 この実践型クラスでは、マルチピッチルートが計画通りに進まなかったときに、クライマーとパートナーの両方が安...
クラック、カム、ジャミングを学ぶことで、Indian CreekやYosemite、Gunksのような象徴的なクライミングエリアへの扉が開きます。地元の岩場で美しいクラックを見て「どう登るのだろう」と感じたことがある方や、山岳ルートやより大きな冒険に憧れている方にとって、このクリニックは安心して最初の一歩を踏み出せる場です。 トラッドクライミングは、道具の多さや「何を選べばいいのか」「どう使うのか...
ヨガとアーユルヴェーダの叡智に丁寧に触れながら、自分自身の成長と学びを深められる、あたたかな学びの場です。経験豊かな実践者や指導者のもと、オンデマンドで進められる柔軟なトレーニングに加え、ライブオンラインや対面のコースも用意されています。自分のペースでじっくり学びたい方にも、仲間とともに理解を深めたい方にも心地よい環境が整っています。 日々のヨガをもっと深めたい方、知識を広げたい方、あるいは専門的...
経験豊富な指導者David Garriguesとともに、アシュタンガヨガの実践にじっくりと浸る週末ワークショップです。レベルを問わず参加できるため、これから始める方にも、すでに深く取り組んでいる方にも、それぞれのペースで学べる安心感があります。安全でインスピレーションに満ちた環境のなかで、ヨガへの理解を深め、身体感覚を磨き、より豊かなプラクティスへとつなげていける貴重な機会です。 週末を通して、テ...
メキシコを代表する伝統料理モーレを、6つの異なる表現で味わえる特別な美食体験です。シェフのAlan Sánchezが案内役となり、ひと皿ごとに異なる発想で仕立てた6種のモーレを、厳選されたMonte Xanicのワインとともにご提供します。スパイスの奥行き、香りの重なり、なめらかな余韻が織りなす一皿一皿は、同じ料理でありながらまったく違う表情を見せてくれます。 落ち着いた空間の中で、味わいに意識を...
この特別なワークショップでは、ウェルビーイングとマインドフルなセルフケアを大切にした、パーソナルなスキンケア体験をご用意しています。Comfort Zoneのエキスパートの案内のもと、一人ひとりに合わせたリチュアルを通して、効果的なスキンケアと心がほどけるような静かなひとときをお楽しみいただけます。忙しい日常から少し離れ、自分自身とやさしく向き合う時間をお過ごしください。 会場では、アロマの香りが...
プロとしての成長だけでなく、人としての成熟も大切にしたいリーダーのために設計された、12カ月の集中的なプログラムです。明確なテーマに沿って学びを深めながら、リーダーとしての存在感を磨き、自分自身への理解を広げ、よりクリアで自信ある意思決定につながる力を育んでいきます。 1年を通して、内省と実践を行き来しながら着実に前進できる、構造化された学びの流れが用意されています。表面的な気づきで終わらせず、日...
ホテルの会議室よりも目的意識があり、リゾートほど気が散らない。そんなちょうどよい環境を求めるビジネスリーダーのために設計されたリトリートです。日常の業務から一歩離れ、チームが落ち着いて集まり、明確な視点と今この瞬間への意識を取り戻せる場をご用意しています。 穏やかな空気と、全体に行き届いた透明感が印象的で、率直な対話や丁寧な計画づくり、実りあるディスカッションにぴったりです。外部からの刺激を抑えな...
心地よい食事と会話を囲みながら、人と人が自然につながれるあたたかな集まりです。手作りの料理が並ぶテーブルを囲んで、ゆったりとした雰囲気の中で交流し、日常を少し離れてくつろげる時間をお楽しみいただけます。ベジタリアンのポットラックならではのやさしい空気感のなかで、食を通じたコミュニティの輪が広がります。 初めての方でも気軽に参加しやすく、新しい出会いを楽しみたい方、好きなレシピを分かち合いたい方、た...
内なる神聖なコードを目覚めさせ、眠っていた深いスピリチュアルな才能を花開かせるための、13か月にわたる変容の旅へとご案内します。Sacred Feminineと先住民の叡智を織り交ぜたこの没入型の体験は、自分らしい表現へと導き、内なる真実や目的とより深くつながるサポートとなります。 意味のある自己成長や、魂からの貢献へと呼ばれている方のためにデザインされたこのプログラムでは、癒し、自己発見、そして...
進化占星術のリーディングとコンサルテーションは、ご自身の内面を丁寧に見つめながら、これまでの歩みを新しい視点で捉え直せる時間です。サポートと洞察に満ちたセッションとして、繰り返し現れる傾向や人生のテーマに気づき、これから向かう道の流れをより深く感じ取るきっかけになります。 明確さを求めている方、癒しを必要としている方、あるいは自分の目的をより深く理解したい方にも寄り添い、その時のあなたに合わせてや...
Meghan Currieとともに過ごす、特別な3日間のリトリートです。深い感情とスピリチュアルな探求へとやさしく導くこの集中プログラムでは、「Feel It All」というテーマのもと、痛みも輝きも含めて、あらゆる体験をジャッジせずに受けとめるための安全な空間が用意されています。 3日間を通して、自分自身とのより本質的なつながりを育むための実践的なツールを学び、感情のブロックを手放しながら、今こ...
Dr. Edith Egerによる、回復力、癒し、そして人間の持つ力強さを見つめる特別な対話にご参加ください。人生の歩みそのものが深い学びとなる彼女のストーリーは、誠実さと品格に満ち、静かに心へ届く時間をつくり出します。会場では、体験を通して得られた気づきが丁寧に語られ、聴く人それぞれの内省やつながりを促してくれます。 当日は、親密で思索的な雰囲気のなか、言葉の一つひとつが希望や励ましとして響くひ...
自然界に息づく美しさ、驚き、そして知性を、映画作家LouieSchwartzbergのまなざしを通して味わう特別な上映体験です。日常のスピードを少し緩め、いつもより丁寧に自然を見つめ直すことで、そこに宿る繊細な芸術性や奥深さに気づかせてくれます。映像の豊かな表現と静かな余韻が重なり、インスピレーションとマインドフルネスが自然に広がる時間となるでしょう。 文化的な体験やウェルネスのひとときを大切にし...
アートを通して心を整え、自分自身と静かにつながるクリエイティブなウェルネス体験です。穏やかでインスピレーションに満ちた空間の中で、参加者は日常のペースを少しゆるめ、表現することの心地よさや、視覚芸術がもたらす癒しの力に触れていきます。 ガイド付きの創作アクティビティを通じて、想像力をのびやかに広げながら、たまった緊張を手放し、思考や感情を新しいかたちで表現する時間を過ごせます。気持ちをリセットした...
仏教の智慧を手がかりに、日々の流れをいったん緩め、物事をより澄んだ視点で見つめ直していくひとときです。慌ただしい日常の音から少し距離を置き、静けさの中で心を整えながら、落ち着いた在り方に触れていきます。 内面の成長や意識的な暮らしに関心のある方に向けて、深い気づきとやさしい存在感が自然に重なる空間をご用意しています。立ち止まって観察し、本当に大切なものへ意識を戻しながら、仏教に根差した価値観への理...
フレッシュジュースのアートでは、みずみずしいジュースの世界を、あたたかく刺激に満ちた空間で気軽に体験できます。シンプルな食材が、日々のウェルネスを支える滋養豊かなブレンドへと変わっていく過程に関心のある方にぴったりの内容です。 当日は、創造性や味わい、そして丁寧な準備に意識を向けながら、ゆったりと過ごせる雰囲気が魅力です。立ち止まって新しい組み合わせを見つけ、フレッシュジュースがバランスのよいライ...
静けさの中に身を置き、自分の内側へと意識を向けていくひとときです。外に答えを探すのではなく、すでに自分の中にある道に気づいていくことをテーマに、深い内省とやさしい気づきを育んでいきます。日常の喧騒から少し離れ、沈黙の時間を通して、本来の自分と静かにつながり直すことができるでしょう。 オープンであたたかな雰囲気の中、立ち止まり、呼吸を整え、いま本当に大切なものへと感覚を戻していくワークショップです。...
レイキの要素を取り入れた馬とのセッションは、馬や自然、そしてご自身の内側とやさしくつながるための、深くパーソナルな時間です。馬と大地に見守られながら行う90分のヒーリングセッションでは、静けさの中で自己認識を深め、感情を解き放つような体験へと導かれます。 この1対1の体験は、グラウンディング、今この瞬間への意識、リラクゼーションを育みながら、心身のバランスを整えることを目的としています。馬と向き合...
