日々の忙しさから少し離れ、心と体をやさしく整えるための1日をご用意しました。静かで落ち着いた環境のなかで、休息とリフレッシュを大切にしながら、自分自身と向き合う時間を過ごしていただけます。慌ただしい毎日でつい後回しになりがちな「整える」という感覚を、丁寧に取り戻していくリトリートです。 当日は、ゆったりとした空気の中で自然とペースを落とし、エネルギーを回復しながら、マインドフルネスを深めるひととき...
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1日で体験できるこのリトリートは、シロシビンに初めて触れる方にも安心して参加しやすい、丁寧なガイド付きの入門プログラムです。短い時間の中に、複数日程のリトリートで味わえるエッセンスを凝縮し、サポートの行き届いた環境、落ち着いた空気感、参加者同士の穏やかなつながり、そして一人ひとりへの個別のサポートを大切にしています。 はじめての方でも身構えずに過ごせるよう、親しみやすさと深い気づきの両方を感じられ...
複数日にわたって開催されるグループリトリートは、日常の忙しさから少し離れ、ゆったりとした時間の流れに身を委ねられる特別な機会です。仲間と体験を分かち合いながら、心と身体を静かにほどき、サポートのある環境の中で安心して自分自身と向き合えます。 数日間を休息と内省のために使うことで、参加者は自然と気持ちを整え、新しい視点を得ながら、より深い自己成長へとつながる時間を過ごせます。慌ただしさからいったん離...
自分に必要なことだけを丁寧に整えたいとき、こうしたリトリートはとても心強い選択です。静かに内省したい方も、より深い気づきを求める方も、あるいは誰かと一緒に特別な時間を分かち合いたい方も、それぞれの目的に合わせて、無理のない形で過ごせます。 このプログラムは、プライベートな1:1でも、グループでも参加できるのが特徴です。大切にしたいテーマや、その場に流したい空気感に合わせて内容を組み立てられるため、...
伝統的なマヤ料理の奥深さに触れながら、色鮮やかな食文化を体験できるクラスです。地元のマスターたちから直接学び、受け継がれてきた調理法や食材の扱い方、そして一皿に込められた文化的な知恵まで、丁寧に教わることができます。土地と祖先の伝統に根ざした味わいを通して、この地域ならではの豊かさを感じられるひとときです。 食に関心のある方はもちろん、ウェルネスを大切にする旅人にもおすすめの内容です。ただ料理を学...
希少で神聖なブフォ・アルバリウスの叡智に触れながら、意識のより深い領域へと入っていく、没入型の体験です。ガイドの導きのもと、心を静かにひらき、いつもより広い気づきの中で、内側から湧き上がる洞察や静かな内省が自然に深まっていきます。 安心感のあるサポートに包まれた環境で行われるこの体験は、変容をテーマにしています。表面的なリフレッシュにとどまらず、身体の細胞レベルにまで届くような癒しの感覚とつながる...
Movement Labは、身体感覚に意識を向けながら、日常の緊張をゆるめ、今この瞬間へと戻っていくためのボディベースのプラクティスです。Marta Golaszの丁寧なガイダンスのもと、安心して自分の内側に耳を澄ませながら、ゆっくりと動きを探っていける時間となっています。 やさしく意図のある動きを重ねることで、身体にたまったこわばりや無意識のパターンに気づき、より自然な心地よさへとつながっていき...
ハーブが持つ香りや働きに触れながら、自分だけのブレンドティーを作るハンズオン形式のワークショップです。体と心の両面にやさしく寄り添うお茶の魅力を学びつつ、素材の組み合わせがもたらす違いを体感できます。 あたたかく親しみやすい雰囲気のなかで、参加者は自由に試し、質問しながら、自分らしい味わいを見つけていきます。ハーブの伝統に興味がある方はもちろん、日々の暮らしに少し意識的なリチュアルを取り入れたい方...
Heldのあたたかな雰囲気にふれながら、平日に開催されているさまざまなヨガクラスを気軽に体験できる特別な機会です。Yoga Open Houseでは、通常スケジュールのクラスに無料で参加できるため、いくつかのスタイルを試しながら、自分にしっくりくる練習を見つけやすくなっています。 ヨガが初めての方はもちろん、すでに日々の実践を深めている方にもおすすめです。スタジオの空気感やコミュニティのやさしいエ...
毎週土曜日ごとに、心と体の調和をそっと整えるリストラティブな体験が用意されています。ゆったりとした時間の中で、日常のペースを少し緩め、自分自身と静かに向き合えるのが魅力です。穏やかなケア、マインドフルなムーブメント、内省を促すプラクティスが組み合わさり、リラックスしながらリフレッシュできる場が広がります。 内容は週ごとに変わり、瞑想、マッサージ、指圧に加えて、ハーバリズム、気功、梅花拳に着想を得た...
ビジョナリーな感性を持つ方々に向けて企画されたこのリトリートでは、自分自身、他者、そして周囲の世界とのつながりをより深く感じながら、内側から創造する時間を過ごせます。意識的な起業、自然と調和したリーダーシップ、環境への責任、そして英雄の旅というインスピレーションに満ちたテーマが重なり合い、静かな内省と成長を促します。 安心感のあるリトリートの空気のなかで、理想の人生を、より明確な意図を持って生きる...
クリエイターや思想家のためのリトリートとして、心身のウェルビーイングを土台に、成長し、つながり、創造するための時間が用意されています。世界各地から革新者や先見性のある人々が集い、ひらめきが自然に行き交う刺激的な環境の中で、意味のある出会いが生まれていきます。 ここでは、仕事でも人生でも本当に充実して生きるとはどういうことかを、同じ価値観を持つ仲間とともに見つめ直せます。創造性や目的意識、マインドフ...
カカオを主役に、植物性のやさしい味わいを多彩に楽しめる、心地よいひとときへご案内します。自然の恵みをいかした素材が並び、味わいだけでなく、見た目の彩りや食感の豊かさも楽しめる、あたたかな雰囲気の集まりです。 ウェルネス志向の食に興味のある方には、カカオの奥深い魅力をあらためて感じていただける内容です。丁寧に工夫されたプラントベースの一品一品が、からだにもこころにもやさしく寄り添い、満足感のある時間...
ペンシルベニア州バンゴーにあるTurning Pointの建物内に設けられたこのライブラリーは、地域の図書館や書店では出会いにくい、解放と正義をテーマにした厳選書籍をそろえた学びの場です。個人の蔵書を土台に構成されており、世俗書とキリスト教書の両方をひとつの空間で手に取れるのが特徴です。 活動家やムーブメントのリーダー、牧師、リトリートの参加者、そして地元の読者まで、幅広い人々にひらかれたこの場所...
このリトリートは、グループが再びつながり、協働を深めながら、チームとしての可能性を最大限に引き出すために設計されています。地上で行うアクティビティをはじめ、ハイロープやローロープのチャレンジ、クライミングウォール、ハイキング、チームプロジェクト、カウンシル対話、そして焚き火を囲むひとときまで、多彩なプログラムを通して、参加者はいつもの枠を少し離れ、意味のある共同体験に取り組みます。 また、グループ...
Leslie Nelsonによるプライベートセッションでは、落ち着いたサポートのある空間の中で、じっくりと自分に向き合う時間をお過ごしいただけます。1対1ならではの丁寧な対応で、ペースを整えながら、今のご自身に必要なテーマや意図に合わせたガイダンスを受けられるのが魅力です。 ヨガの実践を深めたい方、特定のウェルネステーマについて相談したい方、あるいは経験豊かな指導者としっかり向き合う時間を持ちたい...
エネルギーワークの理解をさらに深めたい方に向けた、実践的で充実したトレーニングです。基礎を土台に、より高度なスキルへと進みたいプラクティショナーのために構成されており、繊細なエネルギースキャンの習得に重点を置いています。慢性的な不調へのサポートにも応用できるアドバンステクニックを学びながら、感情面やメンタル面へのヒーリングプロトコルにも触れ、より複雑なアンバランスに対応するための具体的な手法を身に...
レイキは、日本にルーツを持つヒーリングの技法として知られ、心身の緊張をゆるめ、内側のバランスを整えるサポートになるとされています。本トレーニングでは、その伝統と系譜を大切にしながら、対話や探究、内省を交えた実践的な学びの時間をご用意しています。レイキIの基礎をさらに深めたい方、ご自身のセルフヒーリングをより充実させたい方、そしてレイキを周囲と分かち合う一歩を踏み出したい方に適しています。 講座では...
火曜の16:30〜19:30に隔週で開催されるこのレベル3のクラスは、エソテリック・インテグラルヨガをさらに深く探求したい方に向けたプログラムです。これまでの学びを土台に、実践を丁寧に磨きながら、ヨガの内面的な側面へと意識を広げていきます。 各回では、集中して取り組める実践の時間をしっかり確保し、身体・呼吸・心のつながりをより統合的に感じられるよう導きます。隔週というリズムは、毎回の学びをじっくり...
ヨガの探求をさらに深めたい方に向けた、毎週水曜夜のプラクティスです。19:30から22:30までのゆったりとした時間の中で、日常の流れをいったん手放し、静かに内側へ意識を向けていきます。落ち着いた空間で、より進んだレベルの実践にじっくり取り組めるのが特徴です。 長めのセッションだからこそ、呼吸や集中力、バランス、そして気づきが少しずつ深まっていく感覚を味わえます。慌ただしさから離れ、無理なく丁寧に...
毎週火曜日16:00〜19:00に開催されるこの継続型のヨガプログラムは、すでに実践を重ねている方が、より深く学びを育んでいくための時間です。落ち着いた雰囲気の中で、呼吸と動きを丁寧に見つめながら、安定した流れのあるセッションを通して、内側への気づきを少しずつ深めていきます。 静かで集中しやすい環境が整えられているため、日常のペースから一歩離れ、自分の実践にじっくり向き合えるのが魅力です。定期的に...
毎週金曜日19:00〜22:00に開催されるこの継続型ヨガクラスは、じっくりと自分に向き合い、内側のバランスを整えるための夜の時間です。深い実践、静かな内省、そして心身の調和を大切にした構成で、より意識的にヨガを深めたい方に心地よい学びの場を提供します。 レッスンは、安定した流れの中で集中力を育みながら進み、ひとつひとつの動きや呼吸を丁寧に感じられるのが魅力です。週の忙しさから少し離れ、落ち着いた...
週の終わりに、自分の内側へ静かに意識を向けるための夜の時間です。金曜日の19.00〜22.00に開催され、ヨガをより広い視点から深めたい方に向けて、丁寧な実践の場が用意されています。ゆるやかな動きと内面への気づきを重ねながら、心身の軸を整えていきます。 よりエソテリックで統合的なアプローチに関心のある方にとって、立ち止まり、感覚を研ぎ澄まし、ヨガを身体だけでなく内なる探求として味わえるひとときです...
レイキマスターのMarioがホストを務める、ヒーラー同士が集うあたたかなシェアの夜です。エネルギーワークを通してつながりを深め、学び合い、体験を分かち合えるサポート性の高い時間をご用意しています。 当日は、日頃の実践で感じていることを共有したり、疑問を質問したりしながら、互いの気づきから理解を深めていけます。技術を磨きたい方はもちろん、これからの自信につなげたい方、同じ志を持つ仲間との穏やかな交流...
