ケーララ州パンチャリメドゥの静かな高原に佇むこのナチュラルメディスンクリニックは、CGH Earthが手がける、心身をやさしく整えるための穏やかな空間です。日々の慌ただしさから少し離れ、自然のリズムに身をゆだねながら、深い休息を求める方にふさわしい環境が広がっています。 自然療法を軸にしたここでは、癒しとリセット、そして静かな内省が心地よく調和します。ケーララならではの落ち着いた風景と澄んだ山の空...
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中級〜上級のアーサナを、丁寧な分解とバリエーションを通して深めていく、遊び心のあるテクニック重視のクラスです。できる・できないを競うのではなく、好奇心を大切にしながら、サポートのある落ち着いた空間で動きを探っていきます。 移行動作のガイドやアライメントの細かな調整を重ねながら、ひとつひとつのポーズが体の中でどう感じられるかにも意識を向けていきます。身体感覚を高めるだけでなく、呼吸の広がりを助け、ほ...
心と魂を静かに整えるひとときを過ごせる、Public Live Satsang。このスピリチュアルな集いでは、伝統的なマントラと、参加者同士が生み出す一体感のあるエネルギーが重なり合い、内側へ深く入っていくような穏やかな時間が広がります。やさしい空気の中で手放しを促し、心に残っていた滞りをそっとほどきながら、本来の輝きへとつながっていく機会です。 会場では、円になって座り、聖なる歌声に包まれながら...
ジョン・デイヴィッドの教えは、コミュニティと心からのつながりを大切にしている点に大きな特徴があります。真のスピリチュアルな成長は、一人きりで進むものではなく、互いに支え合い、励まし合い、自由への道を分かち合う中で育まれていくという考え方です。その独自の姿勢は、ドイツ、スペイン、ウクライナで開催されてきた活気ある国際リトリート、そして世界中の誠実な探求者たちのつながりの土台となっています。 これから...
Martinは、20年以上にわたってタンゴ・アルヘンティーノを探求してきた経験をもとに、古典的な気品と現代的な表現力をあわせ持つ世界へと導きます。タンゴの精神が息づくブエノスアイレスを訪れ、その土地で育まれてきた深い感性に触れてきたからこそ、動きのひとつひとつに本物の温度が宿ります。レッスンでは、ステップを覚えること以上に、相手とのつながりやマインドフルな感覚、言葉のいらない対話を大切にします。....
静けさと無垢さ、そして開かれた好奇心に包まれながら、その瞬間に自然と立ち上がる直感的で創造的な出会いへと入っていきます。音楽とニュートラルマスクが表現をやさしく深め、「私」という感覚をほどきながら、ありのままの存在へと導いてくれるでしょう。守られた“ステージ”の空間の中で、リトリートの体験に安心して身をゆだね、NOWの力を全身で感じていただけます。20年の実践を持つ教育者であり、病院道化師でもある...
ゆったりとした雰囲気の中で、絵を描くことそのものが新しい発見につながる、創造的なひとときをお届けします。このワークショップでは、ドローイング、パレットナイフを使った表現、引っかく技法、さらには手を自由に動かして描く方法まで、さまざまなアプローチを体験できます。内側にあるイメージを丁寧にすくい上げ、より素直で飾らない自己表現へとつなげていくことがテーマです。 まったくの初心者の方から、すでにアート経...
土曜の午後:アフリカンダンス 日常を少し離れ、リズムと生命力に満ちた世界へと身をゆだねてみませんか。Sarahが導くこのリトリートワークショップでは、Highlife Afrobeatの変容を感じるエネルギーに触れられます。情熱あふれるレッスンのもと、やさしくも力強い動きを通して、大地や自分の身体とのつながりをあらためて感じていきます。振付されたシークエンスは、人と人を自然につなぎ、内側のいきいき...
OUT OF THE FOCUSでは、いつもの見方から少し離れ、自分の中にすでに息づいている創造性に出会っていきます。マーブルパウダーや色のついた液体、鮮やかな顔料が生み出す流れに導かれながら、感覚をひらいて楽しむペインティングワークショップです。質感や色の重なりを自由に探りながら、呼吸を整え、今この瞬間に意識を向け、手放すことの心地よさを体験していただけます。 ファシリテーターのGabriele...
トーラーの知恵とハシディズムのインスピレーションをやわらかく織り交ぜながら、より意味のある、心の整った生き方を見つめていくひとときです。日々の暮らしに寄り添う気づきが、立ち止まって考える時間や、自分とのつながりを取り戻すきっかけを与えてくれます。 あたたかく親しみやすい雰囲気のなかで進むため、インスピレーションや深い学び、そして前向きなヒントを求める方にぴったりです。少し心を休めたいときも、毎日の...
スコットランドのムンロを舞台に、冒険とつながりがひとつになる特別なリトリートです。雄大でドラマティックな山々に包まれながら、澄んだハイランドの空気を胸いっぱいに感じ、日常のスピードから少し離れた時間を過ごせます。 自然の中で体を動かすことや、心に残る共有体験を大切にしたい方に向けて設計されており、ほどよい挑戦と静かな内省の両方を味わえるのが魅力です。荒々しい峰々と開けた景色に囲まれることで、今この...
古代の叡智と現代科学の視点を組み合わせた人間理解のシステム、ヒューマンデザインをやさしく学べる入門セッションです。自分の本質や持って生まれたエネルギー、そして日々の選択や行動に影響する傾向を、無理なく丁寧にひも解いていきます。 「こうあるべき」という一律の考え方ではなく、自分にとって自然で心地よく、調和しやすいあり方に目を向けるのがヒューマンデザインの魅力です。自己理解を深めたい方や、人生の流れを...
ケララ州でも信頼の厚いアーユルヴェーダウェルネスリゾート、Chamundi Hill Palaceで行われる28日間のプログラムです。無理のない方法で体重管理を目指したい方に向けて、伝統的なアーユルヴェーダ療法、バランスの取れた食事、そして日々のマインドフルな習慣を組み合わせ、穏やかで回復力のある時間を提供します。 単なる減量だけでなく、内側からの活力や心身の整いを大切にしているのがこのプログラム...
アーユルヴェーダの知恵をもとに、食をセルフヒーリングの力へと変えていく視点を学べるコースです。私たちが日々口にするものは、身体のコンディションだけでなく、心の安定や全体的なバランスにも深く関わっています。アーユルヴェーダでは、味覚は食材の持つ癒しの性質や、「生命の科学」ともいわれる考え方を理解するための大切な手がかりとされています。 本コースでは、アーユルヴェーダ栄養学における味の役割を知り、毎日...
少人数制ならではのあたたかい雰囲気の中で、ヨガの実践と学びをより深く味わえるトレーニングです。対面参加が難しい方にも配慮されており、クラスはZoomでのライブ配信に加えて、後から見返せる録画も用意されています。 初日から瞑想を大切にし、日々の継続と集中を重んじる姿勢を土台にプログラムが進みます。さらに、マントラやバジャンを通してチャントを重ねながら、グループ全体とその場の空気に調和を育んでいくのも...
サポートのある学びの場で、実践を深めながらホリスティックなウェルビーイングの基礎に触れられる内容です。Yoga Meditation Training Programは、動きや呼吸、内なるバランスにより意識を向けたい方に向けて構成されており、アーユルヴェーダに着想を得た伝統的なウェルネスの考え方を大切にしています。 ヨガ、瞑想、そして穏やかで回復的な空気感を組み合わせた、丁寧に導かれる体験が待って...
アーユルヴェーダの奥深い知恵に触れながら、その歴史や基本理念、そして日常に取り入れるための実践的なヒントを学べる1日プログラムです。ホリスティックなウェルネスに関心のある方にとって、理解を深めながら体験もできる、充実した時間となります。 内容は、わかりやすいレクチャーに加え、ライブデモンストレーション、さらにアビヤンガマッサージの体験セッションまで含まれています。学びと実践がバランスよく組み合わさ...
アーユルヴェーダをより深く学びたい方に向けた、3日間の集中的なウェルネスプログラムです。理論と実践をバランスよく組み合わせながら、心身の調和や日々のセルフケアにつながる知識と体験を丁寧に深めていきます。 期間中は、休息とリフレッシュを促すトリートメントに触れながら、アーユルヴェーダの考え方や施術の目的を実践的に学べます。Abhyangam、Shirodhara、Podikizhiといった伝統的なケ...
アーユルヴェーダの基本を、知識と実践の両面からじっくり学べる5日間の集中プログラムです。理論だけでなく、手技を通して理解を深められる構成になっており、アーユルヴェーダの考え方を体系的に身につけたい方にぴったりです。 内容には、Abhyangam、Shirodhara、Podikizhi、Udhwarthanam、Kativasthiという5つの重要なセラピーが含まれます。それぞれ異なるアプローチで...
アーユルヴェーダの基本原理を、日々の暮らしにどう生かすかまで丁寧に学べる、深い没入型のプログラムです。知識を得るだけでなく、実践へとつなげる構成になっており、ディナチャリヤでは心身のバランスを整える毎日の習慣を、リトゥチャリヤでは季節のリズムに寄り添うライフスタイルを探ります。 さらに、解剖学の基礎にも触れ、身体をアーユルヴェーダの智慧と結びつけて理解できる内容です。6つの主要なアーユルヴェーダ療...
この上級プログラムでは、アーユルヴェーダの基本原理を深く、かつ実践的に学べます。ホリスティックケアをより体系的に理解したい方に向けて構成されており、まずはPrakriti（体質分析）を通して、一人ひとりに合わせたウェルネスの考え方を身につけていきます。さらに、日々の生活リズムや選択を整えることで、よくある生活習慣の不調にどう向き合うかも学べます。 食事の指針や伝統的なレメディーについても扱い、アー...
バリに伝わる伝統的なヒーリングをもとにしたこのセッションは、心・体・スピリットの調和をやさしく整えるための時間です。瞑想、エネルギーワーク、呼吸法、そして直感的なタッチを組み合わせながら、疲れや感情的な重さ、身体の違和感につながるかもしれないエネルギーの滞りに丁寧にアプローチしていきます。 静かで安心感のある空間の中で進むため、日々の忙しさから少し距離を置き、内側の感覚に意識を向けたい方にもおすす...
Học nền tảngは、これから先へ進む前に、しっかりとした土台を築きたい方のための、集中した入門の場です。はじめの一歩をわかりやすく整えながら、必要な知識を安心して学べるように設計されています。 内容は基礎にしっかり焦点を当て、ひとつずつ段階を追って核心を理解していく構成です。落ち着いた整理された雰囲気の中で、好奇心を持ちながら無理なく前進できるのが魅力です。新しい道を始める方はもちろん、す...
バイノーラルビートを用いて、左右の耳にわずかに異なる周波数を同時に届けることで、脳の働きにやさしく働きかけるアプローチです。集中しやすい状態へと意識を整えたり、深いリラクゼーションへ導いたり、瞑想的な感覚をサポートしたりと、穏やかな体験が期待できます。 ウェルネスの実践の一部として取り入れられることも多く、睡眠を整えたい方、ストレスを軽減したい方、感情のバランスを自然に保ちたい方にとって心強いツー...
