デイビッド・ロブソン＆イェレナ・ヴェシッチによるアシュタンガ集中講座

週末を通して、アシュタンガヨガの実践にじっくりと浸れる特別なリトリートです。経験豊かなDavid RobsonとJelena Vesićの2人から学びながら、アシュタンガならではの規律、呼吸のリズム、集中力を深く体感していただけます。エネルギーに満ちたサポートのある空間で、実践をより丁寧に味わえる時間です。

日々のプラクティスを大切にしている方はもちろん、これから理解を深めたい方にも開かれた内容です。知識の深さとわかりやすい指導に定評のある講師陣のもと、メソッドへの理解を整理しながら、一つひとつの動きと呼吸に意識を向けていきます。落ち着いた雰囲気の中で、着実な前進と集中した時間を育めるでしょう。

現在の練習をさらに深めたい方にも、アシュタンガヨガを新たな視点で学びたい方にもおすすめです。長い週末を通じて、学びと成長、そして意味のある実践のための余白がしっかりと用意されています。