チャクラワークショップ
ハービア, スペイン
チャクラは、背骨に沿って並ぶエネルギーの整理センターであり、私たちの行動や感情、人生のパターン、意識のあり方にまで影響を与えています。生命エネルギーを受け取り、処理し、伝えることで、自分自身や周囲の世界をどう体験するかを形づくっているのです。 チャクラという言葉は、回転する円盤や車輪を意味し、エネルギーの渦を表します。さまざまな理由で滞ることはあっても、実際に完全に静止しているわけではありません。休眠しているように見えるときでも、そのらせんの動きは表面の下で生き続けています。 こうしたエネルギーセンターは、交感神経、副交感神経、自律神経系と深く関わり、背骨に沿って大きな神経の集まりが交わる場所に存在しています。 人間の意識は多層的であり、有限な現実を生きるために、心は自然に情報をふるい分けています。ヨガのテクノロジーは、心を目覚めさせ、身体的な体験だけでなく非物質的な体験にもより広く気づけ...