セラピューティックヨガとソマティクスの視点から、実践と指導の両方を深めていける学びの場です。やさしくも本質的なアプローチで内側を探求し、参加者が内省的なセッションを丁寧かつ自信をもって導けるようサポートします。 プログラムでは、基礎となる呼吸法、ソマティックムーブメント、セラピューティックな手法を段階的に学びながら、アライメントやアジャストメントにも意識的に取り組みます。さらに、神経系への理解、背...
£3,499.00
集中して学べる環境のなかで、自分の実践をより強く、より広く、そしてより深く育てていくための時間です。経験を積んだプラクティショナーや指導者に向けて構成されており、アドバンストな腹部クリヤ、ダイナミックなヴィンヤサ、洗練されたアーサナのテクニックを通して、身体的な進化と繊細なボディアウェアネスの両方を支えていきます。 ムーブメントの実践に加えて、解剖学、カルマヨガの哲学、ティーチングメソッドも丁寧に...
季節が内側へと向かうこの時期に、手放し、ゆるみ、本来の自分へと還るための時間をご用意しました。ゆったりとした余白のある学びの場として、リストラティブな陰ヨガの基礎に触れながら、Bhaktiの祈りと献身のエッセンスも体験できる内容です。 プログラムでは、繊細なプラーナヤーマ、陰ヨガのアプローチと理論、そしてファシア・経絡・感情のつながりを丁寧に探っていきます。さらに、ロール＆リリースのテクニックを取...
