まったくの初心者の方はもちろん、いったんヨガの基礎に立ち返りたい方にも向けた、3日間のワークショップです。安全で取り組みやすく、丁寧なガイドのある環境で、安心して学びを深めていただけます。 歴史的背景 アイアンガーヨガは、創始者であり指導者でもあったBellur Krishnamachar Sundararaja Iyengarの名に由来します。2014年に逝去した彼は、インドのプネーで生まれ、こ...
€360.00
アエリアルの基礎を見直しながら、複雑な動きをほどき、そこからさらに洗練された表現へと広げていくリトリートです。見た目だけではわからない動きの仕組みを理解し、ワクワクするような新しいシークエンスや、バリエーションの幅を増やしたい方にぴったりです。 ひとつひとつの動きをパズルのように解き明かしていく楽しさがあり、チャレンジングなムーブメントが好きな方にとっても、刺激に満ちた時間になるでしょう。 Abo...
€1,130.00
心地よく体を目覚めさせたい朝にぴったりの、やさしいムーブメントと食の時間が楽しめるウェルネス体験です。9AMからは、Giulia Marchettiによるガイド付きのMorning Flowを開催。呼吸を整えながら全身を丁寧に動かし、エネルギーを高めつつ、これから始まる一日へ静かに意識を向けていくヨガセッションです。 プラクティスのあとは、Rachid MadreSelvaが手がけるブランチをゆっ...
€25.00
この特別なマスタープログラムでは、古代の叡智に導かれながら、身体とエネルギーのつながりをより深く探求していきます。背骨に沿って頭頂まで連なる7つの主要チャクラに丁寧に目を向け、感情面やスピリチュアルな安定を支える大切なエネルギーの中心として学んでいきます。 内容は、理解を深めるだけでなく、学びを日常へと自然に落とし込めるよう設計されたリトリート形式で進行します。各セッションでは、チャクラのバランス...
€460.00
技術と表現の両方を深めたい方に向けた、1週間のアエリアル集中プログラムです。Ninia GrisitoとJorge Albuerneのガイドのもと、基礎となる大切な要素を丁寧に確認しながら、徐々により自由で探究的な空中での動きへと進んでいきます。 7日間を通して、整理された実践とクリエイティブな発見がバランスよく組み合わされており、スキルを磨くと同時に、動きの可能性を広げていける構成です。アエリア...
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南イタリアの手つかずの自然に抱かれた環境で開催される、1週間のリトリートです。静かで刺激に満ちた空間の中で、ヨガの実践をより深いレベルへと進める貴重な機会となります。 朝は毎日マイソールプラクティスから始まり、午後にはプラナヤマ、瞑想、チャンティング、アーサナテクニックのワークショップ、そしてシェアや対話のためのオープンスペースが用意されています。これらの時間を通して、自分自身を見つめる没入感のあ...
空中とマットの両方で、動くことの楽しさとしなやかな表現力を深めていく、夏ならではの特別な時間です。エアリアルシルク、エアリアルフープ、ヨガ、そして柔軟性をテーマに、Alessia BensenとAlexandra Goldoniのガイドのもと、ダイナミックに学びを重ねていきます。 サポートのあるエネルギッシュな環境のなかで、技術を磨きながら、身体への丁寧な気づきも育てられるように構成されています。...
タットインテルノのModule1は、全3モジュールからなる完全トレーニングの最初のステップです。8日間のレジデンシャルリトリートとして行われ、タットインテルノの基本原理にじっくり触れながら、筋膜への気づきと動きの知覚を深めていきます。 タットインテルノは、動きと知覚を結びつけ、身体知性を中心に据える体験型のアプローチです。身体、心、そして外界からの刺激に対して組織がどのように反応するのかを探り、バ...
朝は、ハタ、ヴィンヤサフロー、陰ヨガを組み合わせた多彩なプラクティスから始まります。午後には、リストラティブヨガ、プラーナーヤーマ、マンダラの体験を含む、より静かな3つのセッションをご用意しています。さらに毎日、夕方にはガイド付き瞑想、夜遅くには深い休息へと導くヨガニドラの瞑想を行います。 すべてのプログラムに参加しても、ご自身に合うセッションだけを選んでも大丈夫です。プールサイドでゆっくり過ごし...
この秋は、静けさと沈黙、そして内側への深い探求に身をゆだねる時間へ。より繊細なレベルで自分自身と向き合いたい方のために構成された本プログラムでは、内省を重ねながら長くポーズを保つことで、身体とのつながりを深め、内に抱える感情のパターンにも丁寧に気づいていきます。 また、エレメントへの理解を大切にしながら、練習と気づきを通して、これまでとは少し違う自分の一面を発見できるのも魅力です。ヨガ指導者として...
静けさに包まれた少人数制のリトリートで、心・身体・マインドのバランスを整える時間を過ごしていただけます。Skadi van Paasschenのガイドのもと、参加者は最大17名までに限定されており、一人ひとりに行き届いたサポートを受けながら、内省とつながりを深めやすい環境が整っています。舞台となるのは、イタリア・Lago d'Ortaの美しい山々。滋養に満ちた食事、心を刺激する景観、洗練された建築...
常に何かを「する」ことが求められがちな今だからこそ、このトレーニングは、立ち止まり、ハートを開き、ただ在ることへとやさしく誘います。 このトレーニングについて Essence of Love - Bhakti Yoga Teacher Trainingは、サウンド、声、そして献身を通してヨガの本質に触れる30時間の集中プログラムです。愛と明け渡しのヨガであるバクティヨガは、内側をやわらかくし、心を...
このリトリートは、ダンサーや俳優はもちろん、動きの中にある詩的な表現に惹かれるすべての方へ向けた、深く創造的な旅です。技術の反復を追うのではなく、ジュリー・アン・スタンザックが参加者を、自分の最も本質的な感覚とつながる濃密な体験へと導きます。大切にするのは、自分の内側にある切実さに耳を澄ませ、その責任を引き受け、内なる必然から動きが立ち上がることです。 期間中は、それぞれの人にしかない詩的な個性を...
プーリア州システルニーノ近郊の魔法のような一角で、海、食、太陽、そして統合されたサットヴァの実践に包まれながら、夏のあたたかさをたっぷりと受け取り、深い喜びの状態へとひたる1週間を過ごします。美しい環境の中で、祝福し、休息し、バケーションとヨガの両方をゆったり楽しめる時間です。 毎日は、日の出と日没のリズムに寄り添いながら始まります。ヒマラヤン・サットヴァヨガの力強い実践を通して、エネルギーを整え...
イタリアのYogApuliaで、少人数ならではの親密な雰囲気のなか、自主練習とワークショップをじっくり味わう1週間です。ご用意できるお部屋はダブル1室とツイン5室のみ、定員は12名となります。ご友人とご一緒の参加はもちろん、新しい出会いを楽しみにおひとりでのご参加も歓迎です。 スケジュール 到着：9月14日(土)午後、15:00よりチェックイン、18:30にウェルカムミール 日曜〜金曜：朝8:30...
