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ニュージーランド

地図上に5件のリトリート

ヨガクラスニュージーランドで

ニュージーランドで開催予定のヨガクラスイベント5件、料金￥1,944〜￥7,071。多くはネルソン、クマラで開催されます。

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5件を表示

ヨガ基礎ワークショップ

ネルソン, ニュージーランド

この2時間のYoga Labでは、古典的なアーサナの原則と、現代的で賢いムーブメントを組み合わせながら、アライメントの基本を丁寧に探っていきます。ひとつひとつのポーズを外側だけでなく内側から感じることで、身体感覚を深め、安定感と心地よさの両方を育てていく内容です。ヨガの基礎に自信をつけたい方はもちろん、慣れたポーズをより正確に整えたい方にもおすすめです。実践的で地に足のついたアプローチを通して、動きの質や理解が自然と深まり、マットの上での感覚がよりクリアになります。細やかなポイントに意識を向けながら、無理なく、でも着実に上達を目指せるのが魅力です。サポートのある落ち着いた環境の中で、丁寧な指導とマインドフルな動きを重ねながら、より持続可能でバランスの取れたヨガプラクティスの土台を築いていきましょう。

日程はお問い合わせください$45.00

月曜と金曜の朝ヨガ

ネルソン, ニュージーランド

川沿いにあるNelsonのTrafalgar St Hallで、週の始まりを心地よく整えたり、金曜の朝にゆったりと週末へ気持ちを切り替えたりできる、前向きなヨガクラスが開催されます。どなたでも参加しやすいオープンな内容なので、朝の時間に呼吸と動きを取り入れ、マインドフルに一日を始めたい方にぴったりです。クラスは月曜と金曜の朝6時30分から7時30分まで。たっぷり1時間、自分の体をやさしく伸ばし、気持ちをリセットしながら、その日を迎える準備ができます。事前予約は不要なので、思い立ったときに気軽に足を運べるのも魅力です。継続して練習したい方には、6週間分を前払いするお得なプランもあり、12回分で170ドルとなっています。もちろん、1回ごとの参加も可能ですので、ご自身の予定やペースに合わせて無理なくご参加いただけます。

日程はお問い合わせくださいNZ$22.00

水曜日のヴィンヤサフロー

ネルソン, ニュージーランド

ネルソンのTrafalgar St Hallで開催される、どなたでも参加しやすいヨガセッションです。ヨガを始めたばかりの方から経験豊富な指導者の方まで、それぞれのレベルに寄り添いながら、心地よく動き、呼吸し、つながる時間をお届けします。ヴィンヤサフローならではの流れるような動きに身を委ねながら、自分のペースで無理なく取り組めるのが魅力です。会場の雰囲気はあえてリラックス感を大切にしており、到着した瞬間から肩の力を抜いて過ごせます。競争やプレッシャーとは無縁の、あたたかくフレンドリーな空気の中で、安心してマットに向かえるのが特徴です。自分の身体の感覚を大切にしながら、毎回のクラスを通して自然と集中力と自信が育まれていきます。

日程はお問い合わせくださいNZ$22.00

木曜日のやさしいフロー

ネルソン, ニュージーランド

ネルソンのTrafalgarStHallで開催されるこのGentleFlowヨガセッションは、週の始まりをやさしく整えたい方にぴったりのクラスです。まったくの初心者から経験豊富な生徒、指導者まで、どなたでも参加しやすいように設計されており、自分のペースで安心して動けるサポートのある空間が広がります。しばらくマットから離れていた方や、もっと穏やかで取り組みやすいクラスを探している方にもおすすめです。リラックスした雰囲気の中で、無理なく体をほぐしながら、少しずつ自信を育てていけます。気軽に参加でき、プレッシャーを感じることなく、落ち着きと安定感のあるバランスのよいプラクティスを楽しめるのが魅力です。セッション全体を通して、心地よさと開放感を大切にしたマインドフルなフローを体験できます。

日程はお問い合わせくださいNZ$22.00

毎週ヨガ

クマラ, ニュージーランド

心地よいリズムで心身を整えられる、週ごとのヨガプログラムです。動きと静けさ、そしてリフレッシュの時間がバランスよく組み合わされており、エネルギーを高めながら、同時にゆるやかな回復も感じられます。月曜の夜はハタヨガを行い、体幹や筋力を養いながら可動性を高め、1日の終わりに思考を穏やかに整えていきます。土曜の朝は陰ヨガで、ポーズを長めに保ちながら深い解放と身体の余白を味わえます。定期クラスに加えて、夜のポップアップミックスクラス、キャンドルライトヨガ、Steveによるブレスワーク、そして人気の「Serenity On Sunday」によるサウンドヒーリングも開催されます。しっかり動きたい日、静かに整えたい日、やさしいグループの雰囲気の中で癒やされたい日など、その時々の気分に合わせて選べるのが魅力です。継続しやすさと程よい変化の両方を求める方にぴったりで、毎週無理なく通いながら、自分に合った...

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