LabXストレングス
シンガポール, シンガポール
コントロール、持久力、負荷をさらに高めたい方に向けたクラスです。 LabX Strengthは、より強いレジスタンス、長めのスタミナワーク、そして一段上のチャレンジを求める方のために設計されたLevel2クラスです。意図のあるトランジション、重めのスプリング、長めのワーキングセットを通して、Labらしいフォーム、アライメント、コントロールを大切にしながら筋力を育てていきます。ここでのStrengthは、ゆっくりと丁寧に負荷をかけること。安定性、持久力、パワーをしっかり試しながらも、動きの質は妥協しない内容です。 LabX Signatureの発展版にあたり、参加の目安としてLab X Signatureを少なくとも5回受けていることをおすすめします。 対象となる方:・Signatureクラスを5回以上受講済みの方・より重く、長く、集中したワークを求める方・混乱のないLevel2プログラムを...