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地図上に3件のリトリート

道ヨガ

開催予定の道ヨガイベント3件、料金¥13,965〜¥28,460。 多くはリトアニア、アメリカ合衆国で開催されます。

このエリア

3件を表示
道に入る:ソララ・タウラーとともに学ぶ、瞑想・気功・茶道の道教の芸術を味わう週末

道に入る:ソララ・タウラーとともに学ぶ、瞑想・気功・茶道の道教の芸術を味わう週末

レノックス, アメリカ合衆国

この週末は、気功、瞑想、道家哲学、そして茶の湯を通して、道の叡智に深く触れるための濃密な時間です。28年にわたり学びと実践を重ねてきたSolalaの導きのもと、古典『道徳経』をひもときながら、その教えの中にどれほど多くの生きた実践が織り込まれているのかを体感していきます。プログラムには、道家瞑想に加え、道家ヨガであるdao-inの導入も含まれています。 リトリートのもう一つの大きな魅力は、pin ming lun daoと呼ばれる道家の茶の湯です。参加者は特別な茶を味わいながら、ハートとハラを開くために創られた儀式に参加します。神聖な植物とのつながりを通して、より高い精神性とサイキックな気づきへと意識が移り変わっていく体験を味わっていただけます。 週末に行う気功は、Wuji(Primordial)Qigongです。これは、約800年前に武当山で太極拳の伝説的な創始者として知られる道家の達人...

$180.00
道ヨガ(8回券)

道ヨガ(8回券)

ヴィリニュス, リトアニア

8回分のパスで、1回1.5時間のDaoヨガを少しずつ深めていけます。動きをこなすだけでなく、内側への集中や気づきも大切にするクラスです。正確なアライメント、意識的な呼吸、マインドフルネスを軸に、ゆったりとしたペースで進み、身体の感覚を丁寧に味わえます。 講師が一人ひとりに目を配り、必要に応じてプロップスを調整しながら、身体面と心理・感情面のプロセスをやさしくサポートします。心身相関のワーク、ビジュアライゼーション、マインドフルネスの実践も取り入れ、毎回のセッションが内なるバランスへ向かう小さな旅のように感じられます。 継続することで、心身の調和を整え、体にたまった緊張をゆるめ、筋力を育み、活力を取り戻し、思考も静まりやすくなります。レッスン後は自然とリニューアルへ向かい、免疫のサポートや、新しい個人的・創造的な気づきにつながることもあります。 スタジオのルールについては、詳細をご確認くださ...

€139.00
道ヨガ(4回券)

道ヨガ(4回券)

ヴィリニュス, リトアニア

4回分のパスで、1回1.5時間のDao yogaクラスをじっくり体験できます。継続して取り組むことで、身体だけでなく内側の状態も少しずつ変化していく過程を味わえます。 Dao yogaは、正確なアライメント、呼吸、そして今この瞬間へのマインドフルネスを大切にする、繊細なヨガです。 各セッションでは、講師が一人ひとりに目を配りながら、適したプロップスを選び、身体面と心理・感情面のプロセスをやさしくサポートします。神経系を落ち着かせ、身体への気づきを深め、自分自身とのつながりを保ちやすくしてくれます。 心身相関、マインドフルネス、ビジュアライゼーションの要素が加わることで、毎回のクラスが小さな内面の旅のように感じられます。続けるうちに筋肉は強まり、緊張していた部分はゆるみ、エネルギーが戻り、身体はより軽やかで開いた感覚へと導かれます。 練習後は、身体が本来持つ自己回復の働きが自然に高まり、免疫...

€79.00
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