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地図上に6件のリトリート

ハタヨガクラス Mastertechにて

Mastertechにて開催予定のハタヨガクラスイベント6件、料金￥2,121〜￥8,839。

このエリア

6件を表示

サウナ＋SUPヨガレッスン

マスターテック, アイルランド

午後のひとときを、温もりと動き、そしてバランスを心地よく味わうウェルネス体験で過ごしてみませんか。こちらのプログラムでは、午後に30分間のサウナ利用を楽しんだあと、同じ日にSUPヨガのセッションへと進みます。リラックスとマインドフルなアクティビティが、水上で自然にひとつにつながる内容です。ゆったりと気持ちをほどきながら、自分の身体とあらためて向き合いたい方にぴったりの内容です。サウナで心身をやさしく整えてから、よりアクティブなSUPヨガへ。穏やかな屋外の空気の中で、安定感や集中力、呼吸の深まりを感じながら、心地よい時間をお過ごしいただけます。ご注意：チケットは返金不可です。

日程はお問い合わせください€50.00

グループ1 - SUPヨガレッスン＋サウナ

グループ1 - SUPヨガレッスン＋サウナ

マスターテック, アイルランド

現在このサービスはご利用いただけません。詳細をご希望の方はお問い合わせください。 Group 1 -SUP Yoga Lesson + Sauna 午後のSUPヨガで心地よく体を動かしたあと、30分のサウナでゆっくり整える、リフレッシュ感のあるプログラムです。水上でのバランス感覚を楽しみながら、ヨガの時間で呼吸と集中を深め、その後はサウナでほどよくリカバリー。アクティブさとリラクゼーションをどちらも味わえる、バランスのよいひとときをお過ごしいただけます。 50ユーロ €50 Longford サービス内容 SUPヨガは午後に実施され、その後に30分のサウナ利用が含まれています。動いたあとの身体をやさしく整え、気持ちまでほぐれていく流れが魅力です。 Group Iでは、SUPレッスンとサウナの間に30分の休憩時間があります。その間は、Carolineが15分ほどのパドリングを提案し、次の時間...

日程はお問い合わせください€50.00

やさしい初心者ヨガ - 夏

マスターテック, アイルランド

夏の季節に開催されるこちらのやさしい初心者向けヨガクラスは、事前予約・事前決済が必須となっています。できるだけスムーズにご案内できるよう、前日の20時までにご予約いただくことを強くおすすめします。事前に準備が整うことで、参加される皆さまにとっても、より落ち着いた心地よい時間につながります。なお、振替が可能なのは、クラス開始の24時間前までにキャンセルされた場合、または医師の診断書をご提出いただいた場合に限られます。キャンセル料は返金不可となるため、変更やキャンセルをご希望の場合は、必ずクラス開始の24時間前までにお手続きください。ヨガが初めての方にも安心してご参加いただける、サポートの行き届いた内容です。無理なく体をほぐしながら、静かな空間で少しずつ練習に慣れ、心地よくヨガを始めていただけます。

マルチレベルヨガ

マスターテック, アイルランド

現在はご利用いただけません。詳細はお問い合わせください。朝のスタートにぴったりな、心地よくエネルギーを高めるヨガフローです。やさしい動きで体を目覚めさせながら、思考をクリアに整え、一日のはじまりに集中しやすい流れへ導きます。レベルを問わず参加しやすい内容なので、ヨガが初めての方から日常的に練習されている方まで、安心してご参加いただけます。呼吸に意識を向けながら丁寧に体を動かすことで、じんわりと体温が上がり、可動域も広がっていきます。爽やかで前向きなテンポの中にも無理のないやさしさがあり、終わった後はすっきりとリフレッシュした感覚に。心身を整えながら、これからの時間を軽やかに過ごすための土台づくりに役立つセッションです。

マルタと始める初心者ヨガ

マスターテック, アイルランド

ヨガがはじめての方にも安心してご参加いただける、やさしいクラスです。Martaの丁寧なガイドのもと、基本のポーズやシンプルな動きを、無理のない心地よいペースで学んでいきます。マットの上での体の置き方や、空間の中での向き方を少しずつ確認しながら、さまざまな方向へと動くことで、伸ばす・ゆるめる・整える感覚をやさしく育てていきます。また、呼吸に意識を向け、その流れを保ちながら練習を進めることで、よりマインドフルで落ち着いた時間を味わえます。ひとつひとつのステップを通して少しずつ自信を育てていけるように構成されているため、完全な初心者の方はもちろん、もう一度基礎から見直したい方にもおすすめです。穏やかで取り組みやすい雰囲気の中、ヨガの入口として安心して始められるクラスです。

マルタと行うオールレベル対応ヨガ

マルタと行うオールレベル対応ヨガ

マスターテック, アイルランド

このクラスは、ヨガの経験を問わず、さまざまなレベルの方が同じ空間で心地よく参加できるように構成されています。ひとつひとつの動きに丁寧な修正を加えられるため、無理なく取り組める一方で、よりチャレンジしたい方には発展的なオプションもご用意しています。ご参加の際は、ヨガやほかの運動習慣が少しでもあると、よりスムーズに楽しんでいただけるでしょう。毎回の内容は、その日の参加者の雰囲気や必要に合わせて組み立てられるため、バランスのよい、安心感のあるプラクティスが味わえます。マインドフルなフローの中では、次のような内容をお楽しみいただけます。呼吸に合わせて流れるように動き、呼吸への意識を深めるシークエンス身体を整え、調和へと導くように組み立てられたヨガポーズ練習の途中や最後に自然に差し込まれる、休息とリラクゼーションの時間プラクティスを深めたい方にも、ただ丁寧に身体を動かしたい方にもおすすめで...

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