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地図上に6件のリトリート

アイアンガー・ヨガクラスイングランドで

イングランドで開催予定のアイアンガー・ヨガクラスイベント6件、料金￥20,940〜。

このエリア

6件を表示

コングルトン・アイアンガー・ヨガ・ウィークエンド

コングルトン・アイアンガー・ヨガ・ウィークエンド

ヘッジ・エンド, イギリス

多くの方に親しまれているこのヨガスタジオに再び集い、落ち着いた雰囲気のなかで実践を深められる週末ワークショップです。アイアンガーヨガを楽しんでいる方に向けて、アライメントを丁寧に見つめながら、自信を育み、ひとつひとつの動きをより意識的に味わえる内容になっています。サポートのある環境で、じっくりと学びを重ねたい方にぴったりです。スケジュールは以下の通りです。金曜日夜:18:15〜20:15 土曜日:10:00〜15:00(昼食休憩あり) 日曜日:10:00〜14:00(昼食休憩あり) 各セッションは無理のないペースで進み、集中と休息のバランスを取りながら、心身を整えていける構成です。スタジオに戻ってくる方はもちろん、初めて参加される方にとっても、なじみのある温かな空間でヨガへの理解を深める貴重な機会となるでしょう。

日程はお問い合わせください£100.00

月例サーダナシリーズ

ヘッジ・エンド, イギリス

毎月木曜から日曜にかけて行われる、リトリートのような構成の継続プラクティスです。ヨガの学びを少しずつ深めていけるよう、安定したリズムで進みます。各サーダナは朝のプラーナーヤーマから始まり、その後は2時間の段階的なアーサナ練習へ。土台を整え、アライメントを意識しながら、より深い実践へと導きます。木曜と金曜はオンラインで、7:15〜7:45にプラーナーヤーマ、続いて8:00〜10:00にアーサナを行います。土曜は対面またはオンラインのハイブリッド形式となり、8:15〜8:45のプラーナーヤーマの後、午前中にアーサナを実践します。日曜もオンラインで、同じく8:15〜8:45のプラーナーヤーマと午前のアーサナ練習が続きます。 4日間の流れは、グラウンディングからより広がりのあるポーズへと丁寧に展開し、最後は静かな回復のプラクティスで締めくくられます。アイアンガーヨガの経験がある方なら、レベルを問...

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デヴォンでの秋のヨガ休暇

ヘッジ・エンド, イギリス

デヴォンの美しいMiddle Coombe Farmで、RachelとHannahLovegroveの2人のシニアIyengarヨガ講師とともに、心身を整える週末をお過ごしください。長くヨガを続けている実践者の方を対象にしたリトリートで、アーサナ、プラーナーヤーマ、そしてヨガ哲学への理解を、静かなカントリーサイドの環境の中でより深めていける内容です。 Middle Coombe Farmは、周囲を守られた谷あいに位置しており、光や騒音の影響が少ない、落ち着いた滞在を叶えてくれます。日常の慌ただしさから離れ、呼吸を整え、練習にじっくり向き合うのにふさわしい場所です。さらにアクセスも良好で、Exeter、Bristol、London方面へつながる主要路線のTiverton Parkway駅から車で約10分、M5の27番ジャンクションからも近く、Exeter空港へは約30分です。ヘリコプターの着...

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ヨガデー・ビショップスウッド

ヘッジ・エンド, イギリス

ソマセットののどかな村にある魅力的なホールで、ヨガにたっぷり浸る心地よい一日を過ごしてみませんか。初心者から経験者まで参加しやすい、あたたかく支え合える雰囲気の中で、日常から少し離れ、身体を動かすこと、集中すること、そしてマインドフルにつながる時間を楽しめます。すべてのレベルの方に開かれた内容ですが、特にアイアンガーヨガを6か月以上続けている方におすすめです。マットの上での理解を深め、自信を育てたい方にとって、ちょうどよい学びと実践の機会となるでしょう。落ち着いたペースで丁寧に取り組みながら、無理なく着実に前進できるよう工夫された一日です。ヨガの旅を続けている方にも、気持ちを切り替えてリセットしたい方にも、ソマセットの穏やかな環境の中で、自分自身と静かに向き合える心地よいひとときをお届けします。

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ワークショップシリーズ

ヘッジ・エンド, イギリス

背骨のしなやかさと明晰さを育むために、後屈とねじりのアーサナを段階的に深めていくワークショップです。シークエンスの組み立てとサポートに丁寧に配慮しながら進むため、難しさを感じやすい部位にも無理なくアプローチできます。強さと繊細さの両方を養いながら、アライメントと動きへの気づきを高めていける内容です。朝の時間に行う本シリーズでは、テーマごとの流れを通して、アイアンガーヨガの基本原則に自然と触れていきます。定期的に1年以上の練習を続けている方を対象に、安心して学べる環境をご用意しています。各回では、細やかな指導とプロップスの活用、さらに内省を深める時間も取り入れ、マットの上での理解と自信を少しずつ育てていきます。

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拡張学習ワークショップ

ヘッジ・エンド, イギリス

継続して学びを深めたい方に向けた、充実の学びの場です。アイアンガーヨガのレベル2/3の学習者、ティーチャートレーニング受講者、そして指導者の方々が、実践をより細やかに磨き、理解を積み重ねていくために最適な内容となっています。年間を通して土曜日に定期開催されるため、一定のリズムでメソッドに触れながら、着実に探究を続けられます。プログラムの中心はアーサナの実践で、アライメント、精度、そして知性ある練習に丁寧に取り組みます。日ごとのテーマに応じて、哲学、セラピューティックヨガ、解剖学、プラーナーヤーマなどにも触れることがあり、身体面だけでなく知的な理解も広がる構成です。ご自身の練習を深めたい方にも、指導の質を高めたい方にも、バランスの取れた学びの時間をお届けします。

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